椰子油是提取于椰子里的一種油脂物質(zhì),含有脂肪酸20%,亞油酸2%,棕櫚酸7%,羊脂酸9%等物質(zhì),是一種可以用來護膚美容的油脂,椰子油還可以治療冬季的凍瘡的,那么,椰子油有什么護膚功效?椰子油的美容用法有哪些?來看看。
未氫化冷壓椰子油
選擇出榨未精煉的的有機椰子油,這樣的油純度較高,買一大罐可以回到家后用小瓶子分裝。
潤滑身體乳
小瓶子分裝的椰子油處于24℃氣溫以下環(huán)境時,會凝結(jié)成白色固體狀,涂在肌膚上就會融化成油,冬天可以放在罐中沐浴后當(dāng)做身體乳來用,用邊涂抹邊按摩的手法涂抹,能聞到淡淡的椰子香,并且很快被肌膚吸收,觸感柔軟潤滑。
卸妝代替品
椰子油不僅能卸除眼線和睫毛膏,還能在擦拭面部底妝后保持肌膚的滋潤度,絲毫不會感到干澀緊繃,不過第一次使用它來卸妝,還是要提前做好敏感測試。
早上漱口
早上起床后空腹時,挖一勺椰子油放入嘴里,漱口約15分鐘,吐掉再用溫水漱口干凈,這樣還能防治口臭哦!
天然的發(fā)膜及防曬油
洗完頭發(fā)適當(dāng)涂抹椰子油在發(fā)尾并充分讓它吸收,是天然的發(fā)膜;另外曬后皮膚發(fā)紅發(fā)癢,擦上它也能起到鎮(zhèn)靜肌膚的作用。
加入早餐
用椰子油煮早餐營養(yǎng)又健康,用它炒蛋、煎蛋或薄餅都很不錯,不但容易有飽腹感,還能促進消化幫助加快新陳代謝。
護發(fā):椰子油是頭發(fā)最好的天然營養(yǎng)之一。它有利于頭發(fā)的健康生長,并讓發(fā)色呈現(xiàn)光澤。經(jīng)常用椰子油按摩頭部,可以保證你的頭皮遠離頭皮屑、虱子和虱卵。在印度,椰子油被廣泛地運用在護發(fā)上。它是一個完美的護發(fā)素,并有助于破損發(fā)質(zhì)再生。所以,它被用來做護發(fā)油,以及用來生產(chǎn)各種護發(fā)素和去頭皮屑的洗發(fā)水。椰子油通常只適用于局部的頭皮護理。
解壓:椰子油有很好的安神功效,所以它有助于解壓。把椰子油用于面部,并進行輕柔的按摩,可以幫助消除精神疲勞。
護膚:椰子油對于皮膚也是極棒的按摩油。它作為潤膚霜適合各種皮膚。椰子油對于皮膚的好處可與礦物油媲美,甚至比礦物油更出色,因為它對皮膚沒有任何副作用。所以椰子油是解決皮膚干燥和脫皮的最安全方式。椰子油能延遲皺紋、皮膚下垂等這些隨著年齡的增長而漸漸凸顯的問題。它還能幫助治療各種皮膚問題,如牛皮癬、皮膚炎、濕疹等皮膚感染問題。因此,椰子油是大多數(shù)肌膚保健品的基本原料,例如肥皂、乳霜、面霜等等。
瘦身:椰子油對于減肥有很大的用處。它包括短鏈和中鏈脂肪酸,這有助于減掉多余的脂肪。它還有助于消化,幫助甲狀腺和酶系統(tǒng)的健康運作。此外,它通過減緩對胰腺的壓力,可以加快身體的新陳代謝,從而消掉更多的能量,幫助肥胖和超重的人們減輕體重。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起