在炎熱的夏季，在室外不做好防曬措施，很容易就會(huì)被曬傷，皮膚出現(xiàn)紅腫，肌膚很難受，需要及時(shí)的做好修復(fù)的工作，在曬后注意皮膚的護(hù)理，緩解被曬傷皮膚的不適感，那么肌膚曬傷后該怎么辦？皮膚曬傷了怎么處理？下面為大家介紹。

1、皮膚曬傷了如何處理

1、皮膚曬傷了怎么辦——補(bǔ)水面膜急救

曬傷的程度不同，使用的措施也不同，如果只是變紅而沒有疼痛的感覺，那么只需要敷幾貼補(bǔ)水的面膜即可，快速補(bǔ)充肌膚流失的水分，讓細(xì)胞變得充盈，如果肌膚已經(jīng)感到紅腫疼痛，那么應(yīng)立刻涂上一層香油，香油有消腫止痛的功效，還可以滋潤(rùn)肌膚。

2、皮膚曬傷了怎么辦——冷敷

冷敷可有效舒緩曬傷的肌膚，輕度曬傷的情況下，只需用化妝棉浸泡化妝水，交替著敷即可修復(fù)曬傷的肌膚，如果嚴(yán)重曬傷，那么最好將化妝水放入冰箱冷藏十幾分鐘，再取出敷臉，效果會(huì)更好，敷的時(shí)候最好半小時(shí)，一天兩到三次。

3、皮膚曬傷了怎么辦——西瓜治療

西瓜有清熱解暑的功效，而且對(duì)曬傷有很好的療效，將西瓜皮切成薄片，輕涂在曬傷的皮膚上面，每5分鐘更換一次，堅(jiān)持一周，即可修復(fù)曬傷的肌膚，將西瓜皮冰鎮(zhèn)后再敷，效果更好。

4、皮膚曬傷了怎么辦——美白保濕

在肌膚曬傷修復(fù)的期間，其實(shí)不適合做美白護(hù)理，具有美白成分的護(hù)膚品對(duì)肌膚有一定的刺激，所以，在曬傷期間只需做補(bǔ)水保濕護(hù)理，要美白也要等肌膚完全恢復(fù)了再做。

2、皮膚曬傷修復(fù)小妙招

1、蘆薈舒緩面膜

將蘆薈去皮，將里面的汁液擠出涂抹在肌膚上，待自然干透再洗干凈。

功效：蘆薈有修復(fù)的功能，可鎮(zhèn)靜修復(fù)受損細(xì)胞，而且當(dāng)肌膚曬傷出現(xiàn)腫痛時(shí)，涂上蘆薈汁可立刻止痛，并帶來(lái)清涼感。

2、維他命E潤(rùn)膚膏

將維他命E丸挑破，擠出液體加入潤(rùn)膚霜中拌勻，然后涂在曬傷的肌膚上即可。

功效：維生素E可加速受損皮膚復(fù)原，并減少疤痕，加入潤(rùn)膚霜，可令效果加倍。

皮膚在夏季被曬傷后，一定要及時(shí)修復(fù)，否則你就會(huì)變成黑巧克力了哦！

3、皮膚灼傷急救法寶

1、避免化妝：曬傷后的皮膚已發(fā)炎，涂上化妝品會(huì)使它再受到刺激，康復(fù)速度反而會(huì)減慢。

2、1.9%鹽水急救法：使用濃度為1.9%的鹽水（將一湯勺食鹽溶解在一升水中）敷在傷處，效果驚人。

3、新鮮酸奶敷在傷口處也比較有效。

4、阿司匹林能有效促進(jìn)皮膚的修復(fù)過程。

5、注意洗澡：清潔時(shí)應(yīng)使用冷水和低過敏香皂，不要刮傷皮膚，如果是淋浴，則要避免讓水柱直接噴到受傷皮膚上。

6、穿輕松衣服：不要穿任何會(huì)刺激皮膚的衣服，毛料和合成衣料應(yīng)暫時(shí)避免，直到痊愈為止。

4、皮膚疼痛急救法寶

1、氫化可的松鎮(zhèn)痛：1%氫化可的松乳液對(duì)減輕曬傷疼痛有所幫助，疼痛部位每天涂3～4次，不要洗掉，不要連續(xù)使用超過三天。第一次涂抹時(shí)配合冷敷效果會(huì)更好。

2、蘆薈止痛：當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時(shí)，涂上蘆薈汁可立即收到降熱、清涼之效。

3、薰衣草香熏油：準(zhǔn)備熏衣草香薰油5滴、15毫升底油，先把熏衣草香薰油及底油混合，然后早晚各一次將之涂在受傷皮膚上。此香薰療法不但可以舒緩曬傷痛楚，加速受損肌膚康復(fù)，更可滋潤(rùn)皮膚。

4、茶水治曬傷：茶水最適合用來(lái)做緊急曬傷處理，用棉球蘸茶水輕拍在被曬紅處，如此可安撫皮膚，減輕灼痛感。如果曬傷面積太大，也可讓曬傷處浸在茶水中，效果會(huì)更顯著！

5、防曬需注意

1、防曬重點(diǎn)部位

隆起的部位像是鼻子和面頰最容易遭到紫外線曝曬了，能夠在鼻尖上特別點(diǎn)一點(diǎn)防曬乳液，還有臉部側(cè)面隨著表情的變化是最容易被陽(yáng)光映照的中央，一定要增強(qiáng)防曬。

2、外出前涂抹防曬霜

防曬霜并不是立即就可以發(fā)揮作用，那是因?yàn)榉罆駝┍黄つw吸收、轉(zhuǎn)化需要一段時(shí)間，所以含化學(xué)防曬物質(zhì)的防曬產(chǎn)品。

3、涂抹防曬劑要拍

涂抹防曬霜是拍的，取適量于指間或掌心，輕輕暈開后在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進(jìn)毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會(huì)堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。

4、OL們防曬后要卸妝

OL們防曬后一定要每天卸妝。因?yàn)榉罆駝┍旧硎怯腿苄缘?，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗?lái)如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妝油“以油溶油”，才能最有效、最溫和地卸除干凈。如果不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔、引發(fā)痘痘。

5、OL防曬也要“防水”

即使是防水型的防曬霜，確切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效穩(wěn)定性，但在擦汗之后，還是應(yīng)及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜。

6、選擇低SPF指數(shù)防曬霜

SPF指數(shù)是皮膚抵擋紫外線UVB的時(shí)間倍數(shù)，一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘。所以并不是這個(gè)防曬指數(shù)越高，防曬效果就越好。

相反，SPF指數(shù)越高，含有的化學(xué)物質(zhì)越多，對(duì)肌膚傷害也就越大。OL們想要自己的防曬功課做的完美，最好是選用低倍數(shù)的防曬霜，多次涂抹。

7、防曬要足量

假如說擦防曬品缺乏量的話，那么，就算做了防曬和沒有做防曬并沒有什么差異。據(jù)研討發(fā)現(xiàn)，即便SPF50的高倍防曬，假如涂抹量低于規(guī)范的一半。

那就只要大約SPF4的防護(hù)效果，而人的皮膚的自然防護(hù)功用也在SPF4左右。乳霜質(zhì)地的用量大約在2?；ㄉ笮　?