我是一個12歲的女生,正在讀初二,我好像喜歡了我后座的一個男生,上課的時候總想轉(zhuǎn)過身去看看他,但是又怕班上同學和老師發(fā)現(xiàn)了。12歲喜歡一個人該怎么辦呢?怎么看別人是不是也喜歡自己呢?
12歲是情竇初開的年紀,明確知道自己喜歡一個人是早戀的表現(xiàn)。要正確的認識早戀,明確早戀既不美好,也不丟人,應該正視。
12歲正處在身心發(fā)展時期,這個時候因為早戀造成情緒的波動,或抑郁寡歡,或欣喜狂熱,都會影響體內(nèi)內(nèi)分泌水平,導致精神不佳,注意力不集中等等。
陷入早戀中的人,注意力分散,上課不集中,情緒容易受到另一半的影響,發(fā)展順利則天天幻想和規(guī)劃,發(fā)展不順利就痛不欲生。長此以往,必將影響學習。
當發(fā)現(xiàn)自己喜歡一個人的時候,不要去追問去揣測那個人是不是也喜歡自己,當然刻意逃避也是不可取的。應該將這份心情化為學習的動力,兩人可以互相探討學業(yè),互相追夢未來,可以培養(yǎng)自己的一項興趣愛好等等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起