寶寶的皮膚是非常嬌嫩的,在寒冷干燥的冬季,是需要及時(shí)做好護(hù)理工作的, 如果護(hù)理不當(dāng),或者經(jīng)常留眼淚,是很容導(dǎo)致臉變皺的,那么冬天寶寶臉皴了怎么辦?寶寶臉皴了小妙招?冬天護(hù)膚的方法有很多,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
冬季,空氣特別干燥,會(huì)從人體的肌膚帶走更多的水分。這時(shí)候家長(zhǎng)可以給寶寶涂抹上兒童保濕霜,有效的鎖住肌膚中的水分。盡量養(yǎng)成早晚給寶寶涂抹保濕霜的習(xí)慣,這樣過(guò)不了幾天,寶寶的皮膚會(huì)變得又白又細(xì)嫩的。每次孩子洗完澡后,全身最好都涂一層身體乳液,防止肌膚干燥起皮。
橄欖油易被皮膚吸收,含有維生素A、D、E等營(yíng)養(yǎng)成分,可以有效保持皮膚彈性和潤(rùn)澤,補(bǔ)充肌膚所缺水分,適合皮膚干燥、皴裂。
具體做法是:在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油,輕輕按摩臉部,讓其充分吸收,這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚。
如果家里過(guò)于干燥,寶寶就容易皴臉,因此應(yīng)該根據(jù)情況適當(dāng)?shù)脑黾游堇锏臐穸???梢允褂眉訚衿?,或者放一盆水在房間里也行,多放置幾盆綠葉植物也是簡(jiǎn)單易行的保濕好方法。只要屋里的干濕度均衡,寶寶的臉蛋就會(huì)保持水靈。
蔬菜水果里含有大量的維生素A、C等,能有效的補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的水分,防止臉變干燥,就能預(yù)防皴臉。水果類(lèi)的有獼猴桃、橙子、蘋(píng)果等,蔬菜有小油菜、菠菜、西紅柿、西蘭花等。
早上起床后或晚上睡覺(jué)前,都給孩子空腹喝一杯水,能清理孩子的腸道,補(bǔ)充晚上身體流失的水分,有利于寶寶腸道蠕動(dòng),加快排便,能讓寶寶的小臉蛋看起來(lái)水靈。要控制好水溫,一般四五十度比較適宜。
冬天洗澡的次數(shù)不能過(guò)多,以每周2至3次為宜,因?yàn)樘^(guò)頻繁的洗浴,會(huì)加速機(jī)體水分的喪失,導(dǎo)致皮膚干燥皴裂。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡。選擇滋潤(rùn)成分的沐浴露,沐浴之后全身涂抹潤(rùn)膚乳。
冬天天氣寒冷,北風(fēng)一吹就會(huì)讓寶寶的小臉慢慢的皴臉,因此冬天盡量減少寶寶出行,實(shí)在要出門(mén)時(shí),要給寶寶武裝好,把臉蓋嚴(yán)實(shí),只露出眼睛和鼻子就行。這樣寶寶就不會(huì)輕易的皴臉了。
皸裂是小兒在秋冬季節(jié)常見(jiàn)的一種皮膚病,寶寶的皮膚在順皮紋的方向會(huì)出現(xiàn)一些裂口,其深淺、長(zhǎng)短不一,經(jīng)常伴隨有出血和觸痛,嚴(yán)重地影響著孩子的正常學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)。那么,如何預(yù)防寶寶臉皸裂呢?小編帶你了解一下。
皸裂引起的皮損比較好發(fā)于手指、手掌側(cè),以及足跟及足外側(cè)等皮膚角質(zhì)層厚或經(jīng)常摩擦的部位,常常會(huì)在兩側(cè)同時(shí)發(fā)生。
皸裂發(fā)生后,小兒會(huì)覺(jué)得比較疼痛,給生活也造成不便。所以需要父母及早注意預(yù)防寶寶皮膚皸裂。首先要注意正確地保護(hù)皮膚。冬季要盡量少讓孩子玩冷水、沙土;在外玩耍時(shí),要注意給孩子戴好手套,避免受過(guò)冷空氣的刺激;洗手時(shí)不要用強(qiáng)堿性清潔劑等脫脂劑。平時(shí)要多用溫水泡手,外擦凡士林乳劑或防裂膏,日常生活中要給寶寶選用兒童專(zhuān)用的護(hù)膚品;對(duì)于手足癬、濕疹應(yīng)積極治療。
皸裂主要是由于手足受到摩擦或化學(xué)物質(zhì)的刺激,再加上冬季天氣寒冷,小兒的毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài),汗腺分泌減少,而手足部位又無(wú)毛發(fā)保暖,沒(méi)有皮脂腺,致使皮膚干燥,容易失去濕潤(rùn),皮膚增厚,失去了彈性,而產(chǎn)生皸裂。小孩子自我保護(hù)意識(shí)差,平時(shí)手足活動(dòng)多,很容易發(fā)生皸裂。另外,小兒一般比較偏食,缺乏維生素A、維生素B,致使?fàn)I養(yǎng)不平衡也是引起皮膚皸裂的原因,也可能因患手足濕疹、真菌感染而并發(fā)皸裂。
如果孩子已經(jīng)發(fā)生了皸裂,父母可以將寶寶的手和足浸泡于熱水中10~20分鐘,待角質(zhì)層泡軟(常說(shuō)的泡白了),涂上一些脲素軟膏或水楊酸軟膏等,再用塑料薄膜制成手套封包一小時(shí)后再取掉,每晚一次,效果比較好。
預(yù)防寶寶肌膚皸裂,還要注意調(diào)整飲食,不要偏食,要多吃雞蛋黃、肝、牛奶、豆類(lèi)、胡蘿卜等含維生素A、維生素B的食物。寶寶所處的環(huán)境也要保持空氣的新鮮和濕潤(rùn),這樣有利于寶寶恢復(fù)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起