每個人都希望自己的肌膚白皙光滑有氣色，但是，現(xiàn)實生活中卻有很多人都出現(xiàn)了肌膚問題，那你們知道為什么會出現(xiàn)肌膚問題呢？明明總是在對肌膚做保養(yǎng)的工作，為什么還是會出現(xiàn)各種各樣的問題呢？下面，給大家具體介紹一下導致皮膚問題的原因。

1、導致皮膚問題的原因

1.體內(nèi)濕氣重容易導致皮膚危機

體內(nèi)濕氣重困住脾胃陽氣，出現(xiàn)脾胃運化能力差，身體血氣運行不暢通，影響形成代謝，體內(nèi)廢物無法排出。出現(xiàn)面色暗沉，皮膚粗糙，色斑加重，皮膚瘙癢的等現(xiàn)象。

所以，濕氣是導致皮膚問題的一大因素。

2.肝火旺導致痘痘常出現(xiàn)

我們知道肺主皮毛，但肝火旺犯肺，導致肺滋養(yǎng)皮膚的功能喪失，就會出現(xiàn)痘痘。而且肝氣郁結(jié)，容易出色斑。因為熬夜傷肝，肝臟不能這次排毒，導致面部的色斑、痘痘對長在面頰?？谥車颓邦~等肝經(jīng)部位。

3.肺不好，皮膚多發(fā)病

中醫(yī)中肺主氣，主皮毛，開竅于耳朵。肺具有潤澤皮毛，保護皮膚的作用，同時肺可以通過呼吸和排汗，使體內(nèi)的毒素得以排除，一旦肺不好就會直接影響到皮膚，出現(xiàn)皮膚暗沉、憔悴、粗糙以及毛孔粗大。

所以，肺部好，皮膚和毛發(fā)會第一時間反應出來。同樣想要美膚就必須把肺養(yǎng)好。

4.便秘長痘和斑

胃腸道不好，容易便秘，大腸內(nèi)體內(nèi)毒素難排除，造成毒素在面部堆積，上火。所以會出現(xiàn)色斑，痘痘，同時毒素的堆積還會引起肥胖。

所以，想美，請先保持腸道通暢。

5.女性婦科病導致皺紋增多

看人老不老，皺紋告訴你，皺紋是衰老的標志。女性出現(xiàn)婦科疾病，導致雌性體內(nèi)激素水平紊亂，雌激素分泌減少，無法對抗雄性激素造成的皮脂分泌增多和暗瘡。同時導致細胞分裂不在活躍，無法修復受損皮膚，皮膚膠原老化，所以出現(xiàn)皮膚暗沉，出現(xiàn)皺紋。

我們知道了這些導致皮膚問題的根源，只要將這些病原去除，就可以解決皮膚問題，給自己換一張皮膚。

2、美容護膚的方法

1.薏米紅豆水

體內(nèi)濕氣重會導致皮膚出現(xiàn)問題，那么我們就從源頭上解決這些問題--去濕氣。去濕氣最佳的物品是薏米和紅豆，它們同煮能夠去體內(nèi)濕氣。

薏米在《神農(nóng)本草經(jīng)》中具有很高的地位，屬于食物中的上品。它具有祛濕，通腸胃，消水腫，健脾胃。所以經(jīng)常吃薏米，可以減肥，身體輕巧。

紅豆又稱為赤小豆，具有利水消腫，健脾胃的作用。而且其能夠益氣。濕氣是造成皮膚危機的一大因素，所以喝薏米紅豆水是從根源上解決皮膚問題。

2.枸杞白菊水

我們在上文中提到肝火旺，肝氣郁結(jié)，排毒不暢會導致痘痘和面部色斑的出現(xiàn)，所以想要臉上少痘痘，不出現(xiàn)色斑，那么就要解決肝火旺和肝氣郁結(jié)。

白菊花在很多中藥方劑中都有提到，而且指明要白菊花。其歸于肺經(jīng)和肝經(jīng)。具有清熱解毒，平肝明目和疏散風熱的作用?？梢院芎玫慕o肝臟瀉火，減少痘痘的出現(xiàn)。同時還可以改善肌膚的粗糙。

而枸杞對肝臟，腎臟，肺都有幫助。枸杞水平時我們只用于補腎，但是在中醫(yī)中肝腎同源，腎為肝之母，所以和枸杞水可以起到養(yǎng)肝的作用。肝臟好了，才能更好的排毒，減少痘痘的出現(xiàn)。這也是中醫(yī)的魅力所在，從根本解決皮膚問題。

3.百合銀耳煮水

中醫(yī)中肺主皮毛，肺不好，膚色自然不會健康。百合銀耳煮水可以美容肌膚，解決因肺不好導致的皮膚問題。

百合歸屬心經(jīng)和肺經(jīng)，食用它具有滋陰養(yǎng)肺的作用，治療因為肺熱引起的肺燥，肺熱咳嗽等。對于因為肺熱造成的皮膚問題有很好的效果，另外油性皮膚的人多食百合可以改善皮膚癥狀。

銀耳同樣是一種滋養(yǎng)養(yǎng)肺的食物，同時也是一種藥材。銀耳對人體各個臟器和腸胃都有幫助，在潤肺的同時還能夠提高肝臟的解毒能力，另外銀耳中含有膠原蛋白，多食可以提高皮膚的彈性。

4.蜂蜜水

蜂蜜治療便秘是一種常識，大家都了解。但是什么時候喝蜂蜜才能夠治療因便秘引起的皮膚問題？這可能是大家的疑問。

治療便秘蜂蜜水要早晚喝，晚上喝蜂蜜可以幫助胃腸道在夜間的代謝，有利于排毒。而早上空腹喝蜂蜜水（最好是冷的，或者溫度），可以滋潤腸道，加速宿便的排出。

所以，早晚喝蜂蜜水，一杯加速排毒，一杯幫助毒素排出，從根源解決皮膚問題。

5.金銀花水

愛美是女性的天性，但是婦科病也是女性無法回避的一個問題。上文中已經(jīng)說到婦科病是女性皮膚問題的一個重要因素，怎么解決婦科病是一大問題。

去醫(yī)院治療婦科病，是我們必須做的意見事情。但是平時怎么加速婦科病的治愈了？又怎么解決婦科病帶來的一些皮膚問題了？

多喝金銀花水，是一中