大部分的女性都會有穿上高跟鞋的一天，穿高跟鞋確實讓人看起來更有氣質，很多衣服配高跟鞋都比較好看，但是經常會出現(xiàn)腳被磨破皮的情況，而且是非常疼的，應該很多女性都經歷過，那腳磨出水泡怎么處理好的快？腳被磨破了怎樣好得快？

1、腳被磨破了怎樣好

第一步：不要輕易弄破它！

水皰能很好的保護深層皮膚免受細菌侵害。不分“青紅皂白”，直接把它挑破是不可取的（保護層消失，等于給細菌打開了大門）。

正確處理方法：當水皰體積較小，只有按壓時才有點感覺時，一般不用特別處理就能自行消褪。待新的皮膚長出后，舊的皮膚會自動脫落。當水皰體積較大，且疼痛感明顯時，可以先用碘伏洗凈患處，再用針（酒精消毒）在水皰的邊緣位置刺一小孔，輕輕把水皰內的液體擠出，然后涂上碘伏或紅霉素軟膏。需要注意的是，盡量不要破壞水皰，不能徒手撕掉或剪掉。

第二步：別亂貼創(chuàng)可貼！

如果水皰已經自己破掉了（開始滲水），此時應該敞開傷口，而不是把傷口“捂”在里面，而且創(chuàng)可貼主要用于急性小傷口的止血，并不適用于水皰破損后的防護。可以用醫(yī)用膠布把傷口遮蓋起來。

第三步：保證水皰周圍皮膚的清潔！

水皰處的皮膚脆弱、敏感，所以無論哪個部位出現(xiàn)水皰，都一定要保證水皰周圍皮膚的清潔、衛(wèi)生，預防細菌感染。

第四步：冷敷或涂點凡士林！

紅腫的水皰常常伴隨鉆心的疼，導致走路都費勁。冷敷有助于幫助毛細血管吸收，減輕局部紅腫、疼痛。也可以涂些凡士林，起到潤滑劑作用。

2、腳跟被鞋磨破了怎么辦

(1)腳后跟輕微紅腫

鞋子磨腳時最開始只是輕微紅腫，沒有出現(xiàn)破皮，也沒有水泡。

對策：更換不合適的鞋子即可，不需要做特殊處理。

(2)腳后跟磨起泡

由于穿鞋時間較長，腳后跟已經起泡了，且可見里面有黃色水。

對策：只需要用雙氧水消毒，然后涂點紅霉素軟膏就行了。有水泡時為避免擠壓，最好穿拖鞋。腳起泡后，如果沒有破皮盡量不要挑破，讓水泡自己吸收，這樣不容易留疤。

(3)腳后跟磨破皮

走路過程中，磨起的水泡已經破皮了，可見少量血絲。

對策：用雙氧水消毒，涂上紅霉素軟膏，并用紗布包起來，防止患處被再次摩擦。有創(chuàng)口貼也可以消毒后直接貼創(chuàng)口貼。

(4)腳后跟磨出的繭

后腳跟磨出的水泡，慢慢的會變成一坨鼓起的、干硬的褐色，或黑色死皮，十分影響美觀，可以用磨砂膏定期的清洗擦拭，軟化角質，促進新陳代謝，避免留下痕跡。