很多妹紙都覺(jué)得在冬季就沒(méi)有必要做去角質(zhì)的肌膚護(hù)理了,其實(shí)這是不正確的想法,因?yàn)槲覀兊募∧w角質(zhì)層的細(xì)胞是不會(huì)停止新陳代謝的,所以在冬季還是需要定期的去角質(zhì)的,那么,冬季怎樣做好肌膚去角質(zhì)?冬季怎么去角質(zhì)護(hù)膚?來(lái)看看。
膚水:看起來(lái)普通的化妝水,但其中含有能夠溶解死皮、促進(jìn)角質(zhì)脫落的添加劑。
用法:用浸滿(mǎn)柔膚水的棉片擦拭清潔后的肌膚,避開(kāi)眼睛周?chē)?,重?fù)3~5遍。有兩個(gè)要點(diǎn),首先是一定要用化妝棉擦拭,才能帶走老廢角質(zhì);另外,使用量要足夠,否則容易給肌膚造成摩擦損傷。
適合:所有膚質(zhì)都適用,由于質(zhì)地清爽,特別適合輕微發(fā)炎的暗瘡肌膚。
潔面霜:乳霜般的質(zhì)地和用法,含有促進(jìn)血液循環(huán)、提高肌膚新陳代謝功能的添加劑,使用一段時(shí)間后,肌膚能夠呈現(xiàn)出光潔剔透的彈性和活力。
用法:在肌膚感覺(jué)格外暗沉缺乏生氣的時(shí)候,或在保養(yǎng)日霜或晚霜之前使用。
適合:特別干燥和已成熟的肌膚,熬夜后以及感覺(jué)肌膚疲憊的情況下使用。
活膚精華液:含有溶解死皮和污垢成分的精華乳液,長(zhǎng)期使用能夠撫平粗糙和毛孔痕跡,淡化色素沉著形成的印記。
用法:每晚清潔之后,在保養(yǎng)晚霜之前使用,用手指輕輕按摩直至全部吸收。
適合:同時(shí)具有毛孔、細(xì)紋、膚色暗黃等多種問(wèn)題的肌膚。
護(hù)膚誤區(qū)一、隨便用手?jǐn)D痘痘
痘痘完全好的時(shí)間是7-10天,還會(huì)留下疤痕,而如果你不管它,好的時(shí)間只會(huì)是2-3天,如果用手來(lái)擠,手指上的細(xì)菌還會(huì)進(jìn)入到痘痘中,極有可能造成肌膚感染,發(fā)炎,并且讓痘痘更加惡化。每次你的手想要接觸臉部的時(shí)候,給手找點(diǎn)別的事情做。停止用手碰臉3周,你就開(kāi)始看到大的改變。
護(hù)膚誤區(qū)二、用毛巾擦拭皮膚
洗完臉以后用毛巾輕輕吸干水分比擦拭皮膚更好,尤其如果你還是敏感肌膚的話。毛巾的摩擦?xí)?dǎo)致刺激,而成年累月的摩擦?xí)?dǎo)致皮膚失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚,黑眼圈更容易形成。
另外,對(duì)毛巾的選擇也是很有講究的,純棉柔軟的毛巾對(duì)皮膚的傷害較小。
護(hù)膚誤區(qū)三、卸妝太過(guò)粗暴
不管你是化濃妝還是只是擦了防曬霜,卸妝都是護(hù)膚的第一步。卸妝除了要干凈之外,更重要的是溫柔。有些人一味地想卸妝干凈,用力過(guò)猛,傷害到皮膚,這些是再多的護(hù)膚品都彌補(bǔ)不過(guò)來(lái)的。尤其是眼周皮膚,一定要溫柔,切忌搓和拉扯,否則易生皺紋。
護(hù)膚誤區(qū)四、去角質(zhì)過(guò)于頻繁
去角質(zhì)確實(shí)是讓肌膚快速變得明亮通透的方法,但是過(guò)于依賴(lài)去除角質(zhì)反而會(huì)讓肌膚的保護(hù)層減低從而導(dǎo)致過(guò)敏。每周1-2次是最合理的使用方法。
護(hù)膚誤區(qū)五、防曬不徹底
不管是夏天,冬天還是一年中的任何時(shí)候,你的日霜或防曬霜都應(yīng)該有最少SPF15的防曬指數(shù)。雖然彩妝產(chǎn)品現(xiàn)在也都帶有一些防曬指數(shù),但是和帶有防曬系數(shù)的面霜比起來(lái)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
護(hù)膚誤區(qū)六、每天喝水就不用補(bǔ)水
喝足夠的水確實(shí)能給身體補(bǔ)水,但皮膚上的水分流失得快,所以喝再多的水也不能忘記給皮膚補(bǔ)水,尤其是在干燥的秋季。除了每天洗臉后必用的爽膚水之外,還需要配合乳液鎖水。如果平時(shí)皮膚比較干,還需要隨身攜帶補(bǔ)水噴霧,以便隨時(shí)補(bǔ)水。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起