很多人其實(shí)都有眼袋,眼袋是一種比較常見的肌膚問題,眼袋會讓人看上去沒有精神,而且眼睛也會顯小,很多因素都會導(dǎo)致眼袋的產(chǎn)生,有眼袋了可以嘗試一些去除眼袋的方法,有一些常見的東西能幫助消除,那去眼袋小偏方有哪些?去眼袋有哪些小竅門?
取熟透的番茄1個,切開后,用小湯匙挖出番茄肉,搗成泥狀,敷在眼上十分鐘,然后用濕毛巾擦干凈,早晚各敷一次。
番茄含豐富的維生素C,能增強(qiáng)皮膚的更新能力,去除眼袋。
取清水220毫升,食鹽10克,化妝棉適量。將水與食鹽均勻融合,然后用化妝棉充分吸收鹽水,將化妝棉敷于眼袋上,冷則更換,反復(fù)數(shù)次后敷上眼霜。
數(shù)天后眼袋黑眼圈將逐步消失。鹽水可以讓血流順暢,減少靜脈淤血,組織水腫。
眼袋的產(chǎn)生一是說明人的皮膚缺少水和營養(yǎng),另一方面說明人正在衰老,土豆是抗衰老的食物之一,它含有豐富的維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素,氨基酸,蛋白質(zhì),脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等元素,具有呵護(hù)肌膚,延緩衰老的功效。
取一個土豆去皮,洗凈,切成薄片,潔面后,將土豆片敷在眼上,等待15分鐘,再用清水洗凈即可,堅(jiān)持每天敷一次,能有效去除眼袋。
功效:去除眼袋,舒緩眼部肌膚,消除視覺疲勞。
材料:木瓜1塊,薄荷葉5克。
做法:將木瓜去皮切片,加入薄荷葉用熱水沖泡,待涼后用化妝棉蘸取,敷于眼周即可。
茶葉含有咖啡因,單寧,茶多酚,蛋白質(zhì),游離氨基酸,葉酸,胡蘿卜素,維生素A,維生素C,維生素E等多種微量元素,具有生津止渴,消炎解毒,明目除煩,消水腫的功效,可消除眼袋,美白肌膚,為皮膚補(bǔ)充水分,使皮膚變得白皙水嫩。
做法:取茶葉適量,用兩個茶葉包(紅茶除外),進(jìn)入冷水中,閉眼,將茶包敷于眼部,約15分鐘后取下,每周1-2次即可。
日常飲食中經(jīng)常咀嚼如胡蘿卜,芹菜,口香糖等食物,有利于改善面部肌膚,平時注意多吃些膠體,優(yōu)質(zhì)蛋白,動物肝臟以及西紅柿,土豆之類的食物,注意膳食平衡,可以對此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),以消除消眼袋。
上下眼瞼經(jīng)常有意識的閉合做“瞇眼”運(yùn)動,每天最好堅(jiān)持做100次以上,能使眼瞼肌有收縮與放松的感覺,可以有效延緩眼袋的產(chǎn)生。
1、推摩眼眶去眼袋
做法:將兩手屈曲食指,然后用食指橈的側(cè)面用力,由內(nèi)向外交替推摩上、下眼眶即可。
功效:能夠幫助放松疲勞的眼睛,促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán),有效消除眼袋。
2、分推眉弓去眼袋
做法:將了兩手虛握拳,然后用兩食指中節(jié)部位由內(nèi)向外沿眉弓分推,反復(fù)數(shù)十遍即可。
功效:這樣做能夠促進(jìn)眼睛周圍的氣血運(yùn)行,使眼球能夠得到充分的休息和營養(yǎng)供給,防止眼袋和眉間皺紋的產(chǎn)生。
3、指揉眼角去眼袋
做法:輕輕閉上眼睛,用兩手食指的指腹輕柔地按摩外眼角約1分鐘即可。
功效:這樣做能夠幫助消除眼袋,也能夠防止眼角皺紋的出現(xiàn)。
4、擦揉眼瞼去眼袋
做法:用食指和中指的指腹自內(nèi)向外輕輕地按揉上下眼瞼約1分鐘即可。
功效:這樣做能夠幫助防治眼皮浮腫和眼袋出現(xiàn)。
5、運(yùn)太陽穴去眼袋
做法:用手掌的掌根按揉雙側(cè)的大陽穴約1分鐘即可。
功效:這樣做能夠有效防止魚尾紋的出現(xiàn),并且能夠提拉眼部皮膚,消除眼袋。
6、點(diǎn)揉承泣穴去眼袋
做法:用兩食指指端點(diǎn)按眼球下方的承泣穴,約半分鐘即可。
功效:這樣做能夠幫助防治眼睛浮腫出現(xiàn)的眼袋以及黑眼圈的產(chǎn)生。
7、按揉睛明穴去眼袋
做法:用兩食指的指端按揉眼角位置堆積睛明穴約1分鐘。要注意力度應(yīng)該用輕到重,揉動幅度宜小,以有酸脹感為宜。
功效:這樣做能夠有效緩解眼睛疲勞,防治眼袋和黑眼圈產(chǎn)生,還能夠使眼睛更加明亮。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起