夏天的炎炎烈日很容易就會(huì)把我們的肌膚曬傷，皮膚會(huì)出現(xiàn)成片的泛紅，有時(shí)候還會(huì)掉很多皮，看起來(lái)很恐怖，夏季皮膚曬傷后我們需要及時(shí)采取保養(yǎng)措施，那么夏季皮膚曬傷應(yīng)該怎么樣進(jìn)行調(diào)理和保養(yǎng)？夏季曬傷后皮膚修護(hù)的方法有哪些？

1、夏季防曬的必要性

艷陽(yáng)高照，想要美白，光搽護(hù)膚品無(wú)法達(dá)到美白目的。注意防曬才是美白的第一步，其次才是使用美白產(chǎn)品。美白產(chǎn)品的機(jī)制，主要以抑制黑色素生成，對(duì)已形成的黑色素，加速代謝，但美白速度永遠(yuǎn)趕不上曬黑速度。

美白有其必要性，不只為美觀，更重要是預(yù)防皮膚老化，降低皮膚病變幾率。因此就算想曬出健康膚色的人，也要防曬哦。

紫外線(xiàn)會(huì)造成光老化的觀念，讓越來(lái)越多人開(kāi)始重視UVA傷害的預(yù)防。但別忘了，UVA與UVB的預(yù)防一定要兩者并重才行。因?yàn)樵谄つw被曬老、曬黑之前，曬傷所造成的損傷可是會(huì)降低皮膚修汀⒎烙力，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致皮膚癌。

除此之外，還要告訴大家一件非?？膳碌氖虑椋辉谧贤饩€(xiàn)最強(qiáng)的時(shí)候，可能15分鐘就會(huì)曬傷肌膚。

2、夏季肌膚曬傷表現(xiàn)

輕度曬傷→皮膚發(fā)熱、燙、發(fā)紅

中度曬傷→皮膚發(fā)熱、燙、發(fā)紅、發(fā)痛

重度曬傷→皮膚發(fā)熱、燙、發(fā)紅、發(fā)痛、起水泡

3、夏季皮膚曬傷修護(hù)方法

蘆薈

天然蘆薈具有抗炎殺菌的作用，而蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外線(xiàn)，防止皮膚紅、褐斑產(chǎn)生。有實(shí)驗(yàn)表明，蘆薈水浸物對(duì)人工創(chuàng)傷的動(dòng)物，有縮短治愈天數(shù)和輕度促進(jìn)愈合的作用。所以在曬傷后，您可以選擇天然蘆薈，對(duì)傷處進(jìn)行貼敷，也可到藥店購(gòu)買(mǎi)蘆薈膠對(duì)傷處進(jìn)行處理。

茶水

茶葉里的鞣酸具有很好的收斂作用，如果皮膚被太陽(yáng)曬紅，可用冷卻的茶水搽在被曬紅處，以減輕灼痛的感覺(jué)。

熏衣草香熏油

熏衣草香熏油滴、毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復(fù)，更可滋潤(rùn)皮膚。

西瓜皮

取適量大小的西瓜皮，將最外面的較硬的綠色皮削掉，然后將西瓜皮切成小小的薄片，均勻擺放在干凈的容器內(nèi)，將這些切成了小薄片的西瓜皮放入冰箱內(nèi)冷藏一段時(shí)間，然后取出，直接將小薄片西瓜皮敷在臉上即可，便可以很好的修復(fù)曬傷后脆弱的肌膚，經(jīng)過(guò)冷藏后的西瓜皮修復(fù)效果更好，可以很好的幫助肌膚降溫，補(bǔ)充水分，鎖水保濕。

綠茶

取適量的綠茶粉末、適量的蜂蜜，將兩者混合在一起，攪拌成糊狀，將合成好的綠茶面膜放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)一下，然后取出，均勻地涂抹在面部肌膚上，待20分鐘之后清洗干凈，每周三次，可以將曬后的肌膚修復(fù)如初。它可以充分幫助臉部降溫，保護(hù)受損的肌膚，而加入蜂蜜更有愈合損傷的效果，也使臉部更加光滑細(xì)潤(rùn)。

黃瓜

先將黃瓜清洗干凈，然后切成小小的薄片，放在盤(pán)子里，然后將整盤(pán)黃瓜片放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)，而后取出直接敷在臉上，冰鎮(zhèn)后的黃瓜修復(fù)曬損后的肌膚效果是極好的。黃瓜含水量足，可以補(bǔ)充因曬傷所失去的大量的水分，同時(shí)，黃瓜中含有大量營(yíng)養(yǎng)元素，能夠促使肌膚再生，以幫助修復(fù)。

在沙灘暴曬時(shí)一定要涂上防曬霜，盡量不要讓自己暴曬，避免去人多的地方，引起皮膚疾病。如果曬傷比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。