蓮子是很多人平時經(jīng)常會吃到的食物，夏季的時候是蓮子成熟的時候，大家在吃蓮子的時候會吃到中間的蓮子心，蓮子心是比較苦的，一般的人都會吐掉，其實蓮心是有很高的藥用價值的，經(jīng)常有人用蓮心泡水喝，那孕婦可以喝蓮心茶嗎？孕婦能吃蓮心茶嗎？

1、孕婦可以喝蓮心茶嗎

蓮心具有清熱解毒的功效。孕婦如果是上火或者是其他原因需要降燥去火可以搭配溫性食物，例如大棗一起泡茶喝，有很好的效果。

2、孕婦喝蓮心茶的好處

蓮心可以用于治療心火累計所導致的煩躁不安，孕婦在孕期很容易感到煩躁，喝蓮心茶可以安撫孕期情緒。

3、孕婦怎么喝蓮心茶好

因為蓮心是寒性食物，所以最好是在專業(yè)醫(yī)師的搭配下進行泡水飲用，只要劑量合適，是可以幫助解決一些孕期不適情況的。

4、孕婦喝蓮心茶注意

孕婦在喝蓮心茶的時候要注意劑量不能太多，謹遵醫(yī)囑進食，并且不要在晚上喝蓮心茶，以免造成夜起情況。

5、健康小貼士

蓮心茶雖然好，但是一定要注意劑量，孕婦的身體情況比較特殊，需要仔細一些。另外寒性體質(zhì)的人最好不要大量飲用，會影響身體健康。

6、怎么取蓮子心

取出蓮子心的方法：用小刀或剪刀在蓮子中間橫劃一圈，使蓮子殼上出現(xiàn)清晰刀跡即可;按掰開殼，露出蓮子;用一根牙簽從蓮子中間穿過，帶出蓮子心;用涼開水清洗掉蓮子心上的粘液，陰干即可。