前幾天看到一條讓人覺(jué)得很可怕的新聞,那就是一名女記者本來(lái)只是腳崴了,結(jié)果過(guò)了十二天之后居然去世了,很多人表示很奇怪,難道崴腳也會(huì)威脅到生命,實(shí)際上并不是因?yàn)槟_崴了才去世的,主要的原因是肺栓塞,可能大家對(duì)肺栓塞不是很了解,那肺栓塞到底是什么呢?
一、什么是肺栓塞?
肺栓塞是指內(nèi)源性或外源性栓子堵塞肺動(dòng)脈主干或者其分支,造成肺血液循環(huán)障礙,從而引起的一系列臨床綜合征。
引起肺栓塞的栓子種類(lèi)可以有很多,比如血栓、空氣栓塞、脂肪栓塞、羊水栓塞、腫瘤栓塞等等,但是最常見(jiàn)的還是血栓栓塞。
深靜脈血栓形成是引起急性肺栓塞的主要血栓來(lái)源,其中最多見(jiàn)的是來(lái)自雙側(cè)下肢或者骨盆深靜脈的血栓。
二、崴腳跟肺栓塞有什么關(guān)系?
靜脈血栓形成有幾大條件:血流瘀滯、靜脈血管壁損傷或血液高凝狀態(tài)。以下這些情況都是容易導(dǎo)致靜脈血栓形成的高危因素:
1、活動(dòng)減少
癱瘓、重癥疾病、手術(shù)等原因致使長(zhǎng)期不適當(dāng)?shù)呐P床,都容易形成下肢靜脈血栓。
健康人平時(shí)久坐,下肢體活動(dòng)減少,缺乏腿部肌肉收縮對(duì)靜脈血液回流的驅(qū)動(dòng)力,導(dǎo)致下肢血流淤滯,也容易形成深靜脈血栓。所以,久坐飛機(jī)、火車(chē)、長(zhǎng)途汽車(chē),或在辦公室久坐不動(dòng)等也都是容易誘發(fā)血栓的風(fēng)險(xiǎn)哦。
2、嚴(yán)重創(chuàng)傷
遭受各種嚴(yán)重創(chuàng)傷、下肢骨折、髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、脊髓損傷等的患者,都是發(fā)生血栓栓塞風(fēng)險(xiǎn)最高的人群。
3、心血管疾病
近期有心力衰竭、心房顫動(dòng)或心房撲動(dòng)、心肌梗死等病史,或有慢性心衰或呼吸衰竭的病人,發(fā)生肺栓塞的風(fēng)險(xiǎn)也明顯增高。
4、腫瘤、妊娠、口服避孕藥、激素替代治療、中心靜脈置管等也是靜脈血栓栓塞癥的公認(rèn)的易患因素。
5、年齡增長(zhǎng)、吸煙、肥胖、高脂血癥、高血壓、糖尿病這些容易引起動(dòng)脈粥樣硬化的因素,新近被發(fā)現(xiàn)也是靜脈血栓栓塞的易患因素。
三、肺栓塞隱秘又兇險(xiǎn)
急性肺栓塞可以說(shuō)是令臨床醫(yī)生非常頭痛的一個(gè)疾病,不僅僅是因?yàn)樗∏閮措U(xiǎn),還因?yàn)槠浞浅k[秘。
1、癥狀沒(méi)有特異性
肺栓塞起病急,最容易引起的就是呼吸衰竭和血液循環(huán)的障礙,其的癥狀表現(xiàn)取決于栓子的大小、數(shù)量、栓塞的部位及患者是否存在心、肺等器官的基礎(chǔ)疾病。
多數(shù)患者的主要癥狀為呼吸困難或胸痛,也有的表現(xiàn)為暈厥、咯血、咳嗽等癥狀?;颊哌€可能出現(xiàn)血壓下降、心率加快、呼吸頻率增加,紫紺,右心衰竭等現(xiàn)象。較輕的肺栓塞也可能基本沒(méi)有癥狀,只是在診斷其他疾病或者尸檢時(shí)意外發(fā)現(xiàn)。
上述癥狀和體征很多心血管疾病都可能出現(xiàn),所以沒(méi)有特異性,這導(dǎo)致了急性肺栓塞的診斷非常困難,很容易被漏診誤診。
2、難以被檢查出來(lái),易被漏診
單從患者的癥狀和體格檢查,很難發(fā)現(xiàn)肺栓塞的蛛絲馬跡。心電圖、胸片、心臟彩超這些常規(guī)檢查也難以確診。過(guò)去由于醫(yī)療條件的限制,能夠確診的肺栓塞并不多。
現(xiàn)在許多檢查都能夠普及了,包括CT肺動(dòng)脈造影、放射性核素肺通氣灌注掃描、肺動(dòng)脈血管造影等,這些都是能夠幫助確診的有力工具,但是這些檢查一般比較昂貴,患者不容易接受,很多基層醫(yī)院也不具備相應(yīng)的檢查條件。這些原因都導(dǎo)致了急性肺栓塞被漏診風(fēng)險(xiǎn)仍然很高。
醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)患者年齡、既往病史、癥狀是否嚴(yán)重、有無(wú)血栓形成的高危因素等情況綜合評(píng)估肺栓塞的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)程度的不同推薦患者來(lái)進(jìn)行不同檢查。對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)的患者,家屬一定要重視、理解和配合檢查。
四、如何才能預(yù)防兇險(xiǎn)的肺栓塞?
