在夏季的時(shí)候，天氣熱容易流汗，加上強(qiáng)烈的紫外線，肌膚可能會(huì)出現(xiàn)一些問題，有些人在夏季就是皮膚容易出現(xiàn)干癢的癥狀，身體很不舒服，需要及時(shí)的緩解，呵護(hù)肌膚健康，那么夏季肌膚干癢是為什么？夏季肌膚干癢怎么辦？下面為大家介紹。

1、夏季肌膚干癢的原因

1.涼席

很多人在炎熱的夏季都喜歡睡涼席，但也就因?yàn)槿绱撕芏嗳硕汲霈F(xiàn)了皮膚瘙癢的情況，并且還會(huì)出現(xiàn)一些小紅疙瘩。專家指出這些癥狀都是涼席所導(dǎo)致的螨蟲皮炎癥狀。在涼席的縫隙中藏有很多的螨蟲，如果不及時(shí)清理的話就很有可能會(huì)導(dǎo)致皮炎的出現(xiàn)，這些螨蟲在人的皮膚上叮咬從而導(dǎo)致出現(xiàn)紅腫的小紅疙瘩，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)刺癢、疼痛感。

2.噴花露水

夏季最常用的便是花露水以及防曬霜，但很多人都不知道，這兩種最常用的夏季物品正是導(dǎo)致皮膚瘙癢的原因。專家指出，噴花露水和涂防曬霜會(huì)導(dǎo)致接觸性皮炎，這種炎癥會(huì)出現(xiàn)瘙癢以及小紅疹的癥狀。在夏季使用花露水防痱避蚊，而有的人則對(duì)花露水的成分過敏，一旦使用后就會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅起丘疹等反應(yīng)。這種癥狀有著一定的潛伏期，一般都要往后推幾天才會(huì)出現(xiàn)瘙癢的癥狀，因此在夏季一定要注意慎用花露水。

3.潮濕天氣

對(duì)于皮膚瘙癢的原因，夏季里很多因素都是誘發(fā)的原因之一，其中潮濕的天氣就是最常見的因素。夏季多雨，因此是真菌病的好發(fā)季節(jié)，這樣的天氣會(huì)導(dǎo)致人體皮膚受到真菌的感染從而誘發(fā)炎癥。因此專家建議，在夏季應(yīng)該隔幾天就將家里的大小毛巾用開水煮沸消毒，只有這樣才能更好的消除真菌保護(hù)皮膚的健康。

4.日光性皮炎

夏天的陽(yáng)光非常的明亮以及刺眼，因此很多人都因此而患有光感性皮膚炎，其中最常見的有日光性皮炎。夏季時(shí)間里日照的時(shí)間比較長(zhǎng)，并且紫外線也更為強(qiáng)烈，因此日光性皮炎也就因此而發(fā)生了。很多人都錯(cuò)誤的認(rèn)為自己是室內(nèi)工作，因此于陽(yáng)光接觸的時(shí)間比較少，自然不會(huì)患有日光性皮炎，其實(shí)事實(shí)并非如此。

2、夏季肌膚干癢怎么辦

一、溫和潔面。

洗面奶應(yīng)選擇泡沫較少的溫和型的洗面奶，或是不含皂堿潔膚露。洗臉時(shí)不要過分按摩，也不要使用磨砂產(chǎn)品，這些都會(huì)讓肌膚變的更加脆弱，給肌膚造成更大的損傷。洗完臉后應(yīng)該用毛巾或紙巾輕壓干水分。

妙招：如果是已經(jīng)特別敏感的肌膚，可以不用潔面乳洗面，用不冷不熱的溫水洗臉即可或者用舒緩的化妝水濕潤(rùn)化妝棉輕輕擦拭肌膚。如果是T區(qū)出油多，可以只用潔面乳洗掉T區(qū)的污垢即可。

二、鎮(zhèn)靜補(bǔ)水。

干燥是肌膚敏感的主要原因，對(duì)于容易過敏的肌膚，應(yīng)該選用保濕型的化妝水鎮(zhèn)靜、舒緩。選購(gòu)化妝水應(yīng)避開含酒精成分，選擇含微量元素的礦物質(zhì)的溫泉水，當(dāng)炎癥發(fā)作的時(shí)候噴上這種溫泉水，能夠讓紅腫和炎癥得到緩解。

妙招：高機(jī)能的化妝水浸濕面膜紙，再敷在臉上5分鐘，快速補(bǔ)充足夠的水分和營(yíng)養(yǎng)。化妝水膜清爽，是肌膚最低負(fù)擔(dān)的面膜。

三、保濕防曬。

敏感的肌膚更加要注意防曬以抵抗陽(yáng)光對(duì)泛紅肌膚的更大傷害，防曬霜的使用也是有講究的。首先要求全面隔離紫外線，其次還要求透氣性良好，最后要求它的滋潤(rùn)度與延伸性。

妙招：棄用厚重的防曬霜，可使用有防曬效果的乳液型的面霜，防曬指數(shù)在SPF15左右即可。涂抹手法以按壓為主。

四、緊急修復(fù)。

如果皮膚已經(jīng)感到刺痛，并發(fā)起小疹子的癥狀，表示皮脂膜損傷不輕，得幫肌膚穿上更厚實(shí)的防護(hù)衣。

秒招：日間隨身攜帶凡士林質(zhì)地的修護(hù)膏，感覺不適時(shí)以棉棒點(diǎn)上薄薄一層，可代替受損皮脂膜保護(hù)肌膚隔離刺激源，夜間洗臉后，可厚敷一層保濕凍膜，并不時(shí)噴上活泉水降溫舒緩，20分鐘后干繃、泛紅警報(bào)就能解除。

3、過敏皮膚癢怎么辦

1、多喝水

多喝水分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現(xiàn)象，經(jīng)常過敏的人應(yīng)多喝水，盡量每天攝取2杯以上的水。

2、禁食刺激性食物

多吃脂肪量多、含糖分較多的食物，禁忌喝酒和吃海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。

3、用冷水冷敷

用冷水洗臉可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過敏癥狀。有些人喜歡用熱水燙的感覺，這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會(huì)再癢。但是用熱水洗臉是治標(biāo)不治本的方法，而且皮膚過敏癥狀會(huì)越來越重。

4、藥醋

取苦參，加入食用白醋適量，浸泡3～5天即成。每日洗浴時(shí)，加入苦參醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉簽蘸藥液外搽瘙癢處，每日2～3次，連用5～7天，可消除皮膚過敏以及皮膚癢。

5、藥浴

取荊芥、防風(fēng)、苦參、絲瓜絡(luò)、蛇床子、當(dāng)歸，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分鐘，每日2～3次，每日1劑，連續(xù)5～7天，皮膚就可以消除過敏以及癢的問題。