面膜是很多人在護(hù)膚的時(shí)候會(huì)用到的護(hù)膚產(chǎn)品,一般在晚上睡前的時(shí)候,許多人才有時(shí)間用面膜,貼片式的面膜在用后一般都是需要清洗掉的,但是有些面膜上會(huì)寫著可以免洗,那么敷完面膜可以不洗臉嗎?面膜的使用周期是什么?下面為大家介紹。
1、敷完單片式面膜可以不用洗臉
單片面膜猶如一劑強(qiáng)心針,迅速讓肌膚水嫩嫩,現(xiàn)在用的最普遍,也是最好用的面膜。往往一張面膜含有20毫升左右乳液精華,使用后輕輕按摩直至臉上剩余乳液被吸收,這時(shí)你的臉上已經(jīng)有了一層薄薄的保護(hù)層,可以不用洗掉,可以進(jìn)行后續(xù)的保養(yǎng)程序了。妹紙們根據(jù)自己肌膚情況來決定,油性皮膚的話還是建議用清水洗一下,再涂抹爽膚水和清爽型乳液或者面霜。還有,揭下面膜的時(shí)候要從下往上哦。
2、免洗睡眠面膜應(yīng)該在次日進(jìn)行清洗臉部
這是睡眠面膜,睡覺的時(shí)候幫助肌膚更好的鎖水保濕,第二天肌膚就會(huì)水當(dāng)當(dāng)?shù)牧恕5?只要涂抹一層足夠均勻就可以啦,太多了會(huì)導(dǎo)致肌膚不堪重壓,血液循環(huán)下架,肌膚更加晦暗了。如果擔(dān)心會(huì)蹭到衣服上或者枕頭上,可以用單層的化妝棉輕輕按壓,去掉多余的部分。要注意哦,睡眠面膜的免洗只是在一定的時(shí)段,不需要洗,而不是可以不洗。睡覺之前敷的面膜最好能在6~8小時(shí)內(nèi)做清潔,以免阻止肌膚的正常呼吸和代謝。所以經(jīng)過一夜后,還是應(yīng)該洗好臉后再擦上日用的保濕產(chǎn)品。
3、敷完含有精華液面膜不建議清洗臉部
若在敷面膜前使用了精華液等,不建議清洗。若在清潔后敷面膜,而且敷完面膜后覺得臉上黏糊糊不好受,用后續(xù)保養(yǎng)品會(huì)搓泥的話,那么可以適當(dāng)清洗。清洗時(shí),不要用洗面奶大力搓,直接用清水洗一下就可以了,記得要有后續(xù)的保養(yǎng)工作跟進(jìn)。不過對(duì)于敏感性的肌膚還是建議敷完面膜清洗過后再去睡覺,當(dāng)然可以等到臉部的極化液充分吸收之后再去洗臉。
4、凍狀和膏狀面膜敷完后需清洗臉部
凍狀和膏狀的面膜敷完之后都是需要清水洗干凈的,確保沒有面膜的殘留再進(jìn)行下一步護(hù)膚。這樣才能最好的保證后續(xù)的護(hù)膚品被吸收。膏狀和凍狀的都是屬于對(duì)皮膚密封性很好的產(chǎn)品,在敷面膜的時(shí)候,營養(yǎng)已經(jīng)足夠,所以敷完之后是需要洗干凈的。
經(jīng)??吹侥衬趁餍钦f自己需要天天敷面膜,而且有時(shí)還會(huì)一天敷好幾張。但是真的天天敷面膜皮膚就會(huì)越敷越好嗎?其實(shí)不然!甚至相反,大多數(shù)面膜用的次數(shù)過于頻繁會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)過敏、紅腫等不良癥狀。長期天天敷面膜,只能讓你的皮膚越來越脆弱,越來越敏感。
有些面膜明確標(biāo)識(shí)了使用周期,比如5天一療程,或是10天3片,或者建議一周使用2-3次,就應(yīng)該按照建議使用。不然再好的美食,吃多了也會(huì)覺得撐。
誤區(qū)一:邊泡澡邊做面膜。一邊泡澡一邊敷面膜實(shí)在是一個(gè)很省時(shí)的聰明做法,但要視你所選擇的面膜而定。推薦使用濕敷型的面膜,撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因?yàn)樗麑?dǎo)致面膜不容易與肌膚密合,如果是需要干透的面膜,水蒸氣就會(huì)影響到面膜的效果。
