肌膚容易出現(xiàn)的問題有很多,夏季容易出油,秋冬季節(jié)又比較干燥,不同的膚質(zhì)護膚的方法和使用的護膚產(chǎn)品也有所不同,護膚的產(chǎn)品也有很多,護膚產(chǎn)品也有不同的使用順序,那么護膚有哪些小常識?護膚有哪些小技巧呢?下面為大家介紹。
護膚小竅門①:
洗面奶、水、精華、乳液。冬天的話是洗面奶、水、精華、霜。乳液和霜的區(qū)別是一個是在夏天用,另外一個是在秋冬用的。面膜的話是在洗完臉以后用的,洗掉面膜的話,再上水、保濕精華、乳液/霜。柔膚水比較適合中性.干性.;爽膚水夏天用;柔膚水冬天用比較好。護膚品的使用順序普通護膚品以其成分的分子大小決定使用順序,分子越小的越先使用,如:水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品,然后才是油性護膚品。因為這些大小不同的分子各自含有不同的養(yǎng)分,并且對肌膚也是發(fā)揮不同的效用。判斷順序的最簡單的方法就是:質(zhì)地越清爽、越稀薄的越先用。因為越是偏向霜狀的產(chǎn)品,其滋潤度越高,會在肌膚外層形成一層保護膜。如果你先使用滋潤度高的面霜,它在肌膚表層形成了一層保護膜,小分子的精華液便無法滲透皮膚發(fā)揮功效。精華液的細小分子如果能穿過肌膚表層,則養(yǎng)分的88%可被機體吸收;油類的大分子產(chǎn)品,大多在肌膚的表明發(fā)揮作用,養(yǎng)分只有6%可以發(fā)揮作用。一些具有療效,比如含有維生素A、維生素C或治療粉刺成分的護膚品,因為需要先接觸皮膚發(fā)揮治療功效,所以應該先行使用。一般來說,潔面之后應當先用水,可舒緩張開的毛孔并調(diào)節(jié)皮膚。
護膚小竅門②:
用溫水濕潤臉部洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。第二步:使?jié)嵜嫒槌浞制鹉瓱o論用什么樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因為,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。第三步:輕輕按摩15下把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。第四步:清洗潔面乳用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反幾次后就能清洗。
護膚小竅門③:
快速的工作方式和生活節(jié)奏,使都市人無瑕關(guān)照自己。甚至當我們疲憊地躺在床上時,仍然得不到充分地休息。其實擠出一點時間,用溫水洗凈臉,輕輕的拍上幾遍柔膚水,涂上清香的面膜,放松精神、放松心情,拋開一切重負,讓自己的面部爽爽的吸收一回,然后美美地睡上一覺,第二天醒來,你會發(fā)現(xiàn)原來自己的皮膚可以這樣好,有光澤,有透明度,容光煥發(fā),精神飽滿,信心十足!
護膚小竅門④:
眼部是面部肌膚最嬌嫩的地方,無論在選擇化妝品、護膚品還是卸妝品時,都要特別留心。由于眼部卸妝液不含乳妝分子,水質(zhì)、油質(zhì)均等,對眼部的化妝具有很好的清除作用。使用時將眼部卸妝水滴在化妝棉上,然后清洗眼部的化妝殘漬,注意不要太用力或來回反復擦拭。卸妝后使用眼部修護霜,還可每周使用一次眼膜加以保護。
1、洗臉千萬不要用香皂
大家一致認為香皂中的含堿過高,用香皂洗臉會讓皮膚比較容易缺水,干燥。但是實際上,市面上現(xiàn)有的香皂已經(jīng)很多,大多數(shù)都含有滋潤成分。不會再像過去那樣令肌膚干燥了。比如一些品牌推出的洗臉皂。還有現(xiàn)在比較流行的手工DIY香皂。都是在香皂里面添加了精油,還有更多滋潤成分。有的時候可能比洗面奶還更溫和哦。
2、護膚品一定要用同一系列的,更穩(wěn)定,更安全,更有效
其實選擇護膚產(chǎn)品的時候,關(guān)鍵是要看這款護膚品是否適合自己的皮膚。不要過于拘束自己一定要用什么品牌,用什么系列的。不過如果你的臉是問題皮膚,就要注意選擇整套系的產(chǎn)品來用了,因為問題皮膚,比如長痘的朋友,問題皮膚和只需日常護理的皮膚面對的問題不同,在同否選擇同一系列的時候也要相對因人而異。
