現(xiàn)在的人洗頭后大部分都會(huì)用到吹分機(jī),吹分機(jī)用起來比較方便,頭發(fā)一下子就能干,頭發(fā)不至于一直濕噠噠的,但是經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)的人應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)變得越來越差了,甚至有的人天天用,那天天用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)好嗎?怎樣降低吹風(fēng)機(jī)對(duì)頭發(fā)的傷害?
天天用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)肯定是不好的。
吹風(fēng)機(jī)一般在洗完頭發(fā)后使用,天天用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā),意味著天天都洗頭發(fā),天天洗頭發(fā)本身就不利于頭發(fā)的健康,況且,頻繁使用吹風(fēng)機(jī),會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)水分減少,從而使發(fā)質(zhì)變得干枯易分叉,如果使用不當(dāng),更是會(huì)危害頭皮健康。
吹風(fēng)機(jī)所帶來的高溫,雖然能令濕發(fā)快速變干,但同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變得干枯,頭發(fā)的營養(yǎng)會(huì)流失的更快,發(fā)色因此會(huì)變得枯黃。
當(dāng)頭發(fā)處于打濕狀態(tài)時(shí),是最脆弱的時(shí)候,而吹風(fēng)機(jī)在運(yùn)作時(shí),會(huì)帶走頭發(fā)的水分,使頭發(fā)變得干枯,天天用吹風(fēng)機(jī)的話,發(fā)質(zhì)會(huì)越來越毛躁,甚至出現(xiàn)分叉、脫發(fā)等現(xiàn)象。
吹風(fēng)機(jī)靠電熱絲發(fā)熱,將頭發(fā)吹干,而電熱絲產(chǎn)生的高溫,對(duì)于頭發(fā)有一定的傷害,如果使用不當(dāng)?shù)脑?,很有可能燒焦頭發(fā),并且吹風(fēng)機(jī)在使用的過程中,風(fēng)葉處于高速運(yùn)作的狀態(tài),如不慎將頭發(fā)卡在風(fēng)葉中,還會(huì)令頭發(fā)打結(jié)。
吹風(fēng)機(jī)的使用次數(shù),跟洗頭發(fā)的次數(shù)是直接掛鉤的,人們通常都是在洗完頭發(fā)后,才會(huì)用到吹風(fēng)機(jī),而洗頭發(fā)的最佳頻率是2天1次,同理,吹風(fēng)機(jī)也是2天用1次,并且,吹風(fēng)機(jī)對(duì)頭發(fā)的主要危害,不是使用次數(shù)多造成的,而是使用方法不當(dāng)導(dǎo)致。
1.吹頭發(fā)前,最好先用干毛巾將頭發(fā)多余的水分擦干,不要讓頭發(fā)處于濕漉漉的狀態(tài),那樣會(huì)更難干,并且,有大夾子的話,最好先用夾子將外層的頭發(fā)夾住,一層一層的吹,頭發(fā)會(huì)更容易干。
2.吹頭發(fā)的時(shí)間要控制好,用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)間越長,對(duì)頭發(fā)的傷害就越大,建議是頭發(fā)吹到半干就不要繼續(xù)吹了,讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
3.吹頭發(fā)時(shí),吹風(fēng)機(jī)的溫度不要太高,一般都有冷風(fēng)、暖風(fēng)、熱風(fēng)三個(gè)選項(xiàng),可以冷、暖、熱風(fēng)交替使用,避免長時(shí)間對(duì)著同一部位吹熱風(fēng)。
4.使用吹風(fēng)機(jī)時(shí),要把握好與頭發(fā)、頭皮的距離,吹風(fēng)機(jī)溫度過高,貼著頭皮吹容易燙傷頭皮,貼著頭發(fā)吹容易使頭發(fā)變得干枯,頭皮的溫度我們能感受到,頭發(fā)就不一定了,因此在吹頭發(fā)時(shí),一定要更加注意控制好距離才行。
1、吹風(fēng)機(jī)可緩解打嗝
打嗝是橫隔肌痙攣導(dǎo)致的,而橫膈肌是胸腔和腹腔的分界線。打嗝時(shí)可以用吹風(fēng)機(jī)吹一吹胃部,十分鐘左右就可以緩解打嗝。
2、吹風(fēng)機(jī)可緩解落枕
落枕了可以先用藥酒或紅花油等輕揉痛處,然后用吹風(fēng)機(jī)沿肩頸的位置吹熱風(fēng)直到皮膚微熱,一邊吹一邊用食指和拇指輕揉,這時(shí)脹痛感就減輕很多了。
3、吹風(fēng)機(jī)可緩解酸痛
無論是腰酸背痛還是肌肉酸痛、或是抽筋痙攣,都可以用吹風(fēng)機(jī)在酸痛處吹一吹,這和熱敷時(shí)熱量滲透筋骨是一樣道理。
4、吹風(fēng)機(jī)可緩解腹脹
當(dāng)腹脹或者腹瀉的時(shí)候,用吹風(fēng)機(jī)以肚臍為中心向四周擴(kuò)散吹熱風(fēng),幾分鐘后就會(huì)感到腹內(nèi)通暢了很多。
5、吹風(fēng)機(jī)可緩解頭痛
頭痛也可以用吹風(fēng)機(jī)吹,用熱風(fēng)吹后背整條脊椎一直吹到微燙冒汗,這時(shí)頭痛就會(huì)減輕。
6、吹風(fēng)機(jī)可緩解感冒
吹風(fēng)機(jī)治感冒比較合適感冒初期,在距離鼻子10厘米的地方從下向上吹鼻尖和鼻孔5-8分鐘,這時(shí)鼻塞和流鼻涕就會(huì)減輕。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起