大部分的人在青春期的時(shí)候臉上都會(huì)長(zhǎng)很多青春痘，青春痘是一種正常的生理現(xiàn)象，但是很多人都覺(jué)得長(zhǎng)青春痘很難看，而且還不舒服，有時(shí)候會(huì)很癢，就總是喜歡用手去抓，而且有痘痘就會(huì)去擠破，那青春痘護(hù)理方法有哪些？臉上有青春痘哪些不應(yīng)該擠破？

1、不應(yīng)該擠破的青春痘

1、不要擠破冷瘡

擠破冷瘡會(huì)釋放充滿水泡狀的液體，這非常容易導(dǎo)致另一種瘡。這種由皰疹病毒引起的水泡只需要觸摸就能由一個(gè)區(qū)域擴(kuò)散到另一個(gè)區(qū)域。

2、向內(nèi)生長(zhǎng)的毛

使用鑷子或手拔除向內(nèi)生長(zhǎng)的毛不是一件好主意，因?yàn)檫@樣會(huì)破壞皮膚，造成進(jìn)一步的發(fā)炎或感染?？梢允褂萌ソ琴|(zhì)霜清潔該區(qū)域，以幫助毛發(fā)到達(dá)皮膚表面。

3、擠壓白頭粉刺

雖然你很容易就能用手指去除白頭粉刺，但要避免這樣做。擠壓白頭粉刺時(shí)會(huì)釋放細(xì)菌和油，而且細(xì)菌會(huì)由手指移轉(zhuǎn)到臉部，甚至造成細(xì)菌更深入你的皮膚。

4、擠壓黑頭粉刺

嘗試擠壓黑頭粉刺看起來(lái)是一件很容易的選擇，但擠壓它們會(huì)迫使細(xì)菌更深入皮膚。最好是擦洗皮膚來(lái)移除污垢和油，而不是戳你的皮膚。

5、擠壓囊性痤瘡

這種類型的痤瘡在皮膚中非常深處形成一種觸痛、紅色的結(jié)節(jié)，這會(huì)疼痛，并且嚴(yán)重到需要使用藥物來(lái)治療。擠壓它們不會(huì)有幫助，因?yàn)槟夷[在皮膚深處只會(huì)留下一個(gè)流血的點(diǎn)。

6、毛發(fā)角化病癥

這又稱為雞皮膚，是皮膚積聚角質(zhì)，阻塞了毛囊的開(kāi)口的病癥。擠壓這些突起會(huì)傷害你的皮膚，也增加發(fā)紅的機(jī)會(huì)。

2、如何照護(hù)青春痘的皮膚

1、洗臉務(wù)必輕柔

不要以為用力的搓揉青春痘就能讓它復(fù)原得更快，這樣只會(huì)不小心擠壓、擠破痤瘡，傷害皮膚。你應(yīng)該更小心、輕柔的洗臉。

2、加強(qiáng)保濕皮膚

如果皮膚上出現(xiàn)痤瘡?fù)ǔ?huì)導(dǎo)致油脂過(guò)度分泌，缺少水分。因此，你應(yīng)該要加強(qiáng)保濕工作，增加皮膚的水分才能避免皮膚干裂。

3、飲用大量的水

由于你需要加強(qiáng)保濕的工作，所以更需要補(bǔ)充大量的水分。喝水除了可以增加皮膚的水分之外，也能增加你的代謝，幫助替換老舊的皮膚細(xì)胞。

4、使用天然產(chǎn)品

有青春痘的皮膚通常比較敏感，如果再使用含有化學(xué)成分的產(chǎn)品，可能會(huì)加劇皮膚的問(wèn)題。因此，選擇天然的皮膚產(chǎn)品，以免傷害皮膚。

3、中醫(yī)治痘秘方

1、中藥

紅色丘皰疹型痤瘡治宜清泄肺胃，方用生石膏30克，知母6克，地骨皮、桑白皮、銀花、連翹各12克，黃芩、赤芍、山梔各10克，生地15克，甘草6克。膿瘡型痤瘡治宜解毒散結(jié)，方用茵陳、白花蛇舌草、虎杖、蒲公英各15克，金銀花、夏枯草、赤芍、浙貝母、桃仁、玄參、黃芪、紫花地丁、連翹各10克。月經(jīng)前好發(fā)痤瘡者，治宜調(diào)理沖任，方用仙茅、仙靈脾、黃柏、益母草、當(dāng)歸、牛膝各10克，金銀花、白花蛇舌草各12克。聚集性痤瘡、愈后留有色素斑或瘢痕者治宜活血散瘀，方用桃仁、紅花、赤芍、蒲公英、丹參、虎杖、蟬蛻各10克，煎湯口服或外洗。

2、體針

選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交諸穴，針刺用平補(bǔ)平瀉法，得氣后留針30分鐘，每天1次，7次為1個(gè)療程。

3、耳針

以患者雙側(cè)耳部肺穴為主穴，配以神門(mén)、交感、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鐘。

4、膳食

少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。

此外，痤瘡患者忌用油脂類、粉類護(hù)膚美容化妝品以及含有激素成分的軟膏及霜?jiǎng)咳找擞脺責(zé)崴茨槂纱?，不要用堿性肥皂，禁用手指擠壓面部粉刺、膿瘡，以防遺留疤痕。

中醫(yī)美容養(yǎng)顏有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，小編建議大家不妨在日常生活中嘗試一下，說(shuō)不定就會(huì)收到出乎意料的效果哦，最后祝愿大家早日擁有健康亮白的膚質(zhì)。