臉上長痘之后，還會(huì)留下痘印，在臉上也是很明顯的，許多人想要去除痘印，可以采取一些外敷的方法，利用一些比較常見的食材，可以有效的去除痘印，讓臉部的肌膚更加光滑，那么如何去除痘印最有效？去除痘印的小妙招有哪些？下面為大家介紹。

1、怎樣去痘印最有效

去痘印小妙招一：黃瓜敷臉將新鮮的黃瓜切成薄薄的片，然后敷在臉上有痘印的位置，堅(jiān)持幾天，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚白嫩光滑了很多，夏天留下痘印也有明顯的淡化痕跡，等到了約會(huì)的時(shí)候，只要使用一點(diǎn)遮瑕膏即可隱藏住臉上的痘印了，幫你擁有無瑕水潤的美肌。

去痘印小妙招二：酸奶敷臉?biāo)崮讨泻泄?，加速老化角質(zhì)的剝落，促進(jìn)肌膚的新陳代謝。取適量的酸奶，加入少量的珍珠粉，兩者均勻攪拌，每天在潔面過后，涂抹在有痘印的的位置，第二天起床后洗掉，堅(jiān)持使用，可明顯改善臉部的痘印。

去痘印小妙招三：每天用淘米水洗臉淘米水具有光滑、美白、凈化肌膚的效果，因此每天的淘米水千萬不要浪費(fèi)了。淘米水中有溶解的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素，可溶解臉上的油污，淡化色素防止脂肪粒的生長。淘米水取第二次的，第一次的淘米水有有害物質(zhì)，不適合作用于肌膚。

去痘印小妙招四：使用含有果酸的保養(yǎng)品有些MM臉上總是有痘痘的生長痕跡，因此會(huì)留下很多的黑色、紅色痘印，為了緩解這種囧狀，可以選擇一些含有果酸的保養(yǎng)品，可促進(jìn)老廢角質(zhì)的脫落，幫助肌膚的更新，改善痘痘沉淀的色素。

去痘印小妙招五：用高效的美白產(chǎn)品夜晚是護(hù)膚的最好時(shí)機(jī)，睡前洗完臉后，可以用一些美白產(chǎn)品集中美白，美白產(chǎn)品最好是加強(qiáng)版的高效精華，肌膚的吸收率會(huì)比較高，美白效果也會(huì)加強(qiáng)，自然痘痘留下的色素沉淀也會(huì)加快排出。

去痘印小妙招六：多吃美白蔬果保養(yǎng)肌膚除了養(yǎng)外，還需要注重養(yǎng)內(nèi)，內(nèi)在的調(diào)理也是非常重要的，從內(nèi)做到防止痘痘的生長，每天吃些健康的綠色蔬果，如番茄、蘋果等，少吃刺激的食物，多喝水，調(diào)理身體的激素水平，自然會(huì)從內(nèi)到外的美。

2、有痘印不能吃什么

1、含糖高的食物:人體食入高糖食品后，體內(nèi)新陳代謝就變得比較旺盛，進(jìn)而皮脂腺分泌的皮脂也會(huì)增多，從而堵塞毛孔，使毒素不能及時(shí)的排出，是臉上長起了痘痘，像女生愛吃的巧克力、冰淇淋，為了臉上沒有痘痘，最好是忍忍，要知道，不人則亂大謀。

2、高脂類的食物:對(duì)于一些男生比較喜歡葷菜的，此時(shí)的痘友就要注意，高脂類食物。比其他的食物產(chǎn)生的熱能高處好幾倍，很容易造成體內(nèi)油脂囤積的，自然而然就引起了痘痘啦。因此，必須忌食如豬肉、奶油、豬腦、豬肝等食物。

3、辛辣刺激之物:一般情況下，吃辛辣食物后。是很容易上火的，主要是因?yàn)樗鼈冃詿崾称罚泻芏嗄樕祥L痘痘的朋友。就是因?yàn)閮?nèi)熱，若是在使用辛辣的食物，病情就會(huì)更嚴(yán)重。

4、過敏的海產(chǎn)品:在我們身邊有不少因吃了海產(chǎn)品,而過敏的現(xiàn)象，若是痘友們,吃了能引起過敏的海產(chǎn)品后，會(huì)擴(kuò)大痘痘的范圍，并且此時(shí)的痘痘是很難治愈的，因此，一定不要吃那些。引起皮膚過敏的海產(chǎn)品。