隨著生活水平的不斷提高,人們的物質(zhì)需求得到了滿足,越來(lái)越多的人注重美容養(yǎng)顏,每個(gè)人護(hù)膚美容的方法都不一樣,最主要是要選擇適合自己的方法。女性朋友每天都在使用護(hù)膚品,那你們知道怎樣使用護(hù)膚品才是正確的,才不會(huì)損害肌膚。
1.卸妝油
在使用卸妝油的時(shí)候,一定要注意,雙手和臉部需要保持干燥,將適量的120卸妝油由鼻子為中心線,向兩邊和額頭以及下巴涂抹。在需要卸妝部位用指腹以畫(huà)圓的動(dòng)作溶解彩妝及污垢。大約1分鐘左右后,用手蘸取少量的水,將卸妝油乳化變白后,再用打圈的手法輕輕地按摩約30秒,再用大量的清水將卸妝油打至起泡后沖洗干凈。
2.爽膚水
把爽膚水倒于手心一元硬幣大小,合十后輕輕的拍在臉上,先拍在兩頰,再拍到額頭和下巴等部位,用雙手輕輕地按壓,這樣使用爽膚水的手法不但可以節(jié)省爽膚水,更重要的是對(duì)肌膚的補(bǔ)水滋潤(rùn)更有效。而將爽膚水浸濕在化妝棉上,以鼻子為中軸線,橫向涂抹擦拭全臉,這樣的手法不但可以讓包括眼窩這樣的細(xì)節(jié)都可以享受到爽膚水的滋潤(rùn)效果,擦拭動(dòng)作還可以幫助脫落老化死皮細(xì)胞,令肌膚干爽清潔。
3.潔面
在使用潔面產(chǎn)品的時(shí)候,用溫水先在手掌心打出泡沫,在泡沫帶動(dòng)下輕輕地在臉上滑動(dòng)打圈,不要用力在臉上揉搓,以避免拉扯對(duì)肌膚造成傷害。同樣的動(dòng)作也可以用潔面泡芙來(lái)代替。
4.面霜
大家都習(xí)慣了將面霜直接涂在臉上,然后用手打圈的方法均勻涂滿全臉。然而這樣的手法對(duì)于活性成分多、精華類(lèi)的面霜卻不是最適合的。應(yīng)先用專(zhuān)用的小勺舀出適量的面霜置于掌心,左右手合十將面霜均勻的分開(kāi)于兩掌心中。先按壓在兩頰顴骨處,再按在下巴和額頭。輕輕地由兩頰開(kāi)始,將面霜慢慢地輕按壓進(jìn)肌膚。這樣做的好處一方面不會(huì)由于面霜質(zhì)地密稠,用力推抹拉扯肌膚,另一方面也不會(huì)由于過(guò)度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
5.眼霜
由于眼部是面部皮膚最薄的地方,并且沒(méi)有汗腺,所以眼霜一定要用于面霜之前,以防止產(chǎn)生油脂粒的可能。擠出米粒大小的眼霜于雙手的中指指肚,再將雙手的無(wú)名指輕輕按在鼻梁骨側(cè),食指按壓在顴骨稍上方這樣的姿勢(shì)架起中指,讓中指能均勻穩(wěn)定地輕輕按壓在眼部肌膚上。由外眼角到內(nèi)眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動(dòng)作,將眼霜點(diǎn)按進(jìn)眼周肌膚。這種手法既能有助于眼霜更好的吸收,又可以有效地促進(jìn)眼部血液循環(huán),消除黑眼圈。特別注意點(diǎn)按的幅度和力度一定要小。
6.面膜
面膜有很多種,但是使用的時(shí)候有一個(gè)問(wèn)題是共存的---水分的迅速流失造成的面膜干燥迅速而使?fàn)I養(yǎng)成分沒(méi)有完全被肌膚吸收。范冰冰向我們提供了一個(gè)敷面膜的小技巧:就是在敷面膜的時(shí)候,在旁邊開(kāi)一個(gè)空氣加濕器,這樣不但能為肌膚提供更多的水分因子,還有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收。在敷面膜的同時(shí)也可以加入一些輕拍等按摩動(dòng)作,促進(jìn)血液循環(huán),以便更多的吸收營(yíng)養(yǎng)成分。
