臉上長斑是很多人會遇到的問題,斑點(diǎn)也有一些區(qū)別,有些是黃褐斑,也有雀斑等等,黃褐斑多見于女性,和體內(nèi)激素的分泌有一定的聯(lián)系,女性要了解黃褐斑的成因,才能更好的避免長斑,那么黃褐斑形成的原因有哪些?黃褐斑是怎樣形成的?
1、黃褐斑的形成是由于組織細(xì)胞間的微細(xì)循環(huán)受淤阻,細(xì)胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉著所造成的
2、人體內(nèi)陰陽失衡:肝氣郁結(jié),致使血瘀顏面;脾胃虛弱,氣血不能潤澤顏面,濕熱上升至顏面形成斑點(diǎn);腎陽不足,陽氣彌散,血瘀顏面形成黃褐斑。
3、懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多,所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑,婦女妊娠期的黃褐斑
4、藥物因素:長期口服避孕藥的女性9%~20%易發(fā)黃褐斑,有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現(xiàn)面部斑點(diǎn);此外服用高血壓、糖尿病的藥。
5、多食感光性較強(qiáng)的食物,如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。
6、一些慢性疾病如慢性肝炎、肝病、結(jié)核、癌瘤、惡性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。長期應(yīng)用某些藥物如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕藥均可發(fā)生黃褐斑。
7、化妝品使用不當(dāng)也會加重、加快黃褐斑的形成,諸多色斑成因。黃褐斑也見于未婚、未孕的正常女性或男性,其原因不明。
(1)胡蘿卜祛斑法
原理:胡蘿卜含有豐厚的維生素a,維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a,維生素a具有滑潤、健旺皮膚的效果,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
辦法:將鮮胡蘿卜且碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂改,待干后,洗凈,此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白皮膚。
(2)燕麥祛斑法
原理:燕麥中含有很多的抗氧化物質(zhì),這些物質(zhì)都能夠有用地鏟除自由基,削減自由基對皮膚細(xì)胞的傷害,淡化色斑。
辦法:天天睡覺前用牛奶配適當(dāng)?shù)难帑湻笤谀槻?0分鐘。
(3)薏仁粉祛斑法
原理:薏仁粉是極好的美白食物,能改進(jìn)臉部黯沉,除此之外,薏仁粉還有利尿的成效,起到良好的排毒的效果。
辦法:溫水沖服薏仁粉,可適當(dāng)參加蜂蜜,天天500ml。
(4)中藥祛斑法
僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,龍腦2克,研成極細(xì)粉,每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻,搽面部,有化斑白膚的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起