洗臉是我們每天早晚都會(huì)做的事情,每天洗臉,可以讓肌膚保持干凈,但是每天洗臉能洗掉我們臉上的什么污垢呢?很多人其實(shí)都不知道,我們每天洗臉到底是在洗什么,那么,洗臉洗掉的是什么?洗臉洗掉的是哪些污垢?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看。
我們面部主要有三種污垢:
一是水溶性污垢,主要包括肌膚代謝產(chǎn)物,如肌膚排出的毒素、護(hù)膚品殘留、汗液、空氣灰塵等。這種污垢用清水就能沖洗干凈。
二類是油脂性污垢,包括皮脂、潤(rùn)膚劑殘余,以及防水化妝品殘留等。這種污垢需要用卸妝油等有機(jī)溶劑來(lái)溶解。
三類是積累性污垢,主要指肌膚表面及毛孔中積聚的老廢角質(zhì)、氧化廢物和油脂黑頭等。它們需要用深層清潔面膜或去角質(zhì)來(lái)清理。
弄清面部的污垢,我們才能有針對(duì)性地采取潔面措施。
手動(dòng)潔面優(yōu)勢(shì)分析:方便、靈活、易操作
用手洗臉是大家最常用到的潔面方式,靈活的指關(guān)節(jié)可做各種動(dòng)作,幾乎面部的每個(gè)部位都能做到有效清潔。同時(shí)手部皮膚的紋理可以完美貼合面部皮膚紋理,紋理之間的摩擦還可以去除一些老化角質(zhì)。另外手指肚適度的壓力可以給不同區(qū)域施加不同的按摩力度,達(dá)到不一樣的清潔效果。當(dāng)然,前提是洗臉的手法和力度都非常到位,且選擇的潔面品要有足夠的清潔力。
手動(dòng)潔面劣勢(shì)分析:
手動(dòng)潔面劣勢(shì)一:清潔力道過(guò)頭易產(chǎn)生皺紋
“日本美肌魔法師”佐伯千津大師說(shuō)過(guò),我們肌膚最外面的表皮只有0.2毫米,這個(gè)厚度比我們想象中薄多了。洗臉時(shí),除了要輕柔地清潔眼周肌膚,其他部位也不能用力過(guò)猛。如果潔面中手拍打或揉搓的力度太大,很容易造成薄薄的表皮堆積、松弛,最后生出皺紋來(lái)。
手動(dòng)潔面劣勢(shì)二:手指過(guò)度摩擦給肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)
很多人在洗臉時(shí),會(huì)不由自主地來(lái)回摩擦肌膚,以為這樣洗的更干凈。但實(shí)際上,潔面產(chǎn)品才是清潔得關(guān)鍵,手指的過(guò)分摩擦?xí)o肌膚帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān),尤其是粗糙的手指。在韓國(guó),就有不少女星洗臉時(shí)手不碰臉,因此她們的肌膚特別光滑,由此看來(lái)過(guò)度摩擦對(duì)肌膚是不利的。
手動(dòng)潔面劣勢(shì)三:洗臉時(shí)容易忽視T區(qū)
用手洗臉時(shí),掌心會(huì)重點(diǎn)放在臉頰部位清潔,其實(shí),更為油膩的T區(qū)才是清潔的重點(diǎn)部位,而我們習(xí)慣性地洗兩頰,常常忽視鼻翼、下巴、額頭等部位,長(zhǎng)此以往,T區(qū)會(huì)變得暗沉無(wú)光。
分析了手洗潔面的優(yōu)劣,我們不難得出,手洗的力度和手法不當(dāng),會(huì)令潔面不徹底,這對(duì)于油性和混合性膚質(zhì)是非常不好的。如果你是出油較少的干性皮膚,且不經(jīng)常化妝和接觸外界油污,用手洗臉還是可以的。但洗臉?lè)椒ㄒ欢ㄒ⒁?,最好是按照T區(qū),鼻孔,下巴,額頭和臉頰的按順序清洗,鼻周用手指畫(huà)圓打圈。打圈按摩的原則是從內(nèi)到外,從下到上,對(duì)于毛孔粗大部分要逆著毛孔進(jìn)行清潔。
上面提到,干性皮膚可以用手洗,但如果你是油性或混合性膚質(zhì),且會(huì)遇到下面這些情況,用潔面儀會(huì)更好。
1、總覺(jué)得臉洗不干凈的皮膚;2、出油大,水油不平衡的皮膚;3、黑頭、粉刺、痘印、暗沉的皮膚;4、膚質(zhì)比較粗糙不夠細(xì)膩的皮膚;5、平時(shí)用的護(hù)膚品吸收不夠好的皮膚;6、經(jīng)常使用彩妝的人群;7、長(zhǎng)期處在不透氣的辦公室,成天對(duì)著電腦的上班族;8、經(jīng)常做飯的家庭主婦。
潔面儀是利用高頻振動(dòng)的方式來(lái)達(dá)到清潔目的,它有不同的刷頭和頻率可以切換,主要依靠電池來(lái)滿足電力需求。為什么上述這類人更適合用潔面儀呢?一起看看潔面儀有哪些優(yōu)劣吧!
