敏感性肌膚很大的一個(gè)癥狀就是經(jīng)常會(huì)過(guò)敏或者出現(xiàn)紅血絲，這真是讓人頭疼不已，敏感性肌膚應(yīng)該平時(shí)多多注重護(hù)理，做好補(bǔ)水工作，這樣才不會(huì)出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，今天小編就和大家說(shuō)一下敏感性皮膚怎樣護(hù)理？敏感性皮膚如何補(bǔ)水？一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！

1.敏感性皮膚如何護(hù)理

1、常用冷水洗臉，以增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫。洗臉時(shí)，敏感肌MM可以使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂哦。

2、使用天然植物制成的護(hù)膚品，如用蔬菜水果制成的護(hù)膚品或面膜。另外，不宜使用含有藥物或動(dòng)物蛋白的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品及面膜。

3、使用新的護(hù)膚品時(shí)，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許，觀察48 小時(shí)后，如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等，說(shuō)明皮膚對(duì)該護(hù)膚品過(guò)敏，絕對(duì)不能使用，反之局部無(wú)任何反應(yīng)就可以使用。另外，敏感肌MM不宜多化妝和輕易更換化妝品。

4、如果對(duì)寒風(fēng)和紫外線過(guò)敏，那么外出時(shí)應(yīng)保護(hù)好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風(fēng)侵襲；夏天則應(yīng)撐傘或戴遮陽(yáng)帽，并涂防曬霜，防止日光曝曬。

5、晚上護(hù)理皮膚時(shí)，可以使用水果汁或蔬菜汁護(hù)膚，既能起到營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用，又能防止皮膚過(guò)敏，一舉兩得。

2.敏感性皮膚如何補(bǔ)水

1、日常補(bǔ)水。定時(shí)定量的喝水是體內(nèi)排毒的一個(gè)途徑，也是令肌膚遠(yuǎn)離干燥的手段。所以，給自己制定一個(gè)每日飲水行程表吧！

2、輔助補(bǔ)水。選擇一些噴霧、化妝水、面膜等來(lái)補(bǔ)水。不過(guò)，敏感肌的MM要注意了，選擇以上護(hù)膚品時(shí)，一定要挑選那些化學(xué)含量較少、不含酒精、純天然的產(chǎn)品哦。

3、飲食補(bǔ)水。妹紙們可以多喝枸杞菊花茶，既平肝明目，又能給肌膚補(bǔ)充水分。另外，肺主皮毛，所以多吃一些木耳、銀耳等養(yǎng)肺的食物也是極好的。

3.敏感性皮膚用的面膜

一、補(bǔ)水保濕類的面膜

補(bǔ)水類的面膜是所有膚質(zhì)都能使用的萬(wàn)能面膜。不過(guò)，敏感肌MM在選購(gòu)補(bǔ)水保濕面膜時(shí)，要留心面膜是否具有刺激性哦。如果刺激性不大或者沒(méi)有，那就大膽地選購(gòu)吧！

二、中藥類面膜

市面上在售的中藥面膜中有部分是專門(mén)為敏感肌MM打造的。這類面膜可以提高肌膚的自我修復(fù)能力，改善敏感癥狀。對(duì)于敏感肌MM來(lái)說(shuō)，是不錯(cuò)的選擇哦。

4.敏感性皮膚用的洗面奶

敏感性皮膚比較薄，容易受刺激。所以，敏感肌MM選購(gòu)洗面奶時(shí)，應(yīng)選擇一些比較溫和的、刺激性少的洗面奶。另外，不建議敏感肌MM使用去角質(zhì)或過(guò)于油膩的洗面奶。

敏感性皮膚的皮層本身就薄，再用去角質(zhì)洗面奶洗臉的話，將會(huì)直接對(duì)肌膚造成損傷，讓肌膚變得粗糙。而過(guò)于油膩的洗面奶涂抹在臉上時(shí)，會(huì)很容易產(chǎn)生一種粘稠油膩膩的趕腳，這絕壁不是一種很好的護(hù)膚體驗(yàn)，所以妹紙們最好選用一些乳液狀的洗面奶哦。