在我們的日常生活中，很多處于青春期的女孩們都特別容易長痘，長痘特別容易影響她們的情緒，所以很多女孩子一長痘就都慌了，然后盲目的買一些祛痘產(chǎn)品，其實這樣的做法是不對的，如果祛痘方法不正確很容易留下痘印的。那么留下了痘印之后該怎么淡化呢？怎么預防痘印的產(chǎn)生呢？

一、痘印的種類

1、假疤—紅色斑痕

痘痘發(fā)炎后，血管會擴張。但是消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。

2、假疤—發(fā)炎后色素沉淀

發(fā)炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。

3、真疤—凹洞

當痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠激光磨皮才有救。

4、真疤—蟹足腫

這些體質(zhì)特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細胞太過活躍。真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去，反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。

二、淡化痘印的方法

1、美白產(chǎn)品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產(chǎn)品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

2、每周使用2-3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

3、使用含有果酸成分的美白產(chǎn)品，淡斑的效果會快一些。

4、專業(yè)果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。

5、使用具有淡化痘痕印的產(chǎn)品。

6、堅持定期去角質(zhì)很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

三、淡化痘印的小偏方

1、生姜片敷臉

生姜是芳香性辛辣健胃藥，有興奮、發(fā)汗、溫暖、解毒、止嘔等作用，對于魚蟹毒的解毒非常有效。適用于外感風寒等感冒，遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲之后音姜湯便可預防感冒。此外，生姜片還有去痘印的功效。因為姜能活血，可以讓痘印下的組織再次活躍起來，加速皮膚的恢復。

把生姜切片，先在痘印上緊緊按一分鐘，然后讓生姜片貼在臉上，大概5-10分鐘后就會覺得局部開始發(fā)熱，再過幾分鐘后就可以取下來，每周一次即可。

剛?cè)∠陆臅r候有些貼過的地方會有紅紅的痕跡，清洗過后可以涂一點美白或去痘印的精華素輔助一下。但是有痘痘的地方就不要用啦，一定要等痘痘完全消下去再用這個辦法。

2、茄子皮敷臉

用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后臉上的小痘印就不太明顯了。只是這個方法要貴在堅持，比較適合能長期吃茄子的人。

3、涂抹胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完臉后涂抹，直到干了之后才洗凈。逐日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。同時還要防曬，以免美白不成變黑皮。

四、如何預防痘印

1、謹記不要和面部皮膚有問題的人親密接觸引，像貼臉、共用毛巾等，因為面部皮膚疾病是感染上螨蟲引起的，螨蟲又是通過接觸、交叉感染來的，防止被螨蟲的感染，就是防止皮膚疾病的發(fā)生。

2、主要注意自己皮膚清潔衛(wèi)生，勤洗澡、換衣服，保持面部和手部的衛(wèi)生干凈，使面部皮脂正常排出。

3、杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況，會直接導致炎癥、細菌向深部發(fā)展，還會造成毀容性疤痕的惡果。

4、要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意生活規(guī)律，要增強體格鍛煉，要注意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

5、發(fā)生皮膚疾病后應(yīng)及時使用有效的藥物進行醫(yī)治。注意遵循醫(yī)囑，認真服藥與擦藥，一定要堅持。