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放學(xué)后該不該吃零食？放學(xué)后吃零食好不好？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:40 放學(xué)零食 大中小

我們學(xué)校門口好多小推車，有各種雞排、鴨脖、臭豆腐等零食賣，真的好香。每次放學(xué)也比較餓，總會(huì)買點(diǎn)喜歡的來吃。放學(xué)后這樣吃零食好不好？會(huì)不會(huì)讓我長(zhǎng)不高？

放學(xué)后該不該吃零食？放學(xué)后吃零食好不好？(1)

1、吃零食影響吃主食

一般放學(xué)后沒多長(zhǎng)時(shí)間，家里的飯就差不多做好了。等吃飯的時(shí)候，你剛才吃的那些零食還沒有消化，你還不餓，會(huì)影響你吃主食的積極性。

放學(xué)后該不該吃零食？放學(xué)后吃零食好不好？(2)

2、路邊的零食不干凈

路邊小推車的各種零食，特別是油炸食品都不干凈。首先不說那到底是不是地溝油，單論他的油鍋一直擺在路邊，任各種灰塵浸染就讓人受不了，而且鍋里面的油也不知道是連續(xù)用了多少天。小朋友，要慎重啊。

放學(xué)后該不該吃零食？放學(xué)后吃零食好不好？(3)

3、對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有影響

放學(xué)后吃零食既不營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生，還會(huì)嚴(yán)重妨礙你吃家里面飯菜的快樂。這樣會(huì)讓你身體不能有效的獲得各種能量元素，從而對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成一定影響。小朋友們最好不要吃零食哦，特別是放學(xué)之后。

放學(xué)后該不該吃零食？放學(xué)后吃零食好不好？(4)

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