很多人的肌膚屬于油性肌膚,皮膚會(huì)比較愛出油,導(dǎo)致毛孔粗大,肌膚暗沉沒有光澤,油性肌膚需要做好控油保濕的護(hù)膚工作,減少肌膚出油,還可以通過一些方法改善肌膚狀況,那么有效的控油方法是什么?如何有效改善油性肌膚?下面為大家介紹。
1、做好清潔基礎(chǔ)保養(yǎng)
對(duì)于油性肌膚的護(hù)理,清潔絕對(duì)是需要做好的基礎(chǔ)保養(yǎng)。我們的肌膚皮脂腺分泌旺盛的時(shí)候,肌膚就會(huì)出現(xiàn)愛出油的現(xiàn)象,而如果美眉們?cè)谇鍧嵓∧w的過程中,破壞了肌膚具有保護(hù)作用的皮脂腺,肌膚就會(huì)更加敏感和愛出油,因此,清潔至關(guān)重要,也需要小心呵護(hù)。美眉們對(duì)于油性肌膚的清潔,需要選擇溫水洗臉,同時(shí),用力要柔和,且選擇具有清潔污垢能力較強(qiáng)的洗面奶使用,水溫以及清潔產(chǎn)品都選擇合適,是為肌膚控油的基礎(chǔ)保養(yǎng)。
2、保濕護(hù)理調(diào)節(jié)肌膚水油平衡
對(duì)于油性肌膚的護(hù)理,除了關(guān)鍵的清潔之外,保濕補(bǔ)水護(hù)理也相當(dāng)重要,如果美眉們的肌膚嚴(yán)重缺水,導(dǎo)致水油分泌不平衡,那么,肌膚就會(huì)像相反的方向?qū)е聬鄢鲇?,百分之八十的油性肌膚的美眉肌膚都是嚴(yán)重缺水的,因此,美眉們還不趕緊補(bǔ)水保濕護(hù)理起來。在選擇保濕產(chǎn)品的過程中,美眉們要盡量選擇溫和質(zhì)地的、無刺激性的保濕產(chǎn)品來使用,補(bǔ)水保濕工作不能有絲毫的懈怠,讓肌膚喝飽了水,自然出油的現(xiàn)象就會(huì)減弱許多了。
油性皮膚是因?yàn)槭瞧ぶ俜置谄ぶ鄬?dǎo)致的,用堿性洗面奶是可以暫時(shí)可以清除臉上的皮脂,但洗掉油脂后皮膚會(huì)發(fā)干,這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。長(zhǎng)期,肌膚會(huì)陷入一個(gè)越控越油的惡性循環(huán)。細(xì)胞環(huán)境本身是弱酸性的,所以長(zhǎng)期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌膚健康。
臉部油脂分泌過多的原因是肌膚缺水,因此要分泌大量的油脂來避免肌膚干燥!所以油性肌膚的MM們?cè)跐嵜嬉院螅o肌膚補(bǔ)水??梢赃m當(dāng)給肌膚拍打適量的爽膚水。
想要肌膚水油平衡,不僅要做好表面功夫,還要做好內(nèi)在功夫,巧克力、奶油以及海鮮、辛辣食物將會(huì)刺激肌膚大量分泌油脂,而多吃蔬菜和水果,不但可以調(diào)節(jié)水油平衡,還可以延緩衰老。所以,想要改善油性肌膚,少吃點(diǎn)高熱量和刺激的食物吧。
先用大約40℃的溫水打濕臉部,讓毛孔充分張開,然后就可以把毛孔內(nèi)的污垢都洗干凈,最好配合溫和弱堿性的洗面奶或洗面皂使用。洗干凈面上的泡沫之后,改用冷水洗臉,收縮毛孔,減少皮脂分泌。一天至少早晚2次,則可以改善油性肌膚。
油脂泛濫其實(shí)是肌膚缺水的表現(xiàn),也就是肌膚的水油比例失衡,因此,必須使用補(bǔ)水鎖水的保濕產(chǎn)品、例如爽膚水和保濕面霜。確保肌膚經(jīng)常處于充盈滋潤(rùn)的狀態(tài)。同時(shí)要準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧,這是久坐辦公室的白領(lǐng)護(hù)膚恩物。
1、食療法:吃一段時(shí)間蘆薈,滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
2、按摩法:潔面后,用一點(diǎn)鹽放在手心里,用水融化,輕輕按摩面部,可改善面部出油,適合油性膚質(zhì)。
3、急救法:用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小,再使用控油品,效果加倍。
4、面膜法:控油的同時(shí)一定要補(bǔ)水,自制的黃瓜面膜補(bǔ)水效果就不錯(cuò)。
5、香水法:用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者,再加入幾滴純正的法國(guó)古龍水。
6、日療法:洗臉時(shí)在水里加一些日本清酒,可以起到控油效果。
1、DreamtimesM2夢(mèng)幻三部曲
作為目前油性肌膚MM用的最多的基礎(chǔ)護(hù)膚套裝,公認(rèn)經(jīng)典的M2夢(mèng)幻三部曲除了具有絕佳的控油保濕力之外,關(guān)鍵是可以從根本改善肌膚水油平衡問題,恢復(fù)肌膚最佳狀態(tài),并且具有無可挑剔的美白,柔滑緊致效果,即便是大S,也稱贊其為“油皮救星”。
2、Borghese貝佳斯礦物營(yíng)養(yǎng)泥漿膜綠泥
在全球銷售火爆的貝佳斯家這款礦物營(yíng)養(yǎng)泥漿膜貝佳斯的獨(dú)有配方,來自意大利塔斯肯尼的火山泥,含豐富礦物精華,深層滋養(yǎng)及活化面部和身體的皮膚,其特效吸收功能深入清除毛孔內(nèi)的污垢,去除死皮和排除毒素,讓肌膚感覺潤(rùn)澤緊致,充滿彈力。是面膜界的上乘之作。
3、歐珀萊均衡保濕霜
歐珀萊是舶來品和民族品牌的有效融合,集兩大精髓于一體,功效得到了廣大消費(fèi)者的認(rèn)可,這款歐珀萊均衡保濕霜上市不久就被公認(rèn)為經(jīng)典之作,其能增強(qiáng)肌膚內(nèi)部的滋潤(rùn)力,使肌膚的保濕功能達(dá)到最佳均衡狀態(tài),并在肌膚表面形成柔滑滋潤(rùn)的保護(hù)膜,使滋潤(rùn)成分充分滲透角質(zhì)層深部,由肌膚內(nèi)部產(chǎn)生滋潤(rùn)和光澤,不得不讓人信服。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起