牛奶對(duì)皮膚有一定的保濕滋潤(rùn)功效，正因?yàn)楹芏嗳酥肋@個(gè)說(shuō)法，所以有一些人就想通過(guò)應(yīng)牛奶的敷臉部的方式來(lái)讓自己的皮膚變得更白，而且牛奶只是敷臉美白的基礎(chǔ)東西，他還可以混合其他東西一起來(lái)滋潤(rùn)皮膚，那牛奶敷臉真的能美白嗎？牛奶美白效果怎么樣？

一.牛奶敷臉能美白嗎

牛奶是敷臉的好東西，可以美白、鎮(zhèn)靜皮膚，特別是在炎炎夏天可能用來(lái)補(bǔ)充日曬后皮膚損失的水分，消化斑點(diǎn)。不過(guò)呢牛奶里含有一種叫牛奶酸的東西，比化妝品的果酸溫和，用完后不能日曬，所以敷臉一定要在晚上，白天敷臉再被曬過(guò)會(huì)長(zhǎng)印子。冬天因?yàn)樘鞖飧稍锟梢允褂闷胀ǖ募兣Ｄ?，滋?rùn)效果好一些，夏天最好能用脫脂牛奶，免得長(zhǎng)痘痘。

牛奶里面含有大量的微量元素，這種天然的微量元素是美容面霜里面很難一樣一樣去添加的，而且其中所含有的一定量的動(dòng)物油脂，能夠適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)肌膚。在不少高檔的美容面霜里面，用來(lái)進(jìn)行保濕滋潤(rùn)效果的大多為動(dòng)物油，比如說(shuō)綿羊油等等，除此之外還有蜂蜜等天然的添加。

這些動(dòng)物油能夠給面部進(jìn)行一個(gè)保濕以及滋潤(rùn)的效果，但是又不容易堵塞毛孔。對(duì)于一些比較便宜的面霜，也就是在五十元以下的面霜里面，用的大多為礦物油。當(dāng)然，礦物油并不是都是不好的。不過(guò)對(duì)于便宜的面霜來(lái)說(shuō)，礦物油的提純是很難完全祛除掉雜質(zhì)的，所以會(huì)有悶痘的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，想要得到良好的保濕效果，只能用比較貴的面霜了，里面的動(dòng)物油或者提純干凈的礦物油不會(huì)刺激皮膚，促進(jìn)老化。然而牛奶敷臉有了這種天然的含有油脂的好物，用來(lái)敷臉不僅能夠保濕不留痘痘，而且還能夠讓人白皙透亮。

二.牛奶敷臉有什么好處

1、保濕功能

牛奶中的蛋白質(zhì)，氨基酸，多肽都是天然的保濕劑，對(duì)于護(hù)膚護(hù)法都有益處，能增加角質(zhì)層的含水量，鮮奶中的蛋白，多肽，糖分都是很好的保濕劑。

2、清潔皮膚

鮮奶還可以用來(lái)清潔皮膚，如果皮膚比較干，比較敏感可以用化妝棉蘸少量鮮奶慢慢按摩皮膚，然后用溫水沖凈，可以有效地幫助你清潔一天下來(lái)的污物，而且非常溫和，無(wú)刺激。

3、保濕面膜

用冷鮮奶加蜂蜜加幾滴青瓜提取物浸泡壓縮面膜敷面10-15分鐘，然后用清水沖干凈，拍干 --- 可以改善皮膚干燥，一過(guò)性浮腫（經(jīng)期），皮膚光澤性差，能使皮膚柔軟光滑。

所以每天記得在睡覺(jué)前的時(shí)候，取一杯牛奶，然后要把面膜紙?jiān)诒又信蓍_(kāi)，充分吸收牛奶。最后你可以把面膜敷在臉上，讓牛奶可以充分地滲進(jìn)到臉部的皮膚。如果堅(jiān)持用這種方法半個(gè)月的話，臉上的斑點(diǎn)會(huì)有明顯消褪，臉蛋也會(huì)變得白白嫩嫩哦！

三.牛奶洗臉的方法

第一招：直接用牛奶洗臉

1、先用潔面乳清洗臉部污垢。

2、把適量鮮奶放入面盆內(nèi)，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

3、輕印面孔，反復(fù)做約5～6次。

4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。

第二招：牛奶＋面粉＝優(yōu)質(zhì)面膜

奶不單可以給肌膚充分的營(yíng)養(yǎng)，它所含的酵素成份，還能達(dá)到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效；因此，肌膚若出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象，即可利用牛奶來(lái)進(jìn)行護(hù)理。以冰牛奶洗臉，然后將浸過(guò)冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發(fā)燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

第三招：食鹽牛奶浴告別皮屑

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預(yù)先在一個(gè)小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?，再加?杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個(gè)為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進(jìn)行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

第四招：維E酸奶法

維生素E，您在購(gòu)買(mǎi)時(shí)要記住買(mǎi)足400個(gè)國(guó)際單位的維E，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調(diào)和拌勻。接下來(lái)要將這個(gè)秘方厚厚地涂抹在你的臉上，并設(shè)定好15分鐘的療程。時(shí)間一到，立馬用溫水洗凈?？纯寸R子里的你，是不是日“新”月“異”了？可在洗臉過(guò)后，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。