想要皮膚好，皮膚的保養(yǎng)當(dāng)然是少不了的，而皮膚保養(yǎng)包括很多方面，基礎(chǔ)護膚是大家每天都必不可少的，基礎(chǔ)護膚的時候都會用到爽膚水，其實有很多人平時比較懶，不喜歡用一些護膚產(chǎn)品，那只涂爽膚水可以嗎？涂爽膚水還要涂什么？

1、只涂爽膚水可以嗎

潔面后不可以，平時可以。

(1)潔面后

潔面時，洗面奶會帶走皮膚中的一部分水分，因此剛清潔后的皮膚是有些干燥緊繃的，這時使用洗面奶能夠快速為皮膚補充水分，但如果只用洗面奶一種產(chǎn)品，水分很快就會流失，因此爽膚水不具備保濕鎖水的作用，水分流失后，皮膚就會重新變回干燥。

(2)平時

平時生活中，不少人都會將爽膚水裝在噴霧瓶里，當(dāng)作補水噴霧使用，這時只用爽膚水是可以的，單純起到的就是補水、舒緩干燥的作用，同時，噴霧水分子更小，更容易被皮膚所吸收。

2、只涂爽膚水的壞處

(1)水分流失較快

爽膚水具有快速補水的作用，潔面后正是需要補水的時候，因此第一件用的護膚品是爽膚水，但是如果只用爽膚水一樣?xùn)|西，補充進皮膚內(nèi)的水分，沒有其它護膚品的幫助，很快就會重新流失，而且流失速度會很快，皮膚會重回干燥，這水補了就等于沒補。

(2)導(dǎo)致皮膚變油

光用爽膚水只能起到補水作用，并不能鎖住水分，皮膚仍舊會很干，當(dāng)皮膚越干燥時，肌膚水油失衡，則會分泌出更多的油脂。

有的人見皮膚已經(jīng)這么油了，認為涂了其它護膚品會更油，干脆就只用爽膚水，殊不知皮膚出油多其實是缺水的一種表現(xiàn)，由此產(chǎn)生惡性循環(huán)，導(dǎo)致皮膚會越來越油。

(3)其它影響

光用爽膚水，皮膚會很干燥，皮膚越干燥出油就越多，油脂清潔不徹底，會導(dǎo)致毛孔被堵塞，皮膚無法正常呼吸，外界灰塵和細菌會更容易進入到毛孔內(nèi)，導(dǎo)致毛孔越來越大，皮膚越來越粗糙、暗黃、沒有光澤。

3、涂爽膚水還要涂什么

(1)涂乳液

緊靠在爽膚水后使用的護膚品是乳液，乳液的含水量很高，具有很好的潤膚、保濕作用，能夠隔離外界空氣的干燥，并防止肌膚水分的流失，使爽膚水也能發(fā)揮出更高的功效。

(2)涂面霜

面霜是一種霜類質(zhì)地的護膚品，比較厚重，不容易涂抹開，但它含有美白、抗衰老等多種美容成分，具有極高的美容價值，能夠在皮膚表面形成一道鎖水膜，使水分和營養(yǎng)牢牢的鎖在皮膚內(nèi)。

4、根據(jù)膚質(zhì)選擇護膚品

大部分人想只涂爽膚水不涂乳液面霜的原因都是因為，感覺涂了乳液和面霜皮膚很油、不吸收。

針對很油這點，很明顯是沒選對符合肌膚類型的產(chǎn)品，干性皮膚干燥缺水，應(yīng)選擇滋潤型水乳霜，而油性皮膚油脂分泌較多較快，滋潤型水乳霜明顯不適合，應(yīng)選擇清爽型水乳霜，敏感肌膚角質(zhì)層薄弱，則需選擇保濕型水乳霜。試試換一款護膚品類型，一定會好吸收許多。

針對不吸收這點，大家在涂抹護膚品時，需要有一個間隔時間，不要涂完一個護膚品，馬上涂另一個護膚品，那樣皮膚還沒完全吸收呢，護膚品層層堆積，當(dāng)然會感覺很油膩，在涂抹護膚品時，可適當(dāng)按摩皮膚，能夠促進血液循環(huán)，加快皮膚的吸收。

5、挑選爽膚水的方法

先弄清楚自己的膚質(zhì)：現(xiàn)在的膚質(zhì)有干性、油性、混合性，用手指觸摸臉部T型區(qū)、鼻翼以及下頜地方來辨別自己是什么膚質(zhì)。

有針對性的選擇爽膚水：如果自己是痘痘肌，那么就選擇那些比較清爽，含有水楊酸的爽膚水，如果是干性皮膚，那么選擇那些比較保濕的爽膚水。

記得在耳后測試：購買爽膚水后要在耳后測試看是否有過敏現(xiàn)象。

選擇歐美或者日韓爽膚水有訣竅：歐美的爽膚水比較干，日韓的爽膚水比較濕潤，可以根據(jù)自己的情況來選擇。

親自試用：效果好不好，還是臉知道，用化妝棉沾取適量爽膚水進行擦拭，以此來感覺自己適不適合這款爽膚水。

知道自己皮膚的情況：對癥下藥才能選到適合自己的爽膚水。一般根據(jù)自己皮膚缺水情況、膚質(zhì)情況選擇是要柔膚水、爽膚水還是收縮水。