橙子是一種富含維生素C的水果,吃橙子能夠補(bǔ)充維生素C,對(duì)肌膚美白,去痘印都是有效果的,橙子的妙用很多,除了吃之外還可以做一些美容的小東西,另外橙子還可以驅(qū)蚊的,那么,橙子有哪些妙用?怎么用橙子驅(qū)蚊?下面大眾健康網(wǎng)小編為大家介紹。
1.橙瓣眼膜——補(bǔ)充眼部水分
將橙瓣切成薄片當(dāng)眼膜使用,用手指輕輕地按壓以助吸收,能促進(jìn)血液循環(huán),有效補(bǔ)充眼部水分,發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間滋潤(rùn)功效。
2.橙皮香包——催眠、驅(qū)蚊
用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包,放在枕頭旁不僅有催眠功效,還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱,則能除掉異味,保持空氣清新。
3.橙籽面膜——緊致肌膚
將2茶匙橙籽用攪拌機(jī)打成粉末,混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷1~2次,能提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力,達(dá)到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測(cè)試,將自制面膜涂于耳后,5~10分鐘后洗凈,若沒(méi)感到不適便可安心使用。
4.橙瓣沙拉——增強(qiáng)免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營(yíng)養(yǎng)成分,能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)病體恢復(fù)、加速傷口愈合。尤其還能補(bǔ)充膳食纖維。
5.橙皮泡澡——保濕嫩膚
準(zhǔn)備好焙干的橙皮,然后研磨成粉末或者切成細(xì)絲狀,再放進(jìn)鍋里加入適量的清水煮15分鐘。浴缸中注入溫水,水溫要適度,不可太燙也不宜過(guò)涼。泡澡時(shí),在水中加入適量的橙皮湯就可以了。淡淡的橙香味非常怡人,可以緩解壓力,泡澡更能調(diào)和自由基,有效幫助皮膚保持水潤(rùn)、柔嫩,特別適合在干燥的秋冬季節(jié)使用。
6.橙汁卸妝——深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚,充分吸收5分鐘后用清水洗凈,既能卸妝,又可徹底清潔面部污垢和油脂,發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒,使用橙汁潔膚后盡量避免陽(yáng)光曝曬。
7.橙皮磨砂——去死皮
用橙皮能磨去死皮,同時(shí)其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分,還能促進(jìn)皮膚新陳代謝,提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片,裝入紗布,直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。
8.橙皮按摩——消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗干凈的橙皮,用橄欖油浸濕,然后按摩身體上相應(yīng)的橘皮組織部位,按摩時(shí)均勻用力擠出汁液,結(jié)束后用清水洗凈皮膚。
第一招:保養(yǎng)品大換血
補(bǔ)水保濕工作是一年四季都要做的,但換季的時(shí)候尤其需要格外重視。首先,不妨把你梳妝臺(tái)上正在用的護(hù)膚品檢查一遍,看看有哪些是清爽型、保濕力度不夠的,有哪些是可以延續(xù)使用的,來(lái)一個(gè)徹底的“查缺補(bǔ)漏”,然后再有針對(duì)性地給自己添置適合秋冬季節(jié)使用的“高保濕”或補(bǔ)水滋潤(rùn)系列的保養(yǎng)品。
第二招:增加補(bǔ)水保濕面膜頻率
另外,想要給皮膚補(bǔ)水、保濕,面膜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。進(jìn)入換季時(shí)節(jié),MM們不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率,使皮膚更多地獲取、保持水分,避免被干燥氣候傷害。例如:目前你使用保濕面膜的頻率是每周1——2次,那么進(jìn)入初秋換季的時(shí)候,不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴(yán)重干燥或想讓皮膚變得更水潤(rùn)的MM,每天做一次保濕類的面膜也不是不可以哦!不過(guò),頻率還是要根據(jù)皮膚的狀況適當(dāng)把握。
第三招:遠(yuǎn)離過(guò)敏源舒緩皮膚大作戰(zhàn)
如果你碰巧是敏感膚質(zhì),那換季時(shí)就要格外注意敏感甚至是過(guò)敏的問(wèn)題。這時(shí),你需要時(shí)刻關(guān)注皮膚的變化和不適,遠(yuǎn)離會(huì)使肌膚過(guò)敏的一切因素,選擇性質(zhì)溫和、不刺激的保養(yǎng)品,還要適當(dāng)舒緩皮膚,讓皮膚時(shí)刻處于放松和舒適的狀態(tài),防止過(guò)敏、痘痘等皮膚問(wèn)題的發(fā)生。
第四招:足量飲水身體完美水平衡
除了外養(yǎng),內(nèi)養(yǎng)同樣重要。換季氣候干燥,喝水就變得更加重要!體內(nèi)缺水不僅會(huì)使皮膚干燥、暗淡,還有可能造成身體上的不適,甚至產(chǎn)生疾病。只有體內(nèi)的水環(huán)境達(dá)到了平衡才能使皮膚獲得足夠的水分和養(yǎng)分,呈現(xiàn)健康、美麗的自然狀態(tài)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起