每個女性都會面臨的一個問題就是生理期的到來，而大部分的女性可能會有痛經(jīng)這個現(xiàn)象，我相信有很多女孩子和我一樣，備受痛經(jīng)的折磨吧，每次來例假的時候總是痛的走不了路，相信你們和我一樣都很想知道痛經(jīng)到底是怎么引起、又應(yīng)該怎么調(diào)理呢。下面為大家做下總結(jié)。

1、心理壓力大

長時間久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運行部暢，還有就是喜歡喝冷的、吃冰水果、冰淇淋造成的。

2、遺傳因素

因遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與其母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

3、保暖防寒

痛經(jīng)本身就是血液循環(huán)的過程，把淤血排除體外，我們不能為了漂亮而忽略保暖。

4、子宮過度收縮

雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同（正常者壓力約為4.9KPa），但是子宮收縮持續(xù)時間長而且往往不易完全放松，所以會因子宮過度收縮而引起痛經(jīng)。

5、子宮發(fā)育不良

子宮發(fā)育不良容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

6、子宮位置異常

若女性子宮位置極度后屈或前屈，可能影響經(jīng)血通暢而引起痛經(jīng)。