很多人臉上都有黑眼圈，特別是一些年輕人經(jīng)常熬夜再加上用眼過(guò)度，眼部周圍很容易出現(xiàn)大大的黑眼圈，黑眼圈一般是比較明顯的，有些人的黑眼圈很難去除，屬于天生性的黑眼圈，那么黑眼圈是怎樣形成的？黑眼圈的形成原因有哪些？下面為大家介紹。

1、黑眼圈的原因

1、先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加：黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就較多，或是眼部先天性就比其他部位的皮膚顏色深，所以就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

2、眼皮老化松弛：皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。

3、眼袋出現(xiàn)造成陰影。

4、眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝（naso-jugal groove）進(jìn)而形成陰影。

5、眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。

6、化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品的人，在使用化妝品時(shí)，會(huì)有很多深色的化妝品滲入眼皮內(nèi)。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)然這些原因發(fā)生的幾率會(huì)比較小。

7、飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)。

8、思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足。

9、天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見(jiàn)。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。

10、色素沉淀：屬于色素沉淀的黑眼圈，其實(shí)黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個(gè)原因。你如果經(jīng)常地畫(huà)眼線，而沒(méi)有在卸妝時(shí)徹底卸掉的話，極有可能使色素沉淀下來(lái)，最終造成黑眼圈?？梢杂行婢徰鄄科?，并疏通脈絡(luò)膜、眼部血液循環(huán)，持續(xù)潤(rùn)肌活眼，促進(jìn)眼部膠原纖維層生長(zhǎng)，強(qiáng)壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚(yú)尾紋等狀況。

11、過(guò)敏性鼻炎患者：過(guò)敏性鼻炎患者也會(huì)有黑眼圈的困擾。而現(xiàn)代研究也證實(shí)黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，導(dǎo)致靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢。眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯留以及造成眼部色素沉著，這與中醫(yī)理論是相吻合的。

12、腎虛的表現(xiàn)：造成黑眼圈還有一種原因就是因?yàn)槟I虛。不管是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛都會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。

13、血液性黑眼圈：睡眠不足、壓力過(guò)大、喝酒、抽煙、鼻炎等情況，都會(huì)造成眼部血液的二氧化碳含量過(guò)高，進(jìn)而形成黑眼圈。

14、色素性黑眼圈：因?yàn)槿朔N的不同，有些種族的黑色素分泌較多，如果經(jīng)常曬太陽(yáng)，容易和大氣層中的紫外線產(chǎn)生作用，引起色素沉淀，形成黑眼圈。

15、先天性黑眼圈：孩子出生，基因原自于父母，很多時(shí)候，只要父母其中有一個(gè)黑眼圈遺傳者，那么下一代也會(huì)有有受傳的可能。

2、黑眼圈怎么去除

1、記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。

2、眼部四周肌膚并沒(méi)有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護(hù)理？

3、使用成分過(guò)重的眼霜會(huì)令你在清早起來(lái)時(shí)雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。含有維生素E的去黑眼圈產(chǎn)品一般對(duì)于去除黑眼圈有更好的療效。

4、最傳統(tǒng)的方法：幾片黃瓜或冷藏過(guò)的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí)，都會(huì)因一時(shí)手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤(rùn)，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會(huì)自然一點(diǎn)。

3、預(yù)防黑眼圈的飲食

1、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)

皮膚的再生離不開(kāi)蛋白質(zhì)的合成，所以需要要攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

食物來(lái)源：魚(yú)、禽、蛋、海產(chǎn)品、大豆、牛奶等。

2、富含維生素A的食物

維生素A在體內(nèi)除了抗氧化的功能外，還有一個(gè)重要作用是維持所有細(xì)胞正常的生長(zhǎng)和分化。如前面提到受到損傷、衰老的皮膚，通過(guò)正常的新陳代謝才能恢復(fù)，這就離不開(kāi)維生素A的幫助。

食物來(lái)源：動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、南瓜、西蘭花等。

3、含鐵的食物

鐵能增加體能血紅蛋白的合成，針對(duì)血液循環(huán)問(wèn)題可以改善。

食物來(lái)源：血制品、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。

4、抗氧化的食物

可以減少體內(nèi)自由基的形成，減緩因各種因素導(dǎo)致的新陳代謝障礙。

食物來(lái)源：富含維生素E的食品如芝麻、核桃、腰果等;含有抗氧化生物活性的食品如綠茶、藍(lán)莓、紅葡萄酒等。