潔面儀優(yōu)勢(shì)一:轉(zhuǎn)速均勻可控
電動(dòng)潔面產(chǎn)品由于轉(zhuǎn)速均勻可控,可避免手動(dòng)由于每次清潔力度不能保證完全相同而導(dǎo)致的過(guò)度清潔或清潔不到位。很多潔面儀還有不同的轉(zhuǎn)速可供選擇,確保不同膚質(zhì)都清潔到位。
潔面儀優(yōu)勢(shì)二:.可深入毛孔清潔
電動(dòng)潔面產(chǎn)品的刷毛大多選用纖維材質(zhì),韌性較高,其直徑要小于平均毛孔的大小,因此能深入清潔毛孔內(nèi)的污垢油脂,與此同時(shí)也不會(huì)傷害皮膚。這點(diǎn)是普通潔面方式難以做到的,不過(guò)毛孔細(xì)膩,沒(méi)有任何肌膚問(wèn)題的妹子就沒(méi)必要使用潔面儀了。
潔面儀優(yōu)勢(shì)三:能有效針對(duì)出油T區(qū)
潔面儀的手柄和刷頭搭配,可以更有效的針對(duì)出油T區(qū),而無(wú)須擔(dān)心用手潔面而把潔面重點(diǎn)放到嬌弱的臉頰部位。對(duì)于鼻翼下巴等角落部位,潔面儀也能很好地清潔到,從而避免洗得不干凈而令膚色不均。
編輯建議,夏季肌膚出油多,很容易清潔不徹底,潔面儀就是個(gè)好的選擇,但使用潔面儀也有技巧,下面就為你介紹正確的潔面儀使用步驟:
Step1:使用干凈的清水輕撫面膜,讓面部濕潤(rùn)。
Step2:將適量的潔面產(chǎn)品防御潔面刷上,試用潔面刷清潔。
Step3:從額頭開(kāi)始清潔,輕輕的,慢慢的移動(dòng)刷子以小幅度轉(zhuǎn)圈方式。
Step4:然后順著T字區(qū)到臉頰部位。
1.啤酒洗臉
直接在溫水里加入少許啤酒,洗完后再用雙手自我按摩,直至面部徽微發(fā)紅為止。
功效:令肌膚光澤光彩有彈性。不要以為啤酒洗臉后,會(huì)沾上一身酒味,被人誤以為嘴酒。其實(shí)不用擔(dān)心,啤酒洗臉后,用普通化妝水或爽膚水拍臉。再涂上平時(shí)用慣的面霜,淡淡的啤酒味道可就一點(diǎn)也沒(méi)有了。
2.啤酒泡澡
方法:啤酒和水以1:2的比例摻入浴缸,泡澡20分鐘。
功效:安撫情緒及養(yǎng)顏美容。在啤酒蒸氣的作用下,我們會(huì)感到壓力全消,渾身上下說(shuō)不出的輕松。
Tips:采用歐洲的醇厚型啤酒,效果最好。因?yàn)樗锩娌缓刑妓猁}。
3.啤酒面膜
方法:將一用棉紗布浸入啤酒里約3分鐘,然后將紗布輕輕擰一下,展開(kāi)敷在臉上30分鐘。
功效:滋養(yǎng)肌膚,促進(jìn)新陳代謝。啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑,有預(yù)防青春痘的作用,還能緊致肌膚,縮小毛孔。堅(jiān)持每周1-2次敷用啤酒面膜,能夠讓我們臉上的毛孔縮小,肌膚一天比一天更光滑有彈性。
Tips:可以將紗布反復(fù)在啤酒中浸泡,保持紗布的濕潤(rùn)。過(guò)敏性肌膚要慎用此方。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起