夏季的時(shí)候皮膚出油是很常見的一個(gè)問題，特別是油皮的人可能每天都會(huì)遇到這個(gè)問題，每天化妝的人遇到皮膚出油的話就會(huì)出現(xiàn)脫妝的情況，其實(shí)有很多護(hù)膚品都是有控油的效果的，控油的方法很多，你知道哪些呢？那夏天控油好方法有哪些？夏季如何控油比較好？

1、天熱肌膚易出油

夏天氣溫高，肌膚過熱容易出油，沒有做好臉部清潔，就會(huì)引起皮膚發(fā)炎反應(yīng)，如冒痘痘、長(zhǎng)粉刺。許多人臉一出油就趕緊用吸油面紙，或是一天洗臉數(shù)次，都非常傷害肌膚。

2、過度去油加速老化

臉部出油是肌膚的天然保護(hù)屏障，若過度去除油脂，反而加速水分蒸發(fā)，久而久之容易干燥、過敏，變成過敏肌膚，同時(shí)加速肌膚老化，細(xì)紋、皺紋更容易提早出現(xiàn)。

3、簡(jiǎn)單控油妙招

夏天如何正確控油呢？可以隨身攜帶一條小毛巾，只要身體感覺悶熱，就會(huì)將毛巾用水沾濕，輕輕敷在脖子、臉部，不但可以使肌膚降溫，同時(shí)帶走多余的油脂，最后可使用具保濕成分的產(chǎn)品，為肌膚補(bǔ)水，就不容易出油長(zhǎng)痘。

4、油性皮膚護(hù)理方法

1、防曬工作要做好

油性皮膚最怕做防曬工作了，要涂上油油的一層防曬霜，豈不會(huì)堵塞毛孔、阻礙呼吸?其實(shí)不會(huì)的，防曬霜或防曬隔離霜的分子都很大，尤其是物理防曬，完全不會(huì)滲入肌膚，只是在皮膚表面形成一層隔離彩妝、臟空氣和紫外線的保護(hù)膜。所以油性肌膚的美眉要注意做好防曬?！鞠肓私飧嚓P(guān)于油性皮膚的問題，請(qǐng)點(diǎn)擊】

2、不要頻繁洗臉

為了抵抗油脂，油性皮膚的人一定要注意清洗臉部，及時(shí)的去除臉部油脂。但是要謹(jǐn)記不要過度洗臉。洗臉早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗凈力強(qiáng)的洗面奶。不要選用堿性太強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，也不必過于控油，那會(huì)加劇“油干皮膚”的缺水狀況。

3、不能只涂化妝水。

對(duì)于那些油性肌膚的MM更是如此。擔(dān)心肌膚出油嚴(yán)重，因此在潔面后只是涂上化妝水就算了。其實(shí)也是不太正確的，我們?cè)诨瘖y水后都要涂上薄薄的一層保濕乳液或者保濕霜，幫助把水分鎖住，讓肌膚保持水嫩。

4、睡眠要充足

不足的睡眠會(huì)引起身體的各種系統(tǒng)的紊亂，腎上腺素的分泌紊亂就會(huì)導(dǎo)致肌膚油脂分泌失去平衡，所以充足睡眠十分重要。睡眠對(duì)于女性來說真的很重要，所以一定要保證充足的睡眠，如果能保證每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，那么一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肌膚狀況有了明顯的改善，再昂貴的化妝品也比不上每天充足的睡眠。從現(xiàn)在開始，做個(gè)睡美人吧。

5、飲食調(diào)理

油性、痘痘肌膚多吃蔬果可調(diào)理平衡體質(zhì)，讓膚質(zhì)由內(nèi)健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營(yíng)養(yǎng)素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。