在秋季的時(shí)候，天氣非常干燥，人體的皮膚也會(huì)受到營(yíng)養(yǎng)，變得比較干燥缺水，肌膚容易出現(xiàn)一些問(wèn)題，有些人在秋季皮膚會(huì)瘙癢難耐，非常難受，需要及時(shí)緩解，那么秋季皮膚瘙癢要怎么緩解？秋季皮膚瘙癢怎么解決？下面為大家介紹一些方法！

1、秋季皮膚瘙癢怎么辦

1、適量的茶水

每天適量飲茶也有助于防止皮膚瘙癢，因?yàn)椴枞~里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對(duì)人體皮膚有顯著的保護(hù)作用，能增強(qiáng)人體抗皮炎的能力。

2、冬瓜皮泡水

將曬干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效。冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢后感覺(jué)皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長(zhǎng)時(shí)間靜脈滴注導(dǎo)致皮膚腫脹并外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮于滴注處，每天兩次，可以消除水腫、防止液體外滲。

3、中藥辨證治療

因血虛肝旺而引起的全身性瘙癢，以養(yǎng)血潤(rùn)燥、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)為治則，可用蠶砂或褚桃葉煎湯去渣入浴，當(dāng)歸飲子加減內(nèi)服;因濕熱下注引起的局限性皮膚瘙癢，以清熱利濕止癢為治則，可用地膚子、蛇床子、苦參、丹參、艾葉煎湯熏洗局部，龍膽瀉肝湯加減內(nèi)服。也可采用針灸療法，取穴曲池、合谷、血海、足三里等。

4、多吃豆類和雜糧等食物

由于維生素B族對(duì)人體的新陳代謝機(jī)能起著至關(guān)重要的作用，缺乏維生素B族會(huì)使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙，影響細(xì)胞功能，容易引發(fā)皮炎、痤瘡等皮膚問(wèn)題。因此，我們要多吃富含維生素B族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。

5、鮮韭菜水

將鮮韭菜與淘米水按1∶10重量配好，先泡兩小時(shí)再一起燒開(kāi)，除去韭菜用水洗癢處或洗澡，洗后勿用清水過(guò)身。1日1次，連洗3天。香菜泡酒用白酒將香菜浸泡2小時(shí)，然后用香菜蘸酒涂抹瘙癢處，可很快止癢。

2、皮膚瘙癢不宜做什么

誤區(qū)之一：認(rèn)為老年皮膚瘙癢是因?yàn)椴磺鍧嵰?，于是就拼命的清洗，一次洗的時(shí)間又很長(zhǎng)，甚至一天洗1—2次，用很燙的水，再加上堿性很強(qiáng)的浴皂或藥皂，皮膚是洗的很干凈，同時(shí)把皮膚表面具有護(hù)膚作用的脂膜也都去除了，缺少脂膜保護(hù)的皮膚，就容易發(fā)生干裂，而引起老年的皮膚瘙癢癥狀。

誤區(qū)之二：熱水洗燙。也有的人因皮膚瘙癢就用熱水洗燙后，當(dāng)時(shí)皮膚不癢了，過(guò)后不久皮膚瘙癢反而更加重了。是因?yàn)闊釥C時(shí)產(chǎn)生的痛掩蓋了瘙癢，等到痛消失了，而瘙癢又出現(xiàn)來(lái)了，甚至更嚴(yán)重，所以不能圖一時(shí)之快。

誤區(qū)之三：搔抓是止癢的最好方法。瘙癢時(shí)用手搔抓，手抓到癢止，來(lái)的最快，經(jīng)濟(jì)又方便。對(duì)于輕微的瘙癢，輕輕抓個(gè)一兩下也就過(guò)去了，但對(duì)頑固性的皮膚瘙癢，反復(fù)搔抓的結(jié)果，就造成明顯的皮膚損傷，如皮膚抓破，出血，結(jié)痂，化膿感染等。使疾病更復(fù)雜化了，治療也變得困難了。因?yàn)槲覀兤つw有一種保護(hù)功能，機(jī)械刺激后皮膚表皮細(xì)胞會(huì)增生，變厚，抵抗更強(qiáng)的刺激。皮膚越來(lái)越厚，瘙癢也越來(lái)越重，就成了惡性循環(huán)，病越來(lái)越重。有了皮膚瘙癢盡量用外用藥物止癢，其不會(huì)引起皮膚損傷，繼發(fā)性皮膚增后等一系列改變。