黃褐斑是一種常見的斑，很多女性都容易長黃褐斑，黃褐斑也是讓很多人都非常頭疼的一種皮膚問題，雖然說去除黃褐斑的方法有很多，但是不少方法都效果不明顯，有人說三七粉可以去除黃褐斑，那三七粉能祛黃褐斑嗎？三七粉比化妝品還好用？

1、三七粉祛斑的原理

(1)活血化瘀

女性容易長斑，中醫(yī)認為，女性長斑的主因是肝氣郁結(jié)，致使血瘀長斑；腎陽不足，形成黃褐斑。

活血對女人的重要性，就是皮膚的白凈的體現(xiàn)。

三七自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，活血淡斑。堅持服用三七對人體機能的調(diào)養(yǎng)之后，會刺激體內(nèi)抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，使色斑變淡，消失。

(2)排毒美白

肝是人體最大的解毒器官，肝血不足，肝臟的解毒能力就降低，臉色就容易頻繁長痘長斑。

三七有雙向調(diào)節(jié)人體代謝功能，進入體內(nèi)后，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解體內(nèi)代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內(nèi)環(huán)境，排出毒素。

(3)補血美白

很多女性都不同程度的貧血，導(dǎo)致面色萎黃，沒有光澤。精神差等。

補血對女性來講很重要。自古“人參補氣第一，三七補血第二”。

用三七補血要熟吃，可以將三七做為藥膳使用，比如燉雞、燉排骨時加入一點三七，享用美食的同時也能達到補血的效果。三七粉的補血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。三七的補血功效能夠使人體內(nèi)血液充足，氣血足則面色紅潤，充滿活力。

2、巧用三七粉祛斑美白

(1)內(nèi)服

每天早晚飯后兩次，每次3克。

每天用量不要超過6克，用溫水或牛奶調(diào)服。

由于三七有一定的苦味，因此可適量加一些蜂蜜。

(2)外敷

1、珍珠三七粉面膜：珍珠末、三七粉、靈芝粉、陳皮粉。每種粉各一茶匙，加半只蛋白調(diào)勻。均勻地涂于面部，20分鐘后洗掉即可。

2、取三七粉10g，用水或蛋清或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘后洗掉即可。

3、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷于面部10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)。

3、可以補充三七粉的女性

1.免疫力低的女性

三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。

三七總皂苷也能提高血液中白細胞總數(shù)及淋巴細胞白分比，促進造血干細胞的增生，在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。

2.氣血不佳、貧血的女性

女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四期，都存在耗血和失血。血為人體之本，耗血和失血過多或不及時補血或補血不足，都很容易導(dǎo)致血虛。

血虛的女性可以長期使用熟三七粉，具有顯著的生血補血功效。

3.長痘的女性

可適量飲用三七花茶；如果成年后仍然不停長痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習(xí)慣等導(dǎo)致血液受染，長痘是毒素排除受阻的一個表現(xiàn)?？煞蒙叻矍鍧嵮海瑫r配合外用三七粉面膜。

4.長斑的女性

長期服用生三七粉可預(yù)防黃褐斑、老年斑等，如果斑已生成，則可以通過服用生三七粉、敷三七粉面膜達到淡斑、祛斑的效果。

5.久坐、缺乏運動的女性

現(xiàn)在多為電腦辦公，職業(yè)女性在電腦前有時一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發(fā)其它疾病。

三七具有活血化淤，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女性長期服用。

6.面色晦暗者

因血瘀氣滯導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢通，養(yǎng)分和氧氣輸送不足導(dǎo)致的皮膚晦暗者，服用三七粉可得到極大改善。

7.失眠、記憶力減退的女性

三七中的人參三醇型皂苷對中樞神經(jīng)有興奮作用，能改善神經(jīng)衰弱癥狀，提高記憶力。

8.三高的女性

現(xiàn)代社會多發(fā)的'高血壓、高血脂、高血糖'都與血淤有關(guān)，也都可以通過沖服三七粉或三七花來解決。每天早晚沖服三七粉5克。

9.卵巢囊腫的女性

現(xiàn)代女性多發(fā)的卵巢囊腫、附件囊腫，在中醫(yī)臨床經(jīng)驗里仍以活血化瘀、軟堅散結(jié)為治療方向，三七粉對輔助治療有良好療效。

10.子宮問題的女性

根據(jù)臨床經(jīng)驗確定子宮肌瘤以活血化瘀、軟堅散結(jié)為治療方向，三七粉是活血第一圣藥，在配合其它治療或藥物時有良好療效。

11.預(yù)防乳腺疾病、乳腺患者

臨床證明，三七具有良好的抗腫瘤、抗癌效果。除此之外，最新的科研結(jié)果發(fā)現(xiàn)對于治療乳腺癌的良藥紫杉醇，三七能將其效果發(fā)揮100倍左右。

12.抗衰老、美容女性

提高機體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化延緩衰老的作用。

三七具有較強的抗自由基氧化作用。長期服用三七粉抗衰老的表現(xiàn)在于：頭發(fā)濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發(fā)。

4、曬斑是黃褐斑嗎

曬斑不是黃褐斑。

曬斑又稱日照性皮炎或日光性皮炎，顧名思義是在夏季，皮膚被陽光中的紫外線照射后受到損傷，從而在皮膚外層形成的斑點；而黃褐斑又稱蝴蝶斑或面部黑變病，其產(chǎn)生的原因有很多，但主要原因是因為血中雌激素水平高。