現(xiàn)在不僅是很多女士比較關注護膚，許多男士也都在護膚，男士的肌膚和女士存在的狀況不同，而且很多男士的皮膚比較粗糙容易出油，要做好一些基礎的補水保濕控油的工作，那么男士美容護膚有哪些步驟？男士如何呵護肌膚？下面為大家介紹。

1、正確男士護膚步驟

1.清潔：崇尚“高清爽”

現(xiàn)代男士的生活節(jié)奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的“尾后蟲”，仿佛永遠也甩不掉，所以，清潔乃男士護膚的第一要義，“高清爽”的感覺能回復男人的瀟灑本色！用男士專用的潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。剃須后的皮膚護理是男士護膚的重要步驟。國貨護膚品，臉頰有紅血絲怎么辦，自制去斑面膜。

2.清理：我要“最舒適”

清潔過后的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內生須”或過敏現(xiàn)象。

3.滋潤：追求“零負擔”

男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品“糊”著的感覺，所以，追求“零負擔”是男士好產品的標準之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水分，給肌膚持久的潤澤。

4.正確潔面

一般來講，清潔肌膚時一定要有耐心，盡量把每一寸肌膚都照顧到?？上扔煤谐赋煞值淖o膚品將肌膚表層的皮脂、污垢洗去，再用含營養(yǎng)成分的洗面奶以按摩方式涂抹在臉上，肌膚吸收營養(yǎng)物質的同時，還能促進皮下的血液循環(huán)，從而加速肌膚新陳代謝，對于養(yǎng)分滲入皮內、柔潤肌膚也更為有利。

肌膚類型示例：油性肌膚

STEP1卸妝；STEP2深層清潔啫喱；STEP3控油潔面乳。護膚知識蘋果醋的好處

2、男士怎么樣護膚

1.第一步：洗臉控油

男士整天在外面工作忙碌臉上肯定會出油。所以男士護膚的第一步就是控油。用控油的洗面奶比如曼秀雷敦的，高夫的都挺好的。男性的皮膚很容易遭遇毛孔阻塞的現(xiàn)象，從而產生暗瘡和粉刺。所以一定要用對洗面奶。根據自己的膚質選擇。

2.第二步：收縮毛孔

男士護膚和女士是一樣的在洗完臉之后都有有一點干水分會容易蒸發(fā)。這個時候可以用下爽膚水。爽膚水能夠很好的控制水分的流失。收縮毛孔。緊致肌膚。

3.第三步：深層緊致

用完爽膚水可以用乳液更深層的緊致肌膚。乳液可以起到二度美白的作用。乳液一定不要選擇油性的，男士比女士更容易分泌出油。所以男士在選擇乳液的時候一定要選擇清爽。不油膩的。是自己的皮膚更深層的緊致。

4.第四步：定時的敷面膜

每周定時的敷面膜。護膚不是一天兩天能完成的，所以一定的堅持。不僅是女生要定期的敷面膜男士也是一樣。敷面膜能夠減少痘痘的產生，還能夠有效地控油。堅持敷面膜還是很重要的。

3、男士護膚的注意事項

1、注意洗臉

男士應特別注重面部清潔工作，若皮膚為干性，用冷水和溫水交替洗臉可以刺激臉部局部皮膚的血液循環(huán)，增強面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用香皂洗臉，洗后按摩一會兒，可促進局部皮膚的血液循環(huán)，有利皮脂的排出，減少皺紋和松弛現(xiàn)象。

2、均衡營養(yǎng)

男性中年時期正是精力最旺盛的時候，由于工作需要，他們經常在外奔波，飲食難免規(guī)律，過量喜食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內酸堿失衡影響皮膚健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要保證飲食營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他營養(yǎng)豐富的食物，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素，特別要堅持戒煙戒酒。

3、保證睡眠

男性中年時期正是事業(yè)最成功的時候，事務繁多了有時就難免要熬夜加班，睡眠不足，結果導致面容憔悴、灰暗，眼圈發(fā)黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。男性要要保護肌膚，就要保證睡眠充足，每天睡足8小時，并且要保證睡眠質量。

4、保持樂觀情緒

男性朋友如果長期處于憂愁、煩惱、易怒的狀態(tài)，會引起機體生理性病變，所以保持情緒樂觀也是有利于肌膚保養(yǎng)的。

5、堅持刮胡須

胡須容易附著塵埃、病菌，經常刮臉可保持皮膚潔凈，而且有利于皮膚健康。

6、正確護膚

男士護膚應選擇使用專門針對男性膚質而研制的男士專用護膚品。

肌膚的保養(yǎng)現(xiàn)在不僅僅是女性朋友所關注的問題，對于男性朋友來說是同樣是很重要的，男人隨著年齡的增長也會出現(xiàn)很多肌膚問題，男性皮膚一般比較粗糙，日常清潔不注意，皮膚表面就經常有許多污垢堵塞住毛孔，導致毛囊及皮脂腺疾?。挥绕洚斎说街心陼r，由于生理機能開始慢慢衰退，若不好好保養(yǎng)，皮膚就更容易出現(xiàn)皺紋、松弛、浮腫等現(xiàn)象。因此，男士進行科學的護膚是非常重要的。