暗瘡有是一種痤瘡，很多人臉上都有暗瘡，不僅會感覺不舒服，而且看上去皮膚很不好，經(jīng)常會有人長了暗瘡后會用手去擠，這時候就特別容易留下疤痕，也可以說是痘印，痘印就比較去掉了，那怎么擠暗瘡不留疤？怎么讓痤瘡不留下疤痕？

1、見到膿頭才擠

如果暗瘡呈封閉性的囊腫型（即我們俗稱的『石頭瘡』），千萬別要胡亂擠壓，事關(guān)這樣做只會令暗瘡位置進(jìn)一步發(fā)炎，而細(xì)菌亦會曼延至周圍的皮膚位置。所以，見到膿頭，才動手?jǐn)D掉?！?

2、擠暗瘡前讓其軟化

擠暗瘡前，建議利用蒸氣的熱力，令皮膚軟化及將毛孔打開，不妨沖個熱水浴，又或在暗瘡位置敷暖水袋，都可做到以上效果。

3、善用暗瘡針

不要用手指擠暗瘡，改用不銹鋼制、針頭為橢圓形的暗瘡針在患處輕輕擠壓，橢圓形的針頭設(shè)計(jì)，可讓力擠壓的力度平均分散，避免弄傷患處。

4、把握黃金三十秒

動手?jǐn)D暗瘡時，不妨計(jì)時一下，若三十秒內(nèi)仍未能擠出膿頭，你最好還是放手好了，長時間在患處擠壓，只會增加留下疤痕及發(fā)炎的機(jī)會啊。

5、如何快速去痘印

1、檸檬汁

檸檬汁去痘印每天早晚使用檸檬汁水洗臉，敷臉，對于治療痘印相當(dāng)有功效。將新鮮的檸檬汁放入榨汁機(jī)中榨成汁，然后加入到裝有半盆水的臉盆中，用來洗臉，或是用毛巾浸透，然后直接敷臉，約3-5分鐘，用純凈的溫水洗凈即可。

2、綠豆+白芷+蜂蜜

自制綠豆白芷蜂蜜面膜綠豆3匙、白芷2匙，約1匙的純?nèi)槔一蚴欠涿?。先將綠豆和白芷混合在一起，均勻后再加入純?nèi)槔一蚴欠涿?，再進(jìn)行攪拌，一定要均勻，然后才可敷在臉上。約15分鐘用清水洗凈。建議每周2-3次。綠豆和白芷都有殺菌和清潔的功效，不僅對痘印有作用，對于暗瘡和痘痘的功效也是非常顯著的，但不建議干性皮膚使用。

3、綠豆+白芷+牛奶

自制綠豆白芷牛奶面膜將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均勻，然后用牛奶調(diào)和，攪拌手法應(yīng)是一邊倒牛奶一邊攪拌，倒牛奶時應(yīng)是一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢的倒，最好是濃稠點(diǎn)。然后敷在臉上約20-30分鐘，每周2-3次即可。

4、紅酒+金橘

紅酒煮金橘養(yǎng)顏去痘印先將金橘洗干凈后，再放到開水中煮3-4分鐘，然后拿出來用牙簽在每個金橘中扎成幾個小洞，然后再放到煮開的紅酒中，用文火煮30分鐘，待放涼后，可直接服用。長期吃紅酒煮金橘有利于改善膚色，便秘，對于淡化痘印的效果也不是錯的。

5、珍珠粉+維生素E

每天在洗完臉后，取0.15G的珍珠粉與一粒刺破的維生素E膠囊相混合，涂抹在有痘印的位置，輕輕按摩至吸收，然后再抹上日常的護(hù)膚品。堅(jiān)持使用可看到療效。

6、珍珠粉+雞蛋清

將一個雞蛋的生雞蛋清與10g藥用珍珠粉混合拌勻，然后按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻地涂在臉上，盡量涂厚一點(diǎn)，不然會很快干掉。停留15-20分鐘后洗掉即可。

7、酸奶+珍珠粉

涂抹酸奶在每天晚間將喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，將兩者攪拌均勻后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡覺，等到第二天再洗掉。堅(jiān)持兩周，會有明顯的效果。

8、蘋果

先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘后，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r帖于痘印上。保持20分鐘后取下，用清水清洗面部即可。

9、土豆片

貼土豆片將土豆洗干凈后再去皮，然后切成薄薄的小片，貼在有痘印的地方，約10分鐘后清洗干凈。土豆中有活化肌膚，去死皮的效果，對于治療痘印的效果非常不錯。

10、蘆薈汁

蘆薈去痘印法將2匙蘆薈汁與2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分?jǐn)嚢?，成稠稠的糊狀即可，然后再敷在臉上，待面膜開始干燥后，再抹上第二層，約20分鐘洗凈。堅(jiān)持使用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。

11、生姜片

生姜切片后敷在痘印處，先緊緊按一分鐘，然后讓生姜片自己貼在臉上，大概5-10分鐘后覺得局部發(fā)熱，再過幾分鐘覺得熱熱的取下。每周一次亦可。因?yàn)樯锏某煞挚梢源碳ぱ貉h(huán)，加速皮膚恢復(fù)。

12、白糖

白糖有美白、嫩膚的作用。用清水把臉洗干凈，然后放一小勺的白糖到手心里面，用清水把手心里的白糖沾濕，搓一下，直至有粘稠的感覺。把手心的糖當(dāng)做洗面奶輕輕的涂抹在臉上，3-5分鐘后用清水把臉清洗干凈。堅(jiān)持使用一個月，不但痘印都消失了，臉也變得白嫩光澤。

貼心提示：平時的飲食對于皮膚有非常大的影響，要少吃油膩、辛辣、過甜的食物，如火腿、香腸腌制食物、巧克力、咖啡、酒類等。應(yīng)多吃些蔬菜、水果、保持腸胃暢通，減少痘痘的滋生，還要防紫外線，勤抹防曬或隔離品，也不要經(jīng)常熬夜。