7.頸霜
頸部保養(yǎng)不好,更容易出賣(mài)自己的年齡。涂頸霜前最好用溫?zé)岬拿硐扰?分鐘,涂抹的時(shí)候要稍稍揚(yáng)起頭,用雙手的拇指和食指輕輕地向上交替推按。在已經(jīng)形成頸紋的地方稍作停留,將手輕按在上面幾秒鐘。最后用雙手的食指和中指放于下頜骨下淋巴節(jié)處停留按壓1分鐘,促進(jìn)淋巴循環(huán)。此外,頸部更容易堆積死皮,每個(gè)星期都應(yīng)該做一次溫和***皮的面膜。在日間如穿著露脖子的衣服,也應(yīng)該注意使用具有防曬功效的護(hù)膚品。
8.磨沙膏
磨沙膏由于功效太強(qiáng)烈,且容易傷害肌膚角質(zhì)層等原因,已經(jīng)逐漸被淘汰,取而代之的是各種溫和去角質(zhì)產(chǎn)品。然而磨沙膏還有另外一個(gè)使用手法---在長(zhǎng)有粉刺的部位輕柔的使用,能去除堆積在發(fā)炎毛孔周?chē)乃榔ぃ褂椭茼樌嘏懦?。還可以在夏天的時(shí)候用語(yǔ)裸露的膝蓋和手肘等這樣死皮堆積較厚重的部位。
注意一:慎用成年人護(hù)膚品。很多媽媽意識(shí)到寶寶肌膚冬季干燥不適,就給寶寶用成年人保濕產(chǎn)品,但結(jié)果反而會(huì)引起寶寶肌膚不適,嚴(yán)重了還會(huì)有過(guò)敏現(xiàn)象。而且某些護(hù)膚品還含有激素,寶寶用了可能會(huì)導(dǎo)致性早熟。選用于寶寶皮膚護(hù)理的產(chǎn)品應(yīng)該是溫和、無(wú)刺激的。就預(yù)防性皮膚護(hù)理而言,最重要的是減少與刺激性物質(zhì)的接觸,并且保持皮膚的含脂量,后者對(duì)于保持皮膚的濕度很重要。
注意二:戶(hù)外活動(dòng)要注意。冬季讓寶寶進(jìn)行適宜的戶(hù)外活動(dòng)有助于促進(jìn)寶寶血液循環(huán),增強(qiáng)抵抗力,還能預(yù)防某些皮膚病。因此爸爸媽媽不要“心疼”寶寶,讓寶寶多出外活動(dòng),接觸冷空氣和陽(yáng)光,不要老讓寶寶在家呆著;外出時(shí)盡量減少裸露在外的肢體面積,如戴手套、穿厚襪、戴護(hù)耳帽或耳罩。如果局部已經(jīng)發(fā)生了凍瘡,可搽些凍瘡膏、維生素E軟膏等。在外玩耍時(shí),讓寶寶少玩沙土,可減少皮膚皸裂和生凍瘡的發(fā)生。
注意三:切勿濫用藥物。冬季寶寶皮膚容易起濕疹、尿布疹、異位性皮炎等皮膚病,父母應(yīng)盡早帶患兒就醫(yī),切勿不明病因便自行濫用藥物,因?yàn)楹芏嗨幬锟梢鹚幷睿M(jìn)而破壞皮膚,如青霉素、鏈霉素、氯霉素、異煙肼、保泰松、磺胺、阿司匹林、六神丸、云南白藥、牛黃解毒片等,而且不是對(duì)癥下藥的話還會(huì)延遲疾病治療,令寶寶更加痛苦。在家護(hù)理時(shí),父母應(yīng)為患兒勤剪指甲,避免患兒抓撓皮膚。
溫馨提醒:冬季寶寶護(hù)膚慎用成年人護(hù)膚品。所以為了更好的呵護(hù)寶寶的皮膚,我們要注意以上的事項(xiàng),更好的注意寶寶的護(hù)膚注意事項(xiàng),不要隨便給寶寶用成年人的護(hù)膚品,更不能隨便濫用藥物。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起