嘴角邊長痘是常見的事情，尤其是到了女生月經(jīng)期的時候顯得特別地頻繁，嘴角邊長痘很影響我們吃飯，很多女生也為此想了很多方法，也一直為此煩惱，男生也有類似情況的發(fā)生，內(nèi)分泌失調(diào)是重要的一個因素，相信很多人也一直在煩惱，那么嘴角邊總是長痘是什么原因？該怎么辦？

1.唇周邊長痘的原因

1、胃火過盛。一個是便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易導(dǎo)致腸胃熱，這樣就滋生了痘痘。

2、油脂過盛。痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，形成痘痘。

3、內(nèi)分泌失調(diào)。出去旅游，換了新的環(huán)境，皮膚以及身體各個器官都需要一個適應(yīng)的過程，適應(yīng)力差，出現(xiàn)不適，內(nèi)分泌就失調(diào)，嘴角就長痘了。體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

2.唇周邊長痘怎么辦

1.首先，每天洗臉的時候水盡量使用溫水，而且要常常洗臉，洗臉用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的。

2.其次，每天都必須注意防曬和卸妝，每天外出的時候必須涂上痘痘肌膚專用的防曬產(chǎn)品。

3.再次，要注意休息，不要熬夜。熬夜對皮膚的傷害是很大的，還有晚上洗完之后，盡量不要在對電腦了，輻射大。最后一點(diǎn)杜絕辛辣的食物。當(dāng)然痘痘的治療是關(guān)鍵，及時涂抹專業(yè)有效的，在選擇產(chǎn)品上面，建議你使用純植物的玫汐顏玉肌膏，這個對痘痘的效果是非常顯著的，并且沒有副作用。

3.唇周邊長痘吃什么好

多吃清火祛熱的食物

嘴巴周圍長痘的女性大多數(shù)有內(nèi)熱。飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品。平時要少吃辛辣刺激的食物，吃完燒烤、火鍋等上火食物后要及時吃降火食品。

清火祛熱的食物有：

西瓜、梨、山竹、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、瘦豬肉等。

吃了上火的食物之后，可以喝碗綠豆湯或者喝杯菊花茶，達(dá)到防止上火的作用。

多吃富含維生素的食物

要想防治嘴巴周圍長痘，一定要做到多補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，其中維生素A對肌膚有再生作用，維生素C修復(fù)被暗瘡損傷的組織，維生素B2及b6加速細(xì)胞生物氧化平復(fù)暗瘡。

富含維生素的食物有：

梨、蘋果、櫻桃、南瓜、黃瓜、菠菜、綠豆、豬肉、雞肉、魚肝油中含有大量的維生素A。

檸檬、圣女果、小白菜、芹菜、苦瓜中含有豐富的維生素C，不僅能祛痘，還能嫩膚美白。

大棗、橘子、豆腐、牛奶、蝦、螃蟹、甲魚中含有豐富的維生素B2；金槍魚、動物內(nèi)臟以及全谷物食物中含有豐富的維生素B6。

4.唇周邊長痘注意事項

1、注意飲食清淡，不要吃油膩.辛辣.油炸.膨化.等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了，會直接影響腸胃的消化功能。

2、大量喝水，是白開水，而不是飲料。多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。

3、刷牙的時候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘，牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長時間的保留在口中的，因?yàn)槟承┪镔|(zhì)經(jīng)過長時間的發(fā)酵，會產(chǎn)生有害物質(zhì)。

4、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，用溫水洗臉，更不要用手?jǐn)D、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。

5、不要使用激素類藥膏，有的藥膏會使痘痘病情加重，有些人會自行的買一個藥，覺得涂抹之后還是會有效果的，其實(shí)會加深痘印的。

6、保持樂觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。