很多女性臉上長斑，造成長斑的原因有很多，許多女性都想要美白祛斑，美白祛斑除了使用一些護膚產(chǎn)品，還可以通過飲食調(diào)理，喝茶具有一些美容護膚的作用，女性可以通過喝茶美白淡斑，那么美白淡斑喝什么茶？美白淡斑的茶有哪些？

1、美白淡斑的茶

美白淡斑茶之一、牡丹玫瑰茶

取牡丹花、玫瑰花各少許。制作方法：把以上物品放在杯中用沸水沖泡，即可飲用。飲用方法：每日3次。藥茶功效：能美白去斑，適合面部黃氣重、有色素沉著的人。

美白淡斑茶之二、薰衣草茶

淡斑小妙招之一就是：薰衣草，這是大家最常見的一種花，要是用它來泡茶的話效果斐然。富含有豐富的薰衣草精油成分，涂抹在肌膚的色斑處，可以淡化色斑。泡茶喝的話能夠緊致肌膚、美白肌膚、修復肌膚的疤痕，還可以起到鎮(zhèn)靜肌膚的作用，排毒養(yǎng)顏的效果非常好，保濕美白肌膚是花茶中的佼佼者。

美白淡斑茶之三、白芷冰糖飲

先最準備工作：把白芷浸泡一夜，要做的時候再拿出來切成薄片;把冰糖打碎，將白芷和冰糖同放燉鍋內(nèi)，加入500毫升的清水，用大火燒沸，再用文火燉30分鐘左右就ok了。

美白淡斑茶之四、姜片蜜水

取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。長期飲用臉部色斑有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變淺。

美白淡斑茶之五、當歸山楂茶

當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月?？墒韪谓∑?，消斑化淤。

2、斑的種類和成因

1、雀斑：99%來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在藍發(fā)的白種人當中相當常見，而亞洲人也多有形成。發(fā)生的年齡，在青春期前，陽光曬到的部位，產(chǎn)生大小約1至2nm的淺棕色斑點，其大小、數(shù)目及色素深度在夏季加重，在冬季有所轉(zhuǎn)好。

2、黃褐斑：又稱為蝴蝶斑、肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見于面部，對稱于兩頰，主要原因與內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關

3、曬斑：顧名思義是曬太陽引起的，因此好發(fā)于40--50歲的中年人，男女皆可能，但也有人較早在20--30歲就已長出。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點病灶，可由芝麻大至一元硬幣大小。好發(fā)部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病灶較大且較明顯。

4、老人斑：學名是脂漏性角化癥，中年之后不只在曬太陽的部位(臉、手、小腿)甚至頭皮、背上、胸腹部都可能產(chǎn)生，但是數(shù)目多寡與個人體質(zhì)有關，一般說來，日曬量大的人有較容易產(chǎn)生。

5、孕斑(妊娠斑)：在懷孕時出現(xiàn)，但在產(chǎn)后便會退去;由于黑斑形成的時間與懷孕時的年紀很接近，因此有些人會在孕斑出現(xiàn)的同時也出現(xiàn)黑斑，因此有些人會誤以為懷孕生產(chǎn)后所產(chǎn)生的是孕斑。

6、汞斑：有些人的皮膚產(chǎn)生了黑斑，而不懂如何的保護，道聽途說用了一些可以變白的產(chǎn)品，但這些產(chǎn)品沒經(jīng)過化驗是否含有汞的成份，它雖然可以暫時美白，殘留的汞及毒素卻會使皮膚受到更大的傷害，甚至會傷害到腎臟。有些不良的廠商會將汞加在美白霜里面，短時間漂白效果會很明顯，然而若長期使用，汞元素會沉淀在皮膚里，會反黑而且更黑，也就是俗稱的“汞斑”。

7、汗斑：汗斑是相當常見的疾病，尤其好發(fā)于夏天。在皮膚科門診，常有些患者，以為由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，這是不正確的。汗斑的確較容易發(fā)生在汗水郁積處，像是脖頸、前胸、后背，但是它是特指由一種類酵母菌樣的霉菌感染皮膚所造成的皮疹。典型的汗斑會以雨滴狀的白色或咖啡色斑點來表現(xiàn)。如果流汗或遇熱時，有時后患部會突然發(fā)紅或發(fā)癢，為其特色。