很多人護(hù)膚的時候會使用到面膜，面膜有很多種，有些是直接涂抹式的，也有些是貼面的，很多人自制過面膜，用一些身邊常見的食材，也可以做出具有很多功效的面膜，許多水果都可以用來做面膜，那么如何用水果自制面膜？水果面膜的作用有哪些？

1、水果護(hù)膚面膜的做法

1、櫻桃靚膚美容液

先用紗布把洗凈的櫻桃的汁液擠出（或?qū)烟胰ふブ?，加?小勺蜂蜜、1大勺清酒攪拌后放在干凈容器中冷藏保存?？捎糜跐嵜婧蠡蚧瘖y前使用，以化妝棉浸透涂在臉上，令肌膚柔軟有彈性，使之后的保養(yǎng)品更易被吸收，更令妝容服帖。

2、檸檬保濕平衡化妝水

將檸檬皮切成細(xì)末，浸泡在伏特加酒中約半日；用濾網(wǎng)過濾檸檬皮；加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。由于加入了酒的成分，可在冰箱中存放兩周左右。這款保濕平衡化妝水不但保濕力強(qiáng)，還有白嫩肌膚的效用。

檸檬含豐富維生素C，還能散發(fā)淡淡的清新果香。洗臉后，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保濕并充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免少量酒精刺激肌膚。

3、蘋果嫩白潔膚膏

據(jù)說這由四大美女之一的楊貴妃發(fā)明的水果美容方法，能夠清除殘留在肌膚深處的皮脂，重塑嫩白肌膚。對于比較干燥的肌膚來說，它比普通磨砂亮更加溫和，而檸檬汁中維C和果酸更有淡化色素沉積和去角質(zhì)美白功效。

蘋果切成小塊后，加入檸檬汁、蛋清混合后放入攪拌機(jī)內(nèi)磨細(xì)（無需去皮去核）。洗完臉將其涂在臉上等待10分鐘，然后雙手沾上水對臉部進(jìn)行按摩，最后沖洗干凈即可。

4、絲瓜保濕化妝水

將絲瓜洗凈去皮榨絲后用紗布過濾一下，裝入小瓶里放進(jìn)冰箱冷藏，在潔面后代替化妝水使用，亦可涂在頸部、胸部等肌膚之上。

5、番茄草莓養(yǎng)顏面膜

將番茄洗凈，撕去外皮，草莓去蒂洗凈，同時擠壓成果汁即成，用果汁涂搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去。茄莓面膜果汁富含維生素C、胡蘿卜素，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用，也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。

6、菠菜黑豆抗氧化面膜

菠菜中含有豐富的黃體素，是維持女性荷爾蒙、對抗衰老的絕佳利器。而大豆具有與女性荷爾蒙相似的分子結(jié)構(gòu)，能夠?qū)辜∧w細(xì)胞老化，而黑豆豆皮中更含有豐富的抗氧化物，特別適合經(jīng)常面對電腦的辦公族和熟齡肌膚。將菠菜榨汁，與黑豆粉、牛奶混合成稠狀敷臉5-10分鐘后洗凈。

2、皮膚美白的小技巧

1、冷熱水交替洗臉

經(jīng)常用冷水洗臉可使皮膚得到一個鍛煉的機(jī)會，可使女性的皮膚變得更加緊致，而用溫水洗臉可以擴(kuò)張毛細(xì)血管。而如果將用冷熱水交替的方式進(jìn)行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優(yōu)點綜合起來，不僅可以起到清潔皮膚的作用，同時不能促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到美容護(hù)膚的作用。

2、學(xué)會睡覺

“分時保養(yǎng)，深夜美容”其實說的就是要學(xué)會睡美容覺了?，F(xiàn)實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習(xí)慣，雖然說這樣的睡眠時間可能并不會少于8個小時，但是卻過了皮膚保養(yǎng)的最佳時機(jī)了，特別是錯過了肝臟的排毒時機(jī)，更有可能使皮膚的黑色素沉著，不利于美容，因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準(zhǔn)則。

3、做一個愛笑的女人

每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會使你的皮膚干燥無光，膚色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮膚看起來明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。

4、睡前敷黃瓜

眾所周知黃瓜能美容，因為它含的水份、維生素等都是最高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用，不過個人覺得如果有信得過的面膜的話，直接用面膜美容效果會更好一些。

5、做好防曬

做好防曬是美白中最為關(guān)鍵的一部分了，歐美一項新的數(shù)據(jù)表明，堅持每天使用防曬品的女性在她50歲的時候會看起來比實際年齡小13歲，所以不管這個數(shù)據(jù)是否屬實，為了日后可以擁有一個好膚色，還是從現(xiàn)在開始做好防曬的工作吧。

女人想要變白，不妨試試這些方法，也許你會收到意想不到的效果呢。這個世界上只有懶女人而沒有丑女人，因此如果你也想做一個精致的女人的話，就要學(xué)會從科學(xué)的護(hù)膚開始，從學(xué)會讓自己擁有靚麗青春的皮膚開始。