其實在日常生活中有很多人都有抬頭紋，皺眉的時候抬頭紋非常的明顯，臉上有抬頭紋給人的感覺這個人非常的老，為了不讓有這種顯老的感覺，要趕緊消除掉這些抬頭紋，那么怎么預防抬頭紋的產生？有抬頭紋怎么快速消除？現(xiàn)在請跟隨小編一起來看看.

1、預防抬頭紋方法

1、面部表情要自然

減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。要自信一些，抬頭挺胸，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態(tài)。

同時，可以用營養(yǎng)防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品，但是，忌用超強防皺的護膚產品，于指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。

2、皮膚水分要充分

當我們皮膚出現(xiàn)缺水狀況的時候，則會引起皮膚干燥，而且皮膚還會變的粗糙，而出現(xiàn)皺紋。因此我們平時生活的時候要給皮膚充足的水分。

3、洗臉水溫度不宜過高

用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干。此外，用一只蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻后作額頭的DIY面膜。

4、化妝品使用要得當

選擇一些深度補水并含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產品。

5、防止過度曝曬

過度曝曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會讓皮膚松弛，形成細紋、皺紋，因此一定要全年使用防曬霜。注意，曬后舒緩、曬后修復、曬后補水等，曬后肌膚急救方法。

6、營養(yǎng)狀況要均衡

如果我們皮膚營養(yǎng)充足的話，則是不容易起皺紋的。因此我們可以多吃一些增加皮膚彈性的食品，如堅果類、膠凍類以及肉皮，魚肝油等。

2、去除抬頭紋辦法

一、按摩法

1、指腹從額頭中間向兩邊滑動按摩。

2、輕按太陽穴2分鐘左右。

3、指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。

用毛巾將用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能去除抬頭紋。

二、站著洗頭

平時很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。

三、潔面徹底

早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

四、保濕面膜

缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每周做一到兩次的保濕補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調勻后制成營養(yǎng)面膜敷于額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋。

這里是老宗醫(yī)養(yǎng)生在線安東尼小編為您介紹的“有抬頭紋怎么辦教你快速消除”相關的內容，希望對你有幫助，感謝你對老宗醫(yī)的大力支持！

3、去皺面膜推薦

1、檸檬牛奶去皺面膜

材料：檸檬汁適量，牛奶，面粉各3匙。

做法：將3匙牛奶，3匙面粉和幾滴檸檬汁拌勻，調制成糊狀，潔面后將面膜涂滿臉部，注意避開眼周，待面膜干后，用溫水仔細清洗干凈。

功效：檸檬面膜里面含有檸檬鮮果萃取精華和維生素C，能深入毛孔清除污垢，并且可以平衡油脂和肌膚酸堿度，和牛奶一起做面膜可以清潔美白肌膚，減少皮膚皺紋，增加皮膚彈性，適宜除敏感肌膚以外的任何膚質人群使用。

2、珍珠香蕉美白去皺面膜

材料：香蕉1根，奶油2匙，濃茶水2匙，珍珠粉0.3克。

做法：將香蕉剝皮后搗成香蕉泥，加入奶油，濃茶水和珍珠粉攪拌均勻，潔面后涂于面部，10到20分鐘后用清水洗凈即可。

功效：這款面膜富含維生素和蛋白質，可以消除皺紋，緊致肌膚，淡化痘疤，美白保濕，保持肌膚光澤，適宜各種膚質的人群使用。

3、香蕉牛奶燕麥面膜

材料：香蕉半根，牛奶十毫升，燕麥粉5克，蜂蜜5毫升。

做法：將香蕉用啥子壓成泥狀，與牛奶，燕麥粉一同放入鍋內，用小火煮熟，加蜂蜜調成糊狀，晚上潔面后，將調制好的面膜均勻的涂抹在臉上，避開眼睛和嘴唇部位。20分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：這款面膜有潤膚除皺的功效，可以保持肌膚水分，防止皮膚細胞老化，而且還可以食用，內調外敷，除皺效果加倍，適宜任何膚質人群使用。