在我們的日常生活中，很多處于青春期的女孩們都特別容易長(zhǎng)痘，長(zhǎng)痘特別容易影響她們的情緒，所以很多女孩子一長(zhǎng)痘就都慌了，然后盲目的買一些祛痘產(chǎn)品，其實(shí)這樣的做法是不對(duì)的，如果祛痘方法不正確很容易留下痘印的。那么留下了痘印之后該怎么淡化呢？怎么預(yù)防痘印的產(chǎn)生呢？

一、痘印的種類

1、假疤—紅色斑痕

痘痘發(fā)炎后，血管會(huì)擴(kuò)張。但是消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去，就形成了一個(gè)一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。一般來(lái)說(shuō)，通常這樣的紅斑平均來(lái)說(shuō)約半年左右會(huì)自動(dòng)消失。

2、假疤—發(fā)炎后色素沉淀

發(fā)炎后的色素沉淀會(huì)使長(zhǎng)過(guò)紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實(shí)會(huì)慢慢自行消失。

3、真疤—凹洞

當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫つw的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會(huì)自動(dòng)消失。必須要靠激光磨皮才有救。

4、真疤—蟹足腫

這些體質(zhì)特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細(xì)胞太過(guò)活躍。真皮因發(fā)炎受傷后的下場(chǎng)不但不是凹下去，反而是凸起來(lái)變成肥厚的蟹足腫。

二、淡化痘印的方法

1、美白產(chǎn)品都具有淡化痘痕的作用，可以長(zhǎng)期使用系列美白產(chǎn)品，要牢記在美白的同時(shí)要確保每天防曬。

2、每周使用2-3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

3、使用含有果酸成分的美白產(chǎn)品，淡斑的效果會(huì)快一些。

4、專業(yè)果酸換膚也有不錯(cuò)的效果，果酸換膚是通過(guò)果酸刺激細(xì)胞增生來(lái)淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。

5、使用具有淡化痘痕印的產(chǎn)品。

6、堅(jiān)持定期去角質(zhì)很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

三、淡化痘印的小偏方

1、生姜片敷臉

生姜是芳香性辛辣健胃藥，有興奮、發(fā)汗、溫暖、解毒、止嘔等作用，對(duì)于魚(yú)蟹毒的解毒非常有效。適用于外感風(fēng)寒等感冒，遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲之后音姜湯便可預(yù)防感冒。此外，生姜片還有去痘印的功效。因?yàn)榻芑钛?，可以讓痘印下的組織再次活躍起來(lái)，加速皮膚的恢復(fù)。

把生姜切片，先在痘印上緊緊按一分鐘，然后讓生姜片貼在臉上，大概5-10分鐘后就會(huì)覺(jué)得局部開(kāi)始發(fā)熱，再過(guò)幾分鐘后就可以取下來(lái)，每周一次即可。

剛?cè)∠陆臅r(shí)候有些貼過(guò)的地方會(huì)有紅紅的痕跡，清洗過(guò)后可以涂一點(diǎn)美白或去痘印的精華素輔助一下。但是有痘痘的地方就不要用啦，一定要等痘痘完全消下去再用這個(gè)辦法。

2、茄子皮敷臉

用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后臉上的小痘印就不太明顯了。只是這個(gè)方法要貴在堅(jiān)持，比較適合能長(zhǎng)期吃茄子的人。

3、涂抹胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完臉后涂抹，直到干了之后才洗凈。逐日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。同時(shí)還要防曬，以免美白不成變黑皮。

四、如何預(yù)防痘印

1、謹(jǐn)記不要和面部皮膚有問(wèn)題的人親密接觸引，像貼臉、共用毛巾等，因?yàn)槊娌科つw疾病是感染上螨蟲(chóng)引起的，螨蟲(chóng)又是通過(guò)接觸、交叉感染來(lái)的，防止被螨蟲(chóng)的感染，就是防止皮膚疾病的發(fā)生。

2、主要注意自己皮膚清潔衛(wèi)生，勤洗澡、換衣服，保持面部和手部的衛(wèi)生干凈，使面部皮脂正常排出。

3、杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況，會(huì)直接導(dǎo)致炎癥、細(xì)菌向深部發(fā)展，還會(huì)造成毀容性疤痕的惡果。

4、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意生活規(guī)律，要增強(qiáng)體格鍛煉，要注意及時(shí)呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。

5、發(fā)生皮膚疾病后應(yīng)及時(shí)使用有效的藥物進(jìn)行醫(yī)治。注意遵循醫(yī)囑，認(rèn)真服藥與擦藥，一定要堅(jiān)持。