很多朋友說(shuō)女人出門(mén)是最麻煩的，挑衣服半個(gè)小時(shí)，化妝半個(gè)小時(shí)，時(shí)間就這么白白的浪費(fèi)了。其實(shí)話(huà)不能這么說(shuō)，有時(shí)候化妝出門(mén)也是一種禮貌，把自己狀態(tài)最好的一面展示在大家面前，這樣可以讓雙方都感到愉快！但是有些朋友可能會(huì)有些疑問(wèn)，臉上長(zhǎng)痘了還可以化妝嗎？臉上長(zhǎng)痘了該怎么護(hù)理呢？

一、長(zhǎng)痘后可以化妝嗎

如果你是愛(ài)化妝的女性，就要注意了，在這炎熱的夏天，不宜化很厚的妝，化妝會(huì)使毛孔發(fā)生堵塞，更容易長(zhǎng)痘痘。此外，熬夜后長(zhǎng)痘痘，為了美觀，不少女性就會(huì)用化妝來(lái)遮蓋。殊不知，用化妝來(lái)遮痘也不利于痘痘的消除，特別涂上厚厚的粉底和遮瑕膏可能引發(fā)痘痘化膿，一發(fā)不可收拾變成大爛痘，原本光滑的皮膚可能變成豆花臉。

二、長(zhǎng)痘后如何護(hù)理

1、飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動(dòng)物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類(lèi)、咖啡類(lèi))，少吃“發(fā)物”(如狗羊肉等)，適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果，也防過(guò)量后引起胃病。

2、用藥方面：不宜長(zhǎng)期服氯、溴、碘類(lèi)化合物以及皮質(zhì)類(lèi)固醇激素等藥物，外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜?jiǎng)橥?，盡量不用軟膏、糊膏類(lèi)，由于稠厚性油脂類(lèi)及使皮膚濕潤(rùn)的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類(lèi)化妝品

3、精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂(lè)觀自信，堅(jiān)持積極、合理的治療。

4、講究個(gè)人衛(wèi)生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏堿性香皂;干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。

5、生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動(dòng)性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽(yáng)，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利。

三、該怎么預(yù)防長(zhǎng)痘

1、一般人在晨起,午休和晚睡前各清潔面部一次,而對(duì)于皮膚油性較大,工作環(huán)境油膩,環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人,特別是運(yùn)動(dòng)員,應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù).其實(shí),這種認(rèn)識(shí)與做法是錯(cuò)誤的,大量的洗臉洗去油脂的同時(shí)也會(huì)使臉部的水分加速流失,建議應(yīng)在洗臉后進(jìn)行一些保濕措施.運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該洗臉,將臉上的臟塵和油垢洗掉,保持臉部清潔,干爽,避免污物堵塞毛孔.至于化妝品,如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無(wú)疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘,所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品,并且每天都要卸妝.洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭,每周使用一次的去角質(zhì),清潔面膜來(lái)清潔毛孔.

2、皮膚較油性的人還要勤洗頭,因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)與臉部相接處冒出痘痘.

3、皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長(zhǎng)痘痘.

4、熱毒會(huì)使人長(zhǎng)痘痘。平時(shí)可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清熱降火的功能。另外，保持心平氣和，多吃蔬菜，如果火氣很大可喝點(diǎn)枇杷膏、排毒養(yǎng)顏膠囊或者其他去火的保健品，來(lái)緩解癥狀。

5、刺激性飲食容易激發(fā)痘痘。像火鍋這種餐飲雖味道鮮美，但是其底料往往都有花椒、辣椒等刺激性調(diào)味料，很容易引發(fā)痘痘。只要在火鍋底料中加入一些檸檬片，能減輕油辣刺激，這樣我們就既能享受火鍋的美味，又可以避免痘痘啦！

6、劉海蓋住額頭肌膚也會(huì)長(zhǎng)痘痘。諸多發(fā)型的流行，很多MM會(huì)剪齊劉海，厚厚的劉海蓋住額頭，額頭的皮膚就無(wú)法順暢的呼吸，致使額頭出油嚴(yán)重，痘痘也就孕育出來(lái)了。因此，留有劉海的MM可以在晚上或者隔日將頭發(fā)掀開(kāi)、用發(fā)卡別住，總之讓額頭的肌膚適當(dāng)?shù)穆冻鰜?lái)透?jìng)€(gè)氣。

7、化妝品的滲透誘發(fā)痘痘。因?yàn)樯罟ぷ鲏毫Υ螅芏嗳藭?huì)到KTV、酒吧去釋放壓力，而這些環(huán)境通常是狹小嘈雜、空氣渾濁，想必也少不了煙草和酒精，在這些因素的共同作用下長(zhǎng)痘痘幾乎是理所當(dāng)然。深夜回家后，往往又是倒頭就睡，疏于睡前卸妝、護(hù)膚。如此，化妝品中的化學(xué)物質(zhì)就會(huì)殘留在皮膚上，痘痘也就滋生了。睡前徹底的卸妝，同時(shí)做好補(bǔ)水等皮膚護(hù)理工作很關(guān)鍵哦。

8、如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力繁重，很多人被失眠所困擾。而失眠、睡眠不足會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，恰恰內(nèi)分泌失調(diào)又是產(chǎn)生痘痘的原因之一。注意放松自己的情緒，合理安排作息，保證充足的睡眠，多吃富含維生素C的蔬菜、水果，多喝水，痘痘就會(huì)遠(yuǎn)離我們啦。