小寶寶的消化系統(tǒng)功能還不完善，他們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，寶寶消化不良時(shí)是很難受的，所以，家長(zhǎng)需要幫助其緩解消化不良。消化不良可以通過按摩進(jìn)行緩解，那么，寶寶消化不良應(yīng)該怎么按摩肚子呢？寶寶消化不良怎么辦呢？

1、觀察病情

除了喂食不當(dāng)外，胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、抵抗力低、肚子受涼等都會(huì)引起消化不良。所以在寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀時(shí)，要分清到底是哪一種造成的。知道病源后才可以對(duì)癥下藥，緩解病情。

2、按揉腹部

寶寶消化不良時(shí)，通過按揉腹部，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，梳理胃氣，對(duì)于消化不良引起的腹脹、腹痛、呃逆有很好的效果。

具體做法是：以肚臍為中心，用手掌面繞肚臍順時(shí)針按揉50下，再逆時(shí)針按揉50下。

3、減少食量

兩個(gè)月寶寶消化不良，出現(xiàn)腹脹、食欲下降或腹瀉時(shí)，家長(zhǎng)要控制食量，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，緩解不適癥狀。如減少喂養(yǎng)的次數(shù)和量，腹瀉嚴(yán)重的可以停喂奶1-2次。母乳每次喂養(yǎng)的時(shí)間要縮短；如果是奶粉喂養(yǎng)，那么可在奶中加適量的水，稀釋奶粉。待寶寶癥狀好轉(zhuǎn)后，再慢慢恢復(fù)飲食。

4、食療緩解

1、給滿6個(gè)月的寶寶吃蘋果泥。蘋果煮熟之后搗碎成泥狀，因其含有具有很強(qiáng)“吸毒”功能的果膠，和能夠刺激腸胃蠕動(dòng)的纖維素，對(duì)消化不良伴腹瀉的寶寶很有幫助。

2、給滿6個(gè)月的寶寶吃胡蘿卜泥。胡蘿卜泥里面也含有果膠，能對(duì)消化道里因殘存的食物而滋生的有害細(xì)菌和毒素進(jìn)行清理。

3、給滿1歲的寶寶喝酸奶。酸奶還有豐富的益生菌，能夠很好地幫助消化，適量的酸奶對(duì)促進(jìn)腸胃吸收有一定的緩解作用。

4、給滿1歲的寶寶喝焦米湯。將研磨之后的米粒放在鍋里翻炒，跟適量的水和糖混在一起煮沸到稀糊狀。治療消化不良效果好。

5、推拿緩解

(1)推拿四橫紋

四橫紋是在手掌面，食、中、無名、小指從指尖方向數(shù)第二條橫紋。家長(zhǎng)可以讓寶寶四指并攏，從食指橫紋推向小指橫紋，這樣操作1～2分鐘。能理中行氣，化積消脹，主治小兒腹脹、厭食、消化不良。

(2)按揉板門穴

板門穴在手掌面大魚際平面。家長(zhǎng)可以用拇指按揉此穴位，操作持續(xù)1～2分鐘?？梢詫捫乩?、消食化痰，對(duì)小兒消化不良有很好的調(diào)節(jié)作用。

6、藥物調(diào)理

如果寶寶消化不良情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下，吃些益生菌或健脾的藥物，能幫助寶寶加速對(duì)食物的消化，對(duì)調(diào)理腸胃都有一定的作用。因?yàn)橛變洪L(zhǎng)期消化不良，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

7、小兒消化不良的預(yù)防

1.首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合她的體質(zhì)。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會(huì)含太多脂肪太過于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。

2.告訴孩子吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。

3.如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時(shí)緩解癥狀的方法，只在短時(shí)間內(nèi)有效。而且不能夠修復(fù)胃酸回流導(dǎo)致的對(duì)食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會(huì)有部分溶液留在胃里，能夠增強(qiáng)胃壁的表面張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性。

4.H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌。從而達(dá)到預(yù)防胃液回流。預(yù)防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過多，還可以治療酸回流對(duì)食道的損傷。

5.還有一類藥物以增強(qiáng)胃的活動(dòng)能力為基礎(chǔ)，促進(jìn)消化系統(tǒng)的整體工作能力。然而這類藥物通常會(huì)有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應(yīng)當(dāng)先咨詢兒科醫(yī)生。