上課沒多久,肚子就咕咕作響,完蛋了...... 拉肚子,而且快憋不住了。這個時候該咋辦?十萬火急求助。
這個時候還在猶豫啥?再猶豫就拉褲子里了。果斷舉手,像老師報告:“老師我想上廁所!”。沒事,不丟人,誰沒有個三急啥的,萬一強忍者,最后在教室里沒憋住,那才叫丟人呢。
老師批準(zhǔn)上廁所后,不要急急忙忙的就直奔廁所,得先找一本不用的草稿紙,萬一解決完發(fā)現(xiàn)忘帶紙就大發(fā)了,畢竟離下課,等同學(xué)送紙還好長時間呢。
經(jīng)過這次之后呢,要吸取教訓(xùn),不要再吃哪些不干凈的食物了。要不然總是上課打報告去廁所也不好......
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起