有時(shí)候不知不覺就會(huì)發(fā)現(xiàn)家里變得很亂,尤其是家里人比較多的時(shí)候,因?yàn)槊總€(gè)人用了的東西不一定會(huì)放回原位,尤其是衣服和食物,換洗的衣服很容易堆積成亂七八糟的模樣,如果家中有小孩到處放著玩具,更是亂七八糟,下面介紹如何整理最快,讓你做家務(wù)不再愁。
如果你的時(shí)間比較充裕,那么你可以制定一個(gè)整理計(jì)劃,按計(jì)劃整理絕對比盲目的整理速度要快,而且效率要高,如果時(shí)間不夠的話,其實(shí)最快的方法就是把所有的覺得亂東西,全部收拾收拾裝箱扔柜子里,房間立馬會(huì)清爽一大截,然后再將平時(shí)擺在外面的桌椅板凳、裝飾品、花草等放整齊,再吸塵器把灰塵一吸,踩得比較多的地方用水較少的拖把一遍拖干凈,這樣整理家務(wù)絕對是最快的,而且同樣給人干凈的視覺效果,半個(gè)小時(shí)基本能解決問題。
精力是指你個(gè)人的疲勞程度,如果你太疲勞了,不想整理家務(wù),但又看不過去,那么你可以先吃點(diǎn)東西喝點(diǎn)茶休息十五分鐘,再放著能振奮精神的歌,保持愉快的心情,一鼓作氣打掃完畢,實(shí)驗(yàn)證明越是疲勞的時(shí)候工作積極性和效率會(huì)越低,犯錯(cuò)率越高,所以當(dāng)你精力不夠的時(shí)候可以休息一下補(bǔ)充能量振奮精神之后再做家務(wù),這樣反而會(huì)提高效率。
最重要的事,一般是你自己制定計(jì)劃,如果你最重要的事是整理整齊,那么就不要想著等會(huì)兒還要打掃衛(wèi)生,集中注意力將物品迅速分類之后,再放到應(yīng)該放的位置,如果你認(rèn)為最重要的事是打掃那么就像第一段所說的那樣不論分類的快速將物品收納起來,先打掃干凈再說。
如果家里各個(gè)地方都很亂,廚房客廳臥室書房甚至廁所,那么這個(gè)時(shí)候你一個(gè)人做家務(wù)完全就是找罪受,而且家人幾乎不會(huì)有任何改進(jìn),該亂放的習(xí)慣還是亂放,不如把家務(wù)時(shí)間拖到周六日,動(dòng)員全家一起做家務(wù),給每個(gè)人都安排好任務(wù),這樣做家務(wù)雖然質(zhì)量上不能完美保證,但效率絕對比你一個(gè)人整理家中要高,而且還能讓家人知道收斂一下到處亂放東西的毛病,你也樂得輕松。
如果你能規(guī)劃的十分完美,有些東西仿佛天生就放在那個(gè)位置,而且家里人都認(rèn)可物品擺放位置,那么一般家中會(huì)很整潔,現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快,時(shí)間寶貴,浪費(fèi)在家務(wù)身上的時(shí)間不如和家人一起玩游戲看電影增進(jìn)感情,如果是單身人士也需要規(guī)劃放物品的規(guī)律,前期麻煩點(diǎn),后期做家務(wù)的時(shí)候就能知道少了多少麻煩,提高多少效率了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起