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形成黑眼圈的原因有哪些?去除黑眼圈的按摩方法介紹[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 14:46 黑眼圈按摩美白

現(xiàn)在很多人不注重睡眠,經(jīng)常出現(xiàn)失眠的狀況再加上熬夜,黑眼圈很容易就出現(xiàn)了,黑眼圈在眼睛周圍非常的明顯,影響面部容貌,黑眼圈需要去除,平時(shí)要注意生活習(xí)慣,避免黑眼圈的出現(xiàn),那么形成黑眼圈的原因有哪些?去除黑眼圈的按摩方法介紹。

形成黑眼圈的原因有哪些?去除黑眼圈的按摩方法介紹(1)

1、形成黑眼圈的原因

1、遺傳體質(zhì):患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素,先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。

2、過度疲勞:當(dāng)過度疲勞且休息不足時(shí),由于自主神經(jīng)失調(diào),血管血流循環(huán)不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。由于靜脈血的顏色較暗,所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

3、靜脈曲張:眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫,也會引起靜脈血淤塞。

4、化妝品色素滲透:常使用化妝品,可能會導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)。久而久之就會形成黑眼圈。

5、外傷:眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成黑眼圈的外觀。

2、去黑眼圈的按摩方法

1、3分鐘按摩法

1)第一個(gè)1分鐘:洗臉時(shí)1分鐘眼部按摩。用中指逆時(shí)針在眼部打圈,至太陽穴時(shí)手指輕輕上提眼角、輕按兩下,每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂,增加血液流通。

2)第二個(gè)1分鐘:潔面后使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘,從而預(yù)防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層眼霜或眼部精華,然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。在按摩過程中,輕壓眼尾、下眼眶、眼球,你會感到格外舒服。

3)第三個(gè)1分鐘:午休前,做個(gè)簡單的1分鐘眼部按摩,可以幫助眼周血液流暢循環(huán)。你可以用中指和無名指輕按眼眶,舒緩眼部組織。再由鼻梁處開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。最后從外眼角開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由眼尾按至內(nèi)眼角。

2、穴位按摩法

穴位一:魚腰穴

取位:眉毛正中心的位置

功效:可有效預(yù)防多種眼部疾病,減緩眼部壓力,改善眼袋黑眼圈的情況。消除黑眼圈、眼部減壓,加速血液循環(huán)。

穴位二:睛明穴

取位:眼角處。

功效:能有效消除黑眼圈、眼袋,并有減壓效果,舒緩肩頸僵硬,提神醒腦。

穴位三:風(fēng)池穴

取位:在耳際后方,脖子與發(fā)際的交界線又各有一凹點(diǎn)。

功效:能消除眼部疲勞,從而去掉黑眼圈,并且能改善頸部及肩部的酸痛感。

穴位四:迎香穴

取穴:眼珠中心點(diǎn)向下,與鼻孔兩側(cè)約二分之一拇指寬的笑紋交叉處。

功效:可改善因鼻過敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。

穴位五:攢竹穴

取位:眉角附近,靠近眼眶凹陷轉(zhuǎn)折處

功效:消除眼部疲勞充血的情況,并能治療頭痛、目眩等感冒不適癥狀。

穴位六:風(fēng)池穴

取位:在耳際后方,脖子與發(fā)際的交界線又各有一凹點(diǎn)。功效:能消除眼部疲勞,從而去掉黑眼圈,并且能改善頸部及肩部的酸痛感。

穴位七:承泣穴

取位:眼球直視前方,其正下方的眼眶骨凹陷處。

功效:有效促進(jìn)血液細(xì)胞循環(huán),改善黑眼圈及眼袋的問題。

3、如何快速去除黑眼圈

1、冰敷法:用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血。

2、土豆去黑眼圈法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳,因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用,因?yàn)橛卸尽?

3、茶包法:把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾干,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯?;蛘呖梢韵葻岱?,然后再冷敷,效果更好。

4、絲瓜活膚去眼紋:取未成熟的絲瓜去皮、去子,搗泥,涂于眼周部,有抗過敏、防皺的效果。

5、馬蹄、蓮藕渣敷眼:洗凈馬蹄和蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎放入榨汗機(jī),再加2杯水?dāng)嚢瑁瑢⑺粼?,然后敷?0分鐘。榨出來的水可以飲用,雙管齊下,臨睡前敷效果最好,可以減低出黑眼圈的機(jī)會。蓮藕及馬蹄分別含有大量粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。

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