誤區(qū)二:做面膜前一定要去角質(zhì)。在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的。但是未必每次都要去角質(zhì)。皮膚的角質(zhì)層是皮膚天然的屏障,具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用,角質(zhì)層的代謝周期為28天,即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細(xì)胞,因此去角質(zhì)最多1個(gè)月做1次,過于頻繁地去角質(zhì),會(huì)損傷角質(zhì)層。此外,敏感型的肌膚更不能頻繁去角質(zhì)。
誤區(qū)三:不需要特別使用眼膜。眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4,所以它需要更加特別呵護(hù)。很多面膜,特別是清潔滋潤類的,里面的成分對(duì)眼部薄弱的肌膚會(huì)造成刺激,應(yīng)避開眼周使用。
1:去角質(zhì)
如果臉上角質(zhì)堆積太厚,盡管每天涂涂抹抹,保養(yǎng)品中的營養(yǎng)成分也還是不能讓皮膚吸收。要定期幫助肌膚清除表面老舊角質(zhì),疏通毛孔,讓肌膚吸收力翻倍。去角質(zhì)兩個(gè)星期一次就OK了。
2:使用美白化妝水
每天完成潔面工作后,不妨選擇美白功效的化妝水,既可以補(bǔ)充肌膚水分,又能幫助調(diào)理角質(zhì)層,改善肌膚干燥、暗黃問題。
3:面膜讓美白效果翻10倍
面膜是快速美白的一種方法,含有維生素C、熊果苷等美白成分的面膜,效果會(huì)更好,不過千萬別圖一時(shí)之快,便天天敷面膜,這樣會(huì)讓皮膚受不起,每周1-2次即可。
4:抓住睡前黃金護(hù)膚期
夜間肌膚吸收能力是白天的幾倍,要想美白效果更好,睡前一定要使用晚霜。想讓肌膚更有胃口,可以用一點(diǎn)肌底液,讓肌膚開開胃,更好吸收晚霜中的精華。
5:出門前涂好防曬
別老是覺得秋天天氣微涼,曬曬太陽可以溫暖,于是出門也不防曬了。其實(shí)秋天的紫外線,對(duì)于肌膚美白還是有很大威脅的,想美白的MM出門前20分鐘要涂好防曬霜,SPF值可以稍微低一些。
6:內(nèi)調(diào)美白
想做個(gè)白美人,光顧涂涂抹抹還不夠,加上內(nèi)在調(diào)養(yǎng),美白功效可達(dá)120%。富含維生素C的蔬菜水果是美白圣品,像番茄、草莓、獼猴桃等,MM要多吃一些。
7:避免吃以下食物
有些食物含有感光因子,過多吃下后,人體遇光照會(huì)變黑,形成發(fā)黃、不健康的膚色,因此要少吃香菜、韭菜、胡蘿卜、芹菜等感光食物。同時(shí),本身顏色就比較深的調(diào)料,如醬油、魚露、豆瓣醬等也不宜大量食用,否則深著色會(huì)積累在細(xì)胞中,讓皮膚進(jìn)一步變黑變黃。
8:豆制品宜多吃巧吃
可以買一個(gè)豆?jié){機(jī),每天打一些黃豆、黑豆、蕓豆?jié){等飲用,也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗糧混合打磨,將單一的豆?jié){多元化,在快速補(bǔ)充大豆異黃酮的同時(shí),充分吸收各類維生素、礦物質(zhì),為皮膚改善夯實(shí)基礎(chǔ)。
9:臉部卸妝要徹底
帶妝一整天后,臉部皮膚已經(jīng)極度干涸,千萬不能帶著殘妝過夜,一定記得及時(shí)卸妝,并做好護(hù)理。卸妝不能草草了事,要仔仔細(xì)細(xì)清理干凈,最重點(diǎn)的眼睛部位,盡量用棉簽清潔眼線、睫毛膏等,讓殘妝污垢無所遁形,確保皮膚在夜間自我釋放修復(fù)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起