小孩子在平時(shí)總會(huì)生一些小疾病，感冒發(fā)燒是非常常見(jiàn)的，有很多小孩子經(jīng)常會(huì)在晚上的時(shí)候突然發(fā)熱，或者是晚上出現(xiàn)虛汗的情況，小孩子出虛汗后會(huì)變得手腳冰涼，而有時(shí)候還會(huì)持續(xù)發(fā)熱。那么，小孩手腳冰涼發(fā)燒怎么辦？一起來(lái)看看吧！。

1、是假冷真熱

寶寶發(fā)燒卻手腳冰涼是一種假冷真熱現(xiàn)象，3歲以下嬰幼兒尤為多見(jiàn)。主要是因?yàn)閶胗變旱乃闹可儆趦?nèi)臟，由于四肢的供血不足，因而較成年人容易發(fā)涼。此外，寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育尚未完善，負(fù)責(zé)管理血管舒張、收縮的自主神經(jīng)易發(fā)生紊亂，導(dǎo)致高熱初發(fā)時(shí)，四肢末端的小血管處于痙攣性收縮狀態(tài)而發(fā)涼，這是正常的病理表現(xiàn)，應(yīng)多給寶寶喝水，及時(shí)降體溫，促進(jìn)循環(huán)代謝。

不少家長(zhǎng)不了解這種情況，一發(fā)現(xiàn)寶寶四肢發(fā)涼，就誤以為寶寶受寒怕冷，馬上將寶寶緊緊包裹起來(lái)，結(jié)果使得寶寶的體溫得不到及時(shí)散發(fā)而越升越高，甚至發(fā)生高燒、抽搐。

2、發(fā)燒應(yīng)及時(shí)降溫

(1)物理降溫

孩子發(fā)熱不超過(guò)38.5℃，建議只用物理降溫，簡(jiǎn)單有效，且沒(méi)有副作用。如溫水擦浴，用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢，促進(jìn)散熱；也可用冷毛巾敷在寶寶額頭；或者采取酒精擦浴，用溫水將酒精稀釋到30%-50%，用紗布蘸取酒精后，擦拭部位為：頸部、雙腋下、肘窩、大腿根部等。半小時(shí)后應(yīng)重量體溫，如體溫持續(xù)不下降，應(yīng)及時(shí)將孩子送醫(yī)院進(jìn)一步診治。

(2)藥物降溫

但若超過(guò)38.5℃，或經(jīng)物理降溫效果不佳時(shí)，可以采取退熱貼、退燒藥降溫。使用退熱藥物一定要注意用藥劑量和有無(wú)禁忌癥。家庭可選用非處方退熱藥口服，注意不要頻繁、過(guò)量食用。服藥后往往會(huì)大量出汗，注意補(bǔ)充水分，以免患兒脫水。千萬(wàn)不要頻繁、過(guò)量使用退熱藥。體溫超過(guò)39℃，盡快到醫(yī)院診治。

(3)不宜捂汗

寶寶發(fā)燒時(shí)要減衣服，不應(yīng)采取捂汗的辦法降體溫，因汗水流失過(guò)多會(huì)使患兒感到疲憊無(wú)力。而且孩子汗腺不發(fā)達(dá)，發(fā)燒捂汗，往往會(huì)越捂越熱，容易造成捂熱綜合癥，還容易誘發(fā)高熱驚厥。正確做法是，幫孩子解開(kāi)衣被，幫孩子散熱，多飲水，吃流質(zhì)飲食，如西瓜汁等，以保證機(jī)體足夠的能量及水分。

(4)及時(shí)就醫(yī)

家長(zhǎng)要隨時(shí)觀察孩子的病情變化，如果孩子精神轉(zhuǎn)好，體溫逐漸下降，適當(dāng)調(diào)養(yǎng)好便能得到好轉(zhuǎn)。若高燒反復(fù)不退，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。發(fā)熱只是癥狀，造成發(fā)熱的根本問(wèn)題（例如感染）沒(méi)有解決，體溫降低只是一時(shí)的，如果不控制感染，體溫會(huì)再度升高。所以在降溫同時(shí)尋找發(fā)熱原因，從根本上加以治療。

3、注意事項(xiàng)

小孩手腳發(fā)熱時(shí)，讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜湯，可以吃點(diǎn)金銀花露和綠豆湯等，通過(guò)尿液來(lái)加快身體代謝產(chǎn)物的排泄，少吃一些容易上火的食物。

父母一定要注意讓孩子合理飲食，少吃膨化食品，多吃新鮮水果、時(shí)令蔬菜、粗纖維食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等，水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品，甘酸而化陰，寒涼可治熱，正好可補(bǔ)陰去內(nèi)熱。