茶葉在我們?nèi)粘Ｉ钪惺墙?jīng)常見到的，很多人可能平時(shí)沒事就喜歡喝茶，綠茶是一類很受歡迎的茶，但是你見過有人用綠茶來敷臉嗎？綠茶確實(shí)是能用來敷臉的，而且具有很好的護(hù)膚效果，那綠茶敷臉有什么功效？綠茶敷臉的功效與作用有哪些？

1、抗衰老

綠茶敷臉可以增強(qiáng)肌膚抵抗力，因?yàn)榫G茶含有茶多酚，具有抗氧化效果，能防止自由基損傷細(xì)胞，可以加強(qiáng)肌膚抵抗力，促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，以達(dá)到抗衰老目的。

2、補(bǔ)充水分

綠茶中的茶多酚中含有親水性基因，能有效吸收空氣中的水分，另外綠茶中的維生素B，維生素E等成分也能幫助肌膚補(bǔ)充流失的水分，還有緊致肌膚的作用。

3、鎮(zhèn)靜消炎

綠茶性偏涼，所含的茶多酚能幫助肌膚對(duì)抗細(xì)菌，避免炎癥傷害，還能清潔肌膚，鎮(zhèn)靜舒緩肌膚，避免肌膚因上火而引起長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象。

4、排毒美白

綠茶中除了含有大量的茶多酚，還含有豐富的維生素，維生素能幫助肌膚抑制黑色素沉積，還能促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，幫助肌膚排除囤積的毒素，有效美白肌膚。

5、去除角質(zhì)

將綠茶研磨成粉與去角質(zhì)霜混合，涂在肌膚上輕柔的打圈按摩，這能讓肌膚很好的放松，更加有效徹底的去除角質(zhì)，緊致肌膚。

6、什么膚質(zhì)適合綠茶敷臉

綠茶本身含抗氧化劑，有清除自由基，抗老化，鎮(zhèn)靜消炎，收縮毛孔的作用，但用綠茶敷臉要依據(jù)個(gè)人膚質(zhì)來決定能不能用，干性皮膚和敏感性皮膚不宜使用，油性皮膚最適合使用。

7、綠茶營(yíng)養(yǎng)

多年來歐美等國(guó)以及日本、韓國(guó)和我國(guó)學(xué)者對(duì)于綠茶的抗癌作用做了大量的研究，結(jié)果顯示綠茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、結(jié)腸、胃、胰腺等多種腫瘤發(fā)生的危險(xiǎn)性。綠茶防癌在已知的各類能抗癌的食物中名列前茅。

那么茶葉到底有什么神奇的力量呢？原來茶葉中含有的20%左右的茶多酚類，也稱為茶鞣酸或是茶單寧為主要的抗氧化物質(zhì)，是茶葉抗癌的有效成分，它可以減少“BCL-XL”蛋白的表達(dá)（該蛋白可以抑制癌細(xì)胞的凋亡），從而起到防治癌癥的作用。

另外，這些酚類化合物具有清除自由基與抗氧化的效用，它對(duì)化學(xué)致癌物苯并芘類誘導(dǎo)體有很強(qiáng)的抑制作用，還能夠抑制芳基烴受體分子的活性（這種芳基烴受體，在二堊英污染物和香煙中一些致癌物的誘導(dǎo)下，會(huì)導(dǎo)致生物體內(nèi)某些有害基因“開啟”，進(jìn)而引發(fā)癌變），從而能阻斷某些致癌物質(zhì)的生成，殺傷癌細(xì)胞和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。

“獨(dú)特的生物化學(xué)特性使綠茶的保護(hù)作用遍及多種不同的細(xì)胞，以致對(duì)多種與人發(fā)生腫瘤有關(guān)的致癌物包括黃曲霉素、氨基酸高溫裂解產(chǎn)物、脫氧核糖核酸損傷等均具有明顯的抑制作用?！泵绹?guó)羅徹斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)中心環(huán)境醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)托馬斯·A·加西維茲教授如是說。

必須注意的是，飲茶也要講究方法，不適當(dāng)?shù)娘嫴璺椒ú粌H起不到預(yù)防疾病的作用，太反而會(huì)對(duì)人體有害。因此要想喝茶預(yù)防疾病，就一定要持之以恒，天天都喝，每天喝3——5杯，才能達(dá)到理想的效果。

另外，綠茶也并非人人都適宜，因?yàn)榫G茶屬?zèng)鲂裕绻钠⑽戈?yáng)氣不足，或內(nèi)寒較盛，平時(shí)有手腳冰涼，怕冷，易腹瀉等癥狀的，喝綠茶反而會(huì)加重您的癥狀，這樣的話溫性的紅茶或?yàn)觚埐韪m合您。