很多女性都想要擁有白皙的皮膚，美白是很多人正在進(jìn)行的護(hù)膚工作，不僅是要使用一些護(hù)膚的產(chǎn)品，還要從內(nèi)而外的透白，經(jīng)常喝一些美白的茶，能夠讓肌膚變得細(xì)膩透白，可以自己制作美白茶，那么美白茶怎么做？喝哪些茶可以美白？

1、如何制作美白茶

(1)玫瑰奶茶

用料：干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侶15克，綠豆沙150克，冰塊、冰開水各適量，蜂蜜15克。

做法：

1、將綠豆沙和100毫升冰開水加入果汁機(jī)中大均勻備用，干燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。

2、杯中加入2/3的冰塊，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。

3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶于杯中。

4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調(diào)好的奶茶倒入杯中即可。

(2)美白水果茶

用料：鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個、砂糖適量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水適量、冰塊適量、白芷3克。

做法：

1、將鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中，加入適量的水用小火加熱。

2、沸騰后即送入果糖和檸檬汁繼續(xù)用小火加熱

3、再放入砂糖和蜂蜜攪拌一下。

4、加入白芷粉3克再次攪拌均勻倒入杯中加入冰塊即可。

(3)菊花美白奶茶

用料：菊花茶葉10克，紅豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侶15克，冰開水200毫升。

做法：

1、與果汁機(jī)中加入100克紅豆(紅豆博客,紅豆新聞,紅豆說吧)沙及100毫升涼開水，攪打均勻備用。

2、與杯中加入2/3的冰塊，在加入150毫升已泡好的菊花茶。

3、加入拌打好的紅豆沙、咖啡伴侶，在加入蜂蜜，然后充分?jǐn)噭颉?

4、把調(diào)制好的奶茶倒入長杯中，再加點冰塊即可。

(4)冰鎮(zhèn)水果紅茶

用料：大塊冰塊，碎冰，紅茶，糖油(超市有售)，檸檬片，荔枝汁

做法：

A、在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，并在冰塊里放入幾片檸檬片。

B、然后倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。

C、將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃郁!

功用：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能;同時荔枝含有豐富的維生素，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑，讓你在烈日下盡展精致肌膚。

2、美白的妙招

1、美白調(diào)理，清潔完皮膚后，使用含有美白成分的保濕調(diào)理，能減少黑色素的轉(zhuǎn)移并抑制黑色素的生成，平?？赡墚?dāng)成化妝水來使用，若是以化妝棉沾取則可當(dāng)成凈白面膜，加強(qiáng)凈白保濕護(hù)理。長期使用保濕美麗調(diào)理產(chǎn)品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易讓保養(yǎng)品吸收。

2、想要白得快，美白精華液一定不能缺。精華液是在化妝水之后使用，大多含有維他命C、曲酸、維他命B3等成分，不但能美白、修護(hù)，還可以滋養(yǎng)肌膚，如果選對了適合肌膚的精華液，通常在4~8周后，就可以看到美白的效果。

3、使用隔離霜。白天難免會接觸到產(chǎn)生斑的陽光與臟空氣，以及電腦輻射，不妨使用隔離霜，讓肌膚遠(yuǎn)離這些殺手，建議選擇集結(jié)防曬、滋養(yǎng)、凈白、隔離功能的隔離霜。

4、使用面膜。以美白面膜敷臉(每周1~2次)。可選擇撕拉式或清潔式皆可，目前各開架式的美容用品店皆售有各式各樣的美白面膜，甚至有以抗菌棉制成，可供自行調(diào)制配方敷面的DIY面膜，都是極佳的選擇。

5、利用女性最佳的美白時間--卵泡期。女性肌膚的生理周期存在著一個美白效果極高的黃金時段，女性排卵期體內(nèi)會分泌出黃色荷爾蒙，肌膚常常會出現(xiàn)斑疹，黑色素活躍等現(xiàn)象，在這個時期使用美白產(chǎn)品很難收到理想效果。而從行經(jīng)開始到下一個排卵期之間的卵泡期美白效果就很好。