預(yù)防肺栓塞,就是預(yù)防深靜脈血栓形成。針對(duì)前面提到的各種危險(xiǎn)因素,針對(duì)性地采取對(duì)策。
避免久坐久站久睡,腿部要多活動(dòng)。臥床的病人要盡可能早期下床活動(dòng)。行走中腿部肌肉交替收縮,能夠有效促進(jìn)下肢靜脈血液回流,減輕血流瘀滯。
可利用腳尖、腳跟或者活動(dòng)踝關(guān)節(jié)的動(dòng)作,促進(jìn)小腿肌肉收縮。坐位或平臥時(shí)按摩小腿,或者下肢適當(dāng)抬高,也有助于血液回流。(已經(jīng)有血栓形成的患者要慎重,以避免血栓脫落)
多飲水,保持身體水分充足可以降低深靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)
高風(fēng)險(xiǎn)患者可使用梯度壓力彈力襪。醫(yī)用彈力襪的腳踝部位比大腿部位壓力大,能提高血液流動(dòng)的速度,起到預(yù)防深靜脈血栓的作用,睡覺(jué)時(shí)請(qǐng)脫掉彈力襪。
某些特殊高危病人,比如血液處于高凝狀態(tài)或者長(zhǎng)期臥床患者,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用低分子肝素或者口服抗凝藥物來(lái)預(yù)防下肢深靜脈血栓。
有血栓形成風(fēng)險(xiǎn)的患者,可以定期做下肢血管彩超檢查。如果早期發(fā)現(xiàn)靜脈血栓,可以通過(guò)藥物、手術(shù)等方式及時(shí)干預(yù)治療。
(1)呼吸困難
呼吸困難及急促是肺栓塞早期癥狀之一,約84%~90%患者出現(xiàn)呼吸困難癥狀。可以有紫紺表現(xiàn),紫紺與缺氧、低血壓和體循環(huán)淤血有關(guān)。呼吸困難程度與栓塞的大小范圍有關(guān)。
(2)胸疼
胸疼是肺栓塞的早期癥狀之一,75%為胸膜樣疼痛,與呼吸有關(guān),其成因是局部胸膜水腫和炎癥滲出。一般認(rèn)為小栓子累積部位靠近周邊,易出現(xiàn)胸膜受累。胸膜樣疼痛的出現(xiàn)可能代表著肺栓塞的存在。部分患者在發(fā)病早期即出現(xiàn)類(lèi)似心肌梗死樣的疼痛。約占4%與冠狀動(dòng)脈痙攣,心肌缺血有關(guān)。
(3)咯血
當(dāng)有肺栓塞或充血性肺不張時(shí),可有咯血。發(fā)生率約30%,多發(fā)生于栓塞24h內(nèi),量少,約數(shù)30ml左右,大咯血少見(jiàn)。栓塞性肺動(dòng)脈高壓時(shí)咯血可能與支氣管動(dòng)脈代償擴(kuò)張有關(guān)。
(4)發(fā)熱
約43%肺栓塞患者早期出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀,這種發(fā)熱常為低熱。個(gè)別患者體溫可達(dá)39℃以上。可持續(xù)1周左右。其原因可能與肺梗死、肺出血、血管炎、肺不張或感染有關(guān)。
(5)咳嗽
肺栓塞早期有咳嗽的癥狀,不過(guò)不是大部分人都有咳嗽癥狀的,只占一小部分而已,大多為干咳,不是干咳時(shí)候也會(huì)有少量白痰,同時(shí)也可伴有喘息癥狀,再?lài)?yán)重點(diǎn)了就會(huì)引起咳血的癥狀發(fā)生。
現(xiàn)在大家是否對(duì)肺栓塞有了大致的了解呢,引起肺栓塞的原因有很多,而且很可能是在不經(jīng)意間引起的,平時(shí)大家要注意,肺栓塞對(duì)人的生命有有威脅的,上面我們也介紹了一些肺栓塞的早期癥狀,如果有這些情況出現(xiàn)要引起重視,最好是及時(shí)檢查。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起