說夸張點(diǎn),頭發(fā)簡(jiǎn)直就是女人的第二條命啊,頭發(fā)同樣也是女人的另外一張臉,一頭柔順烏黑亮麗的頭發(fā)不僅能為你的顏值加分,還能讓你更有自信,小編聽過這樣一句話,說不洗頭能見面的就是“真愛”但是日常頭發(fā)的護(hù)理還是需要的,那么頭發(fā)怎么保養(yǎng)呢?哪些方法保養(yǎng)頭發(fā)?
護(hù)發(fā)素,發(fā)膜
自制發(fā)膜,營(yíng)養(yǎng)水,吹風(fēng)機(jī)。
養(yǎng)成護(hù)發(fā)好習(xí)慣
1、頭發(fā)最好每?jī)商煜匆淮?,每次洗的時(shí)候,都要使用護(hù)發(fā)素。洗頭的時(shí)候,記得用溫水,水溫不宜過高。
2、勤換洗發(fā)水。一直盯著一個(gè)牌子的洗發(fā)水用,時(shí)間長(zhǎng)了,再好的洗發(fā)水也沒有效果了,因此建議大家買小瓶裝的洗發(fā)水。如果不知道你心儀的洗發(fā)水是否好用之前,去買小樣來試一試吧。
3、多用梳子梳頭。這個(gè)動(dòng)作看起來非常簡(jiǎn)單,但是對(duì)頭發(fā)非常好,能夠使頭發(fā)變得順滑有光澤。
4、選擇質(zhì)量好一些的吹風(fēng)機(jī)。洗完頭發(fā)之后,用毛巾擦干,然后再等著它自然風(fēng)干,或者用恒溫的吹風(fēng)機(jī)。
5、一周做一到兩次發(fā)膜。一周有一到兩次,洗完頭之后,把頭發(fā)稍微擦干,然后涂上發(fā)膜,用手輕輕按摩,等個(gè)十五分鐘之后洗掉,頭發(fā)會(huì)變得很順滑。發(fā)膜的話,既可以選擇去超市買,也可以選擇自己動(dòng)手DIY。
6、定期去理發(fā)店做護(hù)理。那些頭發(fā)看起來很漂亮的妹子,除了平時(shí)自己打理頭發(fā)外,還會(huì)去理發(fā)店做護(hù)理,如果有這個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)力,那就去吧,真的比自己護(hù)理好很多。
7、夏天給頭發(fā)用營(yíng)養(yǎng)水。夏天時(shí)頭發(fā)非常容易干燥,要記得隨時(shí)給頭發(fā)噴點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)水補(bǔ)補(bǔ)水。
以下行為容易傷發(fā)!
經(jīng)常性燙染。燙發(fā)和染發(fā)非常容易傷頭發(fā),如果燙染完之后好好護(hù)理還行,如果不聞不顧,頭發(fā)很容易干枯毛躁,失去光澤。
濕著頭發(fā)睡覺。不僅是對(duì)頭發(fā)不好,而且容易引起頭痛。
吹風(fēng)機(jī)溫度過高。溫度過高之后,頭發(fā)會(huì)干燥,枯黃,沒有光澤。
注意事項(xiàng)
對(duì)待自己的頭發(fā)要有耐心。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起