洋甘菊屬于一種菊花，洋甘菊精油是從洋甘菊中提取的物質，是洋甘菊中精華的成分，對人體有很多的好處洋甘菊精油可以用來護膚，具有很好的美容護膚的作用，能夠改善肌膚狀況，那么洋甘菊精油有什么作用？洋甘菊精油的作用是什么？

1、洋甘菊精油的作用

改善濕疹肌膚。

洋甘菊是最溫和的精油之一，每天早晚可以將少量的洋甘菊精油，滴于洗臉水中，使用毛巾熱敷，能夠起到很好的舒緩收斂作用肌膚的作用。

改善敏感、脆弱、干性皮膚。

將少量的洋甘菊精油加入到潤膚霜或者乳液中混合使用，能夠起到很好的保濕、護膚，解決肌膚敏感問題，不過前提是要長期使用。

緩解壓力。

洋甘菊精油很溫和，很適合小孩子使用，用2-3滴泡澡，可以緩解孩子因考試、學習帶來的壓力，能夠起到很好的放松、減輕憂慮的作用。

改善睡眠質量。

使用洋甘菊精油制作熏香，淡淡的清香能夠起到很好的減壓、安眠的作用，不僅是對睡眠、對穩(wěn)定情緒也有所幫助的。

殺菌消炎的作用。

洋甘菊精油對于抑制發(fā)炎、愈合傷口，同時也有滅菌、修護皮膚裂傷的效果。

2、洋甘菊茶的禁忌

1、就洋甘菊茶的食用量來說，洋甘菊茶不適宜過量食用。

2、洋甘菊茶屬于涼性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群來說，懷孕婦女和小于4個月的嬰幼兒不宜飲用洋甘菊茶。如果是嬰幼兒孩子飲用洋甘菊茶，那么應該要注意嬰幼兒的年齡應該在4個月以上。

3、還有一些人群也不適宜食用洋甘菊茶，就是低血壓、寒性體質者。這兩類人群應該根據(jù)自身情況酌量飲用洋甘菊茶。

4、空腹不能飲洋甘菊茶，否則會感到饑腸轆轆，甚至會頭暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的“茶醉”。

5、睡前不能飲洋甘菊茶，否則會使人難以入睡。

6、冷洋甘菊茶不能飲，洋甘菊花茶冷后性寒，對胃不利。