每天早上洗臉是非常正常的事情，有的人每天洗臉兩次，而有的人每天洗臉都是一次，即使是洗臉這樣的小事，可就是還是有人走近了這樣的誤區(qū)，其實(shí)在早上洗臉有很多要注意的地方，如果加入一點(diǎn)東西的就更好，那么早上洗臉有什么禁忌？早上用什么洗臉最好？

1、洗臉有哪些禁忌

早上可只用清水洗臉：

“不洗臉”卻不是真正的不洗臉?！巴饷孢@么灰，一天下來(lái)到家后肯定得洗?！毕茨樀谜莆疹l率和方法，具體的可由個(gè)人膚質(zhì)和周?chē)h(huán)境來(lái)決定。專(zhuān)家建議，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨嘗試只用清水洗臉，保持皮脂的防護(hù)能力。

敏感性肌膚人群，絕對(duì)不能清潔過(guò)度，尤其不要用深層清潔的洗面奶。

專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和充足的睡眠是保持皮膚水潤(rùn)健康的萬(wàn)能藥。熬夜和久坐不運(yùn)動(dòng)，則是讓身體堆積毒素的罪魁禍?zhǔn)?。體內(nèi)毒素增多、堆積，久了肯定會(huì)影響皮膚的健康。

早上洗臉4個(gè)禁忌

1、忌用臉盆：我們暫且不說(shuō)臉盆是否清潔，單說(shuō)其中的洗臉?biāo)谑帜樆?dòng)之后，越來(lái)越渾，最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。

2、忌用肥皂：我們的面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時(shí)每刻都在合成一種天然的“高級(jí)美容霜”，在皮膚上形成一層看不見(jiàn)的防護(hù)膜。它略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護(hù)作用，而且會(huì)刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產(chǎn)油就越多，最后難以收拾?？梢?jiàn)，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。

3、忌用不熱水：很多時(shí)候熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，因此以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時(shí)還鍛煉了面部血管和神經(jīng)，清醒了大腦。

4、忌用不濕毛巾：其實(shí)久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，因此用濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛(wèi)生。

對(duì)于愛(ài)美的人士來(lái)說(shuō)，洗臉是非常講究的，避開(kāi)上述禁忌，皮膚變得更好哦！

2、早上用什么洗臉好

1、蜂蜜洗臉

蜂蜜保濕美容的功效眾所周知,每天洗臉時(shí)在水里加一點(diǎn)蜜蜂,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以讓你的肌膚年輕10歲。蜂蜜稠如凝脂、味甜純正、清潔無(wú)雜質(zhì)、對(duì)于干性皮膚的人,則可以在洗臉?biāo)械谷肷倭糠涿?用作洗臉。想要皮膚充分吸收蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng),不妨一邊洗臉一邊用手對(duì)面部輕輕拍打。長(zhǎng)時(shí)間下來(lái),皮膚干燥問(wèn)題就不在困擾者你。蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效。冬季皮膚干燥,可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。洗臉內(nèi)服外涂皆可以,滋潤(rùn)保濕,養(yǎng)顏美白!絕對(duì)是正品中的正品哦!

2、白醋洗臉

醋是一款好東西,眾所周知。經(jīng)常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。純天然釀造,含氨基酸、維他命、醋酸及有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng),味道甘美,具健康之效。殊不知用醋洗臉也是一把凈化肌膚的能手!若想要皮膚保持光滑有彈性,就可以用醋洗臉。只需在洗臉?biāo)屑尤胍稽c(diǎn)醋,調(diào)開(kāi)后用作洗臉,可以改變面部肌膚酸堿度,從而預(yù)防面部長(zhǎng)痘痘,長(zhǎng)期使用美白效果顯著哦。

3、茶葉洗臉

對(duì)于一天到晚要與電腦打交道的女性白領(lǐng)而言,面部護(hù)理需特別注意做好防輻射措施。每天早晚洗臉前,在水中加入少量綠茶,就可以達(dá)到抗輻射、預(yù)防皮膚干燥以及收細(xì)毛孔等作用。常飲綠茶能防癌和降血脂,防電腦輻射。綠茶具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用,可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類(lèi)黃酮,其中的類(lèi)黃酮能增強(qiáng)維他命C的抗氧化功效,這種類(lèi)黃酮也是珍貴營(yíng)養(yǎng)品,所以用它來(lái)洗臉對(duì)維持皮膚美白,可謂是有珍品級(jí)的效果。清潔皮膚、補(bǔ)水控油、淡化痘印、促進(jìn)皮膚損傷恢復(fù)。含天然物質(zhì)成分,對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果,為其他茶類(lèi)所不及。

4、牛奶洗臉

純牛奶,是最古老的天然飲料之一。牛奶的營(yíng)養(yǎng)成份很高,牛奶中的礦物質(zhì)種類(lèi)也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤。還含有大量的B2,可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,其中的乳清對(duì)黑色素有消除作用,可防治多種色素沉著引起的斑痕,能為皮膚提供封閉性油脂,形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā),還能暫時(shí)提供水分,可保證皮膚的光滑潤(rùn)澤。因此牛奶是正點(diǎn)中的美容佳品,用它來(lái)洗臉內(nèi)服敷面膜都是絕佳的,美白保濕,膚色清凈白皙!