3、皮膚脫屑只是干燥引起,要強補水
不管你是哪種膚質(zhì)的人,如果過分的清洗或使用收縮修復水,都會導致皮膚的表層干燥??雌饋砭秃孟褚獎兟湟话悖?,不管你是哪種類型的皮膚,只要出現(xiàn)皮膚脫屑都應該引起重視。不能單純的認為,脫皮只是因為干燥。假如強行補水的話,補水補的過份了,也會有可能讓你的臉出現(xiàn)更為嚴重的脫皮哦。就好比泡澡泡久了的那種脫皮一樣。
同時一定要意識到,脫皮的話不一定是缺水,你需要做一個自測。如果你沿著發(fā)際開始脫皮,那么可能是皮炎,如果你的鼻翼兩側(cè)脫皮,可能就是溫疹。如果你的皮膚一直持續(xù)這種干燥,而且多方水位脫皮的情況,建議你還是去醫(yī)院看一看皮膚科吧。
4、我的皮膚很油,所以不需要再用潤膚產(chǎn)品
這句話是很多男性朋友喜歡說的。男性的皮膚先天比女性更易分泌油脂,而且在護膚意識上,男士跟不上女士的步伐。很多人認為自己油性皮膚,已經(jīng)相當滋潤了,所以不需要再用補水的潤膚產(chǎn)品。其實是個嚴重的錯誤。如果你害怕自己臉上過油,可以挑選一些清爽型的產(chǎn)品,油性皮膚油旺的越厲害,說明你的臉缺水程度越厲害。要調(diào)理到水油平衡,出油現(xiàn)象才會減少。
5、只要使用抗皺產(chǎn)品就能消滅皺紋
其實皺紋真正的殺手除了時間,還有紫外線。如果你防曬不當,用再多抗皺霜都不會有緩解的效果。你指忘著一點面霜,抹上去就能把皺紋給去除掉么?還是從年輕的時候先做好防護工作吧??拱櫵嬲茏龅?,只是給你肌膚營養(yǎng)。可以讓干燥衰老皮膚暫時柔滑和平復。不要忽視防曬的作用了?,F(xiàn)在開始全面進入對抗紫外線的時刻。
6、眼霜不要太早用,到了25歲用眼霜時間剛剛好
其實眼霜是需要你越早用越好。只是年輕和年齡大的眼霜選擇不同。眾所周知,眼睛周圍的皮膚相當薄。而且運動次數(shù)也是面部最多的部位。所以最易出現(xiàn)皺紋。這里的油脂腺很少,如果不過早滋潤,極易干燥。一般的潤膚霜可能很油膩,使用不當容易長出脂肪粒。
7、潤膚霜得多抹,越多對皮膚越好
皮膚對于潤膚霜是有吸引限定的。如果用的太多,反而會增加負擔。并不是抹的多了就會讓皮膚有足夠的滋潤效果,如果你希望阻塞自己的毛孔,讓皮膚長粉刺的話,那么還可以繼續(xù)保留你現(xiàn)有的意見。如果不想,還是少用一些吧。
8、敏感肌膚最適合純天然系列的產(chǎn)品
用植物,草藥等成份的護膚品的確非常好。但是,不一定就是適合敏感性肌膚。如果你對花粉過敏,那么剛好你用了有花粉或花朵成分的產(chǎn)品,可能會讓過敏癥狀加重哦。當然如果是從植物的根莖或枝葉提取出來的,那么對于花粉過敏的人不會有太大影響。例如過敏界十分珍貴的歐石楠原液。就是從歐石楠植物的根莖部提取出來的,比精油還要珍貴哦。
9、如果沒有化妝,大家可以不用洗面奶洗臉,用水清潔就行
事實上,這種想法是相當錯誤的。水的確可以讓皮膚變得清新滋潤,但水卻不能徹底清潔皮膚。尤其如果你用毛巾來沾水洗臉的話,毛巾上有大量的細菌,這個時候一定要用去脂去污的潔面產(chǎn)品。
10、修顏液可關(guān)閉毛孔
有的人認為使用修顏液用了以后毛孔可以關(guān)閉。這樣其實是大錯特錯,毛孔看上去細小許多,其實對于皮膚而言,毛孔是不能隨意開關(guān)的。感覺毛孔變小的效果不會持續(xù)太久,肌膚還是會回復回去。并不會有太大的變化。
11、開叉的頭發(fā)一定要用護發(fā)素,因為護發(fā)素可以修復開叉
就像玻璃斷裂了,用膠水粘回去一樣。事實上,頭發(fā)分叉就是分叉了,造護發(fā)素是不可能修復回來的。唯一的方法就是:把這些分叉的東西給剪掉吧。
12、洗臉次數(shù)越多,皮膚越是干凈
很多人認為,尤其是在夏天,臉洗的越多,皮膚越干凈。這個道理相信大家都耳熟能詳。其實臉洗的次數(shù)過多,只會讓你的皮膚越來越高原缺水。早晚一次已經(jīng)足夠。當你的皮膚已經(jīng)越來越干燥和敏感的時候你就會發(fā)現(xiàn),可能是自己洗臉的次數(shù)過多了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起