我們在日常生活中經(jīng)?？吹胶芏嘈『⒆釉谧x小學(xué)的時候就開始戴上了眼鏡?，F(xiàn)在青少年眼鏡近視在我們生活中隨處可見，很多家長一聽小孩子說上課看不到黑板，就認為孩子近視，盲目的給孩子佩戴眼鏡。其實很多小孩子都不是真的近視，而是因為在上學(xué)時期，經(jīng)常用眼，造成了假性近視。那么兒童假性近視如何治療？兒童假性近視治療方法有哪些？

1.假性近視

假性近視是由于長時間用眼，靜距離看東西，眼內(nèi)睫狀肌收縮使焦點移近，造成的視覺疲勞，時間一長，就會表現(xiàn)出一時的近視現(xiàn)象。當(dāng)孩子出現(xiàn)視覺疲勞時，家長應(yīng)該督促孩子放松睫狀肌，緩解疲勞，防止假性近視。

2.預(yù)防

現(xiàn)在很多的兒童因為上課時間長，用眼方法不當(dāng)，寫作業(yè)坐姿不正確，導(dǎo)致假性近視。家長在發(fā)現(xiàn)孩子有假性近視現(xiàn)象的時候，應(yīng)及時糾正孩子的不良習(xí)慣。讀書寫字時注意姿勢，不要在運動車上看書；不要躺著或趴著看書。注意用眼時間，避免長時間看書及看電視，改善視覺環(huán)境，選擇合適的照明來幫助緩解假性近視。

3.飲食作息

健康的飲食及作息對預(yù)防孩子假性近視很重要。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子用眼過度時，及時幫助孩子緩解疲勞。給孩子食用一些蛋白質(zhì)含量高及維生素豐富的食物，用眼時注意休息，督促孩子多做眼保健操，多參加一些戶外鍛煉，來治療